首页 > 健康生活 > 健康养生 > 超级下饭鱼香肉丝

超级下饭鱼香肉丝

来源:潮女谷    阅读: 2.83W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

好吃的超级下饭鱼香肉丝怎么做呢?有些喜爱美食达人都为这道菜而苦恼,不知道怎么做才能把这味道做出来,这道菜是非常下饭的,下面给大家分享好吃的超级下饭鱼香肉丝的做法,让我们一起来看看吧。

超级下饭鱼香肉丝

超级下饭鱼香肉丝1

超级下饭?鱼香肉丝

和平常餐馆里吃的,味道一样哦!耗材:约15元;耗时;约15分钟。

用料

猪肉(里脊肉) 300g

木耳 15朵

萝卜 1小根

青椒 1-2个(看大小)

大葱 1根

姜丝 适量

大蒜 2瓣

郫县豆瓣酱 1大勺

淀粉 2勺

香醋 3勺

白砂糖 3勺

生抽 2勺

盐 1小勺(可不放)

清水 4勺

级下饭?鱼香肉丝的做法

腌肉:猪肉切丝,依次加入少许料酒、盐、胡椒粉、淀粉、植物油,抓匀腌制10分钟。

备料:木耳提前泡软切小或切丝,胡萝卜、青椒切丝,姜、葱切丝,蒜切瓣,备用。

调汁:调制鱼香汁是这道菜的关键,盐、生抽、醋、糖、淀粉、水的比例是,1:2:3:3:2:4。

炒肉:锅内热油,倒入腌制的`肉丝翻炒至变色后盛出,备用。

炒料:锅内热油,倒入葱、姜、蒜炒香后,加入1勺豆瓣酱,翻炒出汁。

炒菜:依次加入胡萝卜丝、木耳、青椒丝,炒至七成熟后,加入肉丝,翻炒片刻,倒入调好的鱼香汁,翻炒均匀。

收汁:翻炒均匀、等待收汁,即可出锅。

盛盘:即可食用。

小贴士

1、口味清淡的朋友,有豆瓣酱,可以不另外加盐。2、木耳太硬的话,先热水中焯两分钟;3、胡萝卜丝比较难熟,多炒一会儿,再加入其他菜;4、还可以加入莴笋或竹笋哦,特别正宗,特别好吃。

超级下饭鱼香肉丝2

鱼香肉丝

辣中带酸,酸中带甜,甜中带咸,咸中又带鲜……味道丰富而不杂腻!恰似女儿心,捉摸不透,又飘忽不定,似近又远,偶尔火辣又偶尔羞涩……

用料

里脊肉 250克

青红辣椒 各一个

红萝卜 1/3根

干木耳 30克

郫县豆瓣酱 2汤匙

蒜瓣 两粒

姜蓉 少许

泡椒 八个

葱白 两段

盐 一小勺

糖 一汤匙

香醋 一汤匙

酱油 两汤匙

料酒 少量

油 适量

淀粉 2汤匙

清水 3汤匙

锅烧热,倒入少许油,倒入瘦肉滑油 鱼香肉丝的做法

木耳泡发,里脊肉切丝,用少许盐,糖抓均匀,一小勺淀粉上浆后用一小勺油拌匀封备用,木耳,辣椒,红萝卜也切丝备用,用糖、香醋,料酒,酱油,清水调成酱汁,比例约为:1:1:0.3:2:3

肉身变白装起备用

锅里留油,放少许蒜末,爆香后放入木耳快炒几秒

加入红萝卜继续炒几秒至变软即可装起备用

锅里再次放入少许油,放入蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末爆香

舀入两汤匙郫县豆瓣酱

炒出红油

加入滑好的肉丝,翻炒均匀

倒入青红椒丝

翻炒片刻后倒入之前炒好的红萝卜和黑木耳丝

再倒入之前兑好的酱汁(酱汁中可以加入3汤匙的清水),再次翻炒均匀

少许淀粉加水兑好勾薄芡后即可装起享用

小贴士

1、步骤中提到的比例为大约,具体请根据个人口味稍作调整,要以自己喜欢的口感为准。

2、豆瓣酱一定要炒出红油再倒入肉丝,要不油色会相差比较远,亮泽度也会较差

3、酱汁提前兑好,在肉丝下锅炒均匀后立即可以倒入锅中,避免临时找酱汁引起遗漏

4、整个菜只需要很少的盐,只有在腌制肉丝的时候放一点点,因为酱油比较咸,豆瓣酱也咸,泡椒、香醋都有盐分

5、勾芡别太厚重,吃起来会腻,因为有酸,甜咸鲜味,搭配很均衡,所以,这道菜虽然看着红油很亮,其实并不太辣。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题