子宫肌瘤最怕4种食物

子宫肌瘤最怕4种食物，如果患上了子宫肌瘤，一定要及时去医院进行相关的检查和治疗，而且在饮食方面也要相当注意，那么哪些食物可以有效阻止子宫肌瘤变大呢？本文内容是子宫肌瘤最怕4种食物。

　　子宫肌瘤最怕4种食物

1、燕麦

燕麦是一种高能量、高营养、低糖的食物。燕麦用益肝、和胃的功效，能有效地降低人体的胆固醇。此外，燕麦是一种高纤维食物，它能促进人体内多余的雌激素排出，增加血液中镁的含量。这样就可调整月经，保护子宫。同时，中医认为燕麦能够益脾养心，还可以预防贫血，对便秘也有辅助疗效。还可以防止肥胖症的发生。

2、山楂

《食鉴本草》中记载：山楂化血块，活血，化瘀。现代医学研究发现，山楂的主要成分为黄酮类及有机酸类化合物。山楂内的黄酮类化合物，有很强的抗癌作用。此外，山楂不仅可以抑制子宫肌瘤生长，还可以防止肌瘤癌变。在吃山楂时要注意，最好不要生吃，对胃不好，也不容易消化。

3、丝瓜

丝瓜由于很常见，所以很多人对它不重视，也不知道它的药用功效。其实，丝瓜一种非常好的保健食物，它有活血化瘀、通经化结、清热解毒等作用，特别是对子宫肌瘤有很好的抑制作用。吃丝瓜时，最好选择大一点的，效果更佳。因此，患有子宫肌瘤的女人，平常可以多食用，不仅可以预防肌瘤，还能抑制其生长。

4、乳香

乳香为橄榄科乳香树皮部渗出的树脂，主产于非洲。相关的研究显示，乳香有活血、散瘀、止痛的功效，特别有利于女性健康。女性每日吃一点乳香，不仅能预防子宫瘤的产生，还能调理月经。但是，孕妇及胃弱者最好不要食用，以免引起身体不适。

除了上述4种食物，还有很多食物适合肌瘤患者的食用。对于已经患有肌瘤的女性，在平常的饮食上要中谨慎，尽量避开激素含量过高的食物。此外，不要有思想负担，保持乐观的心态，要定期去医院检查。要坚持运动，肥胖也是患子宫肌瘤的重要诱因，特别是要防止过度肥胖。通过综合调理，子宫肌瘤是可以得到很好的控制，甚至消失的。

　　子宫肌瘤少吃什么食物

热性滋补食物：

像桂圆、荔枝，榴莲等这类的滋补性的食物，对女性朋友的身体有一定的帮助，但是如果女性朋友患上了子宫肌瘤，这类的食物，最好还是要学会忌口了，否则可能会促进子宫肌瘤的症状，不利于病情的恢复。

寒凉食物：

子宫是非常害怕寒冷的'器官，所以女性朋友在日常生活中，生冷寒凉性的食物最好也要少吃，否则可能会引发宫寒。女性朋友患上了子宫肌瘤，寒凉性的食物一定要学会忌口，否则它可能会影响子宫内的气血循环，不利于子宫肌瘤的恢复。

高脂肪食品：

如果女性朋友患上了子宫肌瘤，高脂肪的食品可能会使子宫肌瘤长大，所以像牛肉，羊肉这类的高脂肪食物最好还是少吃。

辛辣食物：

女人患上子宫肌瘤之后，辛辣刺激性的食物还是要学会忌口吧，否则可能会加速子宫肌瘤的增长，严重影响着女性朋友的身体健康。所以女人为了保证子宫的健康，在日常生活中辛辣刺激性的食物尽量还是少吃。