首页 > 健康生活 > 健康养生 > 萝卜干贝汤怎么做

萝卜干贝汤怎么做

来源:潮女谷    阅读: 2.3W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

萝卜可以说是一年四季一直都有的健康食材,而干贝具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效。如果把这两种优质的食材做搭配,又会产生怎么样的美味呢?今天小编就把萝卜干贝汤的做法分享给大家,让我们一起来看看下面的做法吧。喜欢的.话就收藏

萝卜干贝汤怎么做

萝卜干贝汤怎么做1

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:汤菜

主食材:干贝80克、白萝卜400克

辅料:小葱2根、姜1块、盐、鸡精

步骤:

1、干贝用清水浸泡30分钟;

2、姜切末;

3、小葱切葱花;

4、白萝卜切条状;

5、锅中加入适量油,油温烧至七成热;

6、倒入干贝、姜末、萝卜条小火煸炒;

7、倒入适量清水大火烧开;

8、转小火加盖焖煮20分钟;

9、放入盐一勺,鸡精一勺,调味即可。

萝卜干贝汤怎么做2

1、干贝使用前要泡发清洗清洗

2、水开放入蒜头、姜片及干贝

3、再放入白萝卜继续煲煮【根据自己烹饪需要现在锅具】

4、选择养生汤程序让其慢慢的炖煮

5、待萝卜熟的时候放入调味及青葱搅拌搅拌即可

6、非常鲜美的萝卜汤

萝卜干贝汤怎么做3

1、市场新鲜买回来的猪筒骨和白萝卜。炖汤也可以用扇骨,会比较清甜。猪骨不同部位的骨头炖出来的汤都会略微不一样。而猪筒骨骨中的骨髓含有很多的骨胶原,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质

2、把筒骨洗干净,放入锅中煮沸,去腥,捞出滤干水再放入汤锅内

3、把干贝,骨头和两片姜一起炖。干贝的量就看个人而定啦,这么一锅汤我放了十来个干贝才比较够味。

4、骨头和干贝炖了半个多小时就把切好的白萝卜放进去。这时候筒骨已经炖出了油,加入白萝卜一起炖不仅不会觉得肥腻,反而会更清甜

5、白萝卜放进去后煮到中间完全透了就可以出锅啦,喜欢软的也可以炖久点

烹饪技巧

白萝卜干贝筒骨汤做起来非常简单,没有时间的也可以直接把材料放进高压锅里面炖,方便快捷。我在骨头过水去泡沫的时候习惯加一勺料酒一起煮,可以很好的去腥。因为怕白萝卜寒,所以煲汤的时候放了两片姜,不仅可以中和还可以很好的去腥。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题