白果的作用与功效，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，它的功效与作用涉及很多方面，这是生活中比较常见的滋补品，但它的功效和作用还不仅仅是这些，下面跟大家分享白果的作用与功效。
白果的作用与功效1
白果肉的功效与作用
1、祛痰止咳
白果肉有祛痰止咳的功效，可以用来治疗感冒咳嗽。白果肉对肺部有养护作用，可以用来治疗肺结核、神经性头疼和癫痫等病症。每到春秋时节，很多人都会因为病毒感染，而出现感冒咳嗽的症状，适当吃些白果，可以止咳化痰。
2、降低胆固醇
白果肉是非常适合老年人吃的干果，因为它可以使胆固醇降低，胆固醇是体内含有的一种物质，如果超过一定的量，对身体是不好的，会危及身体健康。老年人适当吃点白果肉，可以降低胆固醇，还能够降血清，是非常有利于身体健康的。
3、缩小便
白果肉可以使膀胱括约肌收缩，对于小儿遗尿、小便次数较多有极好的治疗作用。同时，白果肉还可以用来治疗带下白浊，女人白带浑浊、量多，吃白果肉可以起到治疗作用。
4、抵抗衰老
白果肉有滋阴养颜的功效，食用白果肉可以让微血管大大扩张，能够让血液循环加快，让人的肌肤和面部更加红润，能够使人精神焕发，还能够延年益寿。同时，白果肉还可以保护肝脏，能够起到护肝的功效，还能够抗菌杀毒，经实验表明，白果肉对人形结核杆菌有抑制作用。
白果的作用与功效2
白果的副作用 白果的食用禁忌
1、白果有毒
白果虽然是一种味道诱人，营养丰富的水果，但是它却带有一定的毒性，如果大家在食用时不注意，就会出现中毒，最明显的.表现就是恶心和呕吐以及腹痛与发热，另外人们食用白果以后中毒的症状有比较猎的潜伏期，如果食用以后一天以内出现身体不适，就需要及时就医。
2、白果的食用禁忌
不能过量食用是人们吃白果的重要禁忌之一，成年人每天食用白果的数量应该在二十个左右，儿童生吃白果的数量不能超过十个，另外生吃白果的中毒机率比较大，建议大家把炒熟以后再吃，这样白果的毒性就会降低一些，人们食用也会相对安全很多。
3、白果中毒以后怎么处理
白果中毒是人们吃白果以后经常会遇到的情况，这时应该及时洗胃或者导泻，也可以静脉注射生理盐水，另外中药生甘草也能解白果毒，具体用法是把一百克生甘草加清水煎制，煎好以后服用就能解毒。白果树的树皮也能解白果毒，需要时可以取树皮三十克，加清水煎制以后服用。
