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黑燕麦粥的做法和步骤

来源:潮女谷    阅读: 5.59K 次
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1、准备材料。

黑燕麦粥的做法和步骤

2、黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上,配方奶粉温水冲调。

3、锅置火上,倒入黑燕麦片加适量清水,用小火煮40分钟左右。

4、加入奶粉,拌匀,微沸即可离火。

5、小贴士:1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品,非常适合婴幼儿食用;2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。适合九个月以上的宝宝。

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