华顶云雾茶怎么泡

华顶云雾茶怎么泡，华顶云雾茶也是属于绿茶的一种，平时多喝一些华顶云雾茶，就能汲取大量的茶多酚，也就能起到出色的抗癌功效，那么华顶云雾茶应该要怎么泡才是最为恰当的呢？下面教大家怎么泡华顶云雾茶。

华顶云雾茶怎么泡1

华顶云雾茶的正确泡法

华顶云雾茶是一款绿茶，在冲泡的时候，掌握以下的正确冲泡方法即可——

水质

华顶云雾茶的构成原材料多为鲜嫩的芽叶，冲泡华顶云雾茶的水质选用一定要比较好的，比如说山泉水或者是纯净水、矿泉水都可以。

水温

正确冲泡华顶云雾茶的水温大家一定要注意，一般在煮开的沸水再坐等3-5分钟才是比较适合冲泡华顶云雾茶的温度，保持80-85度的冲泡温度即可。

冲泡

用3-5g左右的华顶云雾茶来冲泡，往杯中加入适当的水温至杯中的`七分满，然后稍等30秒左右，可以不加盖焖，即可饮用华顶云雾茶，大概冲泡3-4次是没问题的。

华顶云雾茶的正确喝法

大家都知道华顶云雾茶的功效是不错的，但是也一定要掌握华顶云雾茶的正确喝法，一般在饭后一小时后喝华顶云雾茶是最好的，因为这样可以避免华顶云雾茶中的鞣酸与食物中的铁元素结合，沉淀，妨碍铁元素的吸收，诱发缺铁性的贫血，还可以让华顶云雾茶起到很好的消化去腻功效。

华顶云雾茶怎么泡2

华顶云雾茶的冲泡方法

华顶云雾茶，一般茶具的选择，最好是用透明的玻璃杯，这样的话可以很好的从每个角度去观察到它的美丽姿态，可以欣赏到它舒展的美态哦；

水温的控制，最好是掌握在80-90度之间，不加杯子盖冲泡，以免高温把茶叶的品质都给破坏掉哦。

冲泡之前，最好是先用开水温一下杯子，这样有利于茶杯的恒温，可以提高茶杯的温度，可以让茶叶更好的发挥出香味。

温杯以后，往杯子内倒入2/1的开水，然后放入茶叶，让茶叶慢慢的舒展3-5秒的时间后，再继续冲入4分满的开水。

等个30秒左右的时间，然后即可倒出茶汤，慢慢品饮了。

华顶云雾茶的功效

1、提神醒脑

饮用华顶云雾茶，具有提神醒脑的关系，内含天然的咖啡碱物质，进入身体后，可以直接作用于人体的中枢神经，可以让神经细胞产生兴奋感，饮用可以缓解疲劳，可以振奋精神，是非常不错的天然提神醒脑的健康佳饮。

2、抗衰老

华顶云雾茶内含丰富的茶多酚、维生素等，这些都是天然的抗氧化剂；对于身体内多余的自由基，有很好的清除的作用；可以帮助清除身体内的自由基，并且排泄出身体外；并且茶多酚有收敛的作用，可以起到美容养颜、收敛毛孔的好处，是美容养颜，抵抗衰老的不错护肤佳品。

3、抗辐射

对于长期面对电脑的上班族来说，是可以常喝些华顶云雾茶的。因为华顶云雾茶内含的茶多酚、茶碱、抗氧化物，可以有效的折档、减少辐射对肌肤的伤害，有很好的抗辐射功效。

4、抗癌

华顶云雾茶内含大量的茶多酚，这些物质可以抑制人体内亚硝酸胺的生成，而亚硝酸胺又是诱人人体细胞癌变的重要成分，因此人们平时多喝一些华顶云雾茶，就能吸收大量的茶多酚，也就能起到出色的抗癌功效。

华顶云雾茶的饮用禁忌

因华顶云雾茶是按照绿茶方式加工的绿茶类，属于是不发酵茶，所以里面所含的鲜叶物质是非常丰富的，茶多酚、茶碱、咖啡碱等，这些物质对于身体其实有一定的危害，适当的饮用可以促进身体健康，如果过量饮用的情况下，那么会造成这些营养物质过多，从而产生 不必要的健康危害，比如会刺激胃病，造成胃溃疡疾病的发生；比如会兴奋大脑中枢神经，可以产生兴奋感，从而让人失眠；所以在这里建议大家切忌不要过量的去饮用华顶云雾茶，否则的话是很容易引起很多副作用的哦；尤其是晚上睡觉前不要喝、空腹的状态下不要喝；并且患有神经衰弱、经常失眠的患者人群都不要喝；大家一定要记住了哦.