茯苓的功效与作用及禁忌症的功效与作用

茯苓的功效与作用及禁忌症的功效与作用，这种食物的功效是非常明显的，缓解不适症状也可以考虑它，了解清楚食物的本质，这种食物经常出现在养生的食谱里，下面是茯苓的功效与作用及禁忌症的功效与作用。

茯苓的功效与作用及禁忌症的功效与作用1

一、茯苓的功效与作用：

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。别名：茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓。入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。

茯苓用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

二、茯苓用药禁忌：

阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。

茯苓的功效与作用及禁忌症的功效与作用2

　　茯苓的功效与作用

首先，茯苓具有美白护肤的功效。茯苓和蜂蜜水一起搭配食用对我们的皮肤产生滋润保养，让皮肤更有光泽。既可以让肌肤有弹性还可以辅助色素斑的淡化作用。

其次，健脾祛湿也是茯苓的主要功效之一。茯苓中的营养物质具有去湿气的作用。现在正是梅雨季节，可以用茯苓和薏米搭配煮粥喝，去湿气的效果会更好了。

最后，茯苓还具有安神助眠的功效。对于睡眠不好的人群来说，茯苓是一个不错的选择。茯苓具有一个良好的`安神助眠效果，在这燥热的夏季里，睡眠是大家需要面对一大问题，这时候可以用茯苓来炖汤喝是一个不错的选择。

茯苓的禁忌人群

首先，对于肾虚的人群不宜食用。小编在上文中已经讲了茯苓具有利尿的功效，所以肾虚的人群食用的话容易增加肾脏系统的负担，会产生适得其反。实在想食用的话，也是需要尽量食用少一些。

其次，身体虚弱的人群也是不适合食用茯苓。这也是由于茯苓中具有利尿功效，食用过后小便的次数就会增加，特别是在晚上小便的次数多了，睡眠质量也就会明显降低了。身体虚弱的人群是需要好好休息的。

最后，糖尿病人也是不建议食用的。茯苓中含有大量的淀粉，对于糖尿病人群来说淀粉摄入过多会影响血糖，所以，为了自身的健康着想，还是要少吃或者不吃茯苓为好。