沙棘什么人不可以吃，沙棘是一种黄色的小小的颗粒状的水果，但同时也是一种可食用的药材，它有非常丰富的营养，能够起到的作用和功效也是挺多的。但是有一些人是不可吃的，需要注意，那么下面给大家分享沙棘什么人不可以吃。
一、三种人坚决不能吃沙棘
1、体温热盛者
一般来说大部分的人都能够吃，但是体温热盛者是不能够用沙棘的，其次就是需要注意不能够将它和碱性的物质搞混淆，同时也不能将沙棘拿来代替药物，虽然说它具有一定的药用价值，但是它不能当成药物来独立完成治疗，只能起到一个辅助改善的效果。
2、胃部疾病者
因为里面含有非常多的有机酸，比如说常见的柠檬酸它是能够刺激胃酸分泌的，如果胃部疾病患者吃了以后的话，就可能让肠胃功能变得更加虚弱。
3、糖尿病患者
沙棘里面本来就含有糖分，所以如果是糖尿病患者服用的话，就可能会让病情加重。
二、沙棘的功效和作用
1、降低血脂血压
一直以来它们都是威胁到人类健康的重要问题，很多人在面对这种情况的时候不知道应该怎么去做，其实除了配合药物治疗以外，选择沙棘这种能够起到改善效果的保健食物也是很不错的，它能够有效的降低高血压高血脂，对于血脂浓稠度比较高的人来说，适当的`服用是能够有效的起到稀释血液作用的，从而就能够防止血栓或者是，动脉硬化的可能。
2、提高免疫力
很多人因为各种原因而导致免疫系统功能不是很健全，所以整个免疫力就比较低下，服用沙棘它是能够有效提高免疫力的，尤其是对于经常都容易感冒的人来说他，的改善效果会更加的不错，而且它里面还含有脂肪，蛋白质，糖类以及维生素，可以说是，营养价值非常的高，对人体有很大的益处。
沙棘的三种坚决不能的禁忌人群问题我们就说到这里，但是沙棘也有诸多好处，除了直接服用沙棘果以外，也可以服用一些含有沙棘成分的保健品，比如说沙棘原浆，这是一款能够提升人体免疫力，增强体质、降低血脂血压的产品，由诸多营养成分构成，好处多多。
沙棘冻干粉的功效与作用
1、止咳平喘
沙棘冻干粉食用后能起到很好的润肺作用，特别是对于咳嗽、哮喘、咳痰、支气管炎、哮喘等。肺燥所致。如果经常有这些症状，可以试试沙棘冻干粉。
2、提高免疫力
沙棘冻干粉保留了沙棘的多种营养成分。沙棘冻干粉含有沙棘油、维生素C、过酸、微量元素等。服用沙棘冻干粉可以提高机体免疫力和抗病能力，沙棘冻干粉中的沙棘油还可以缓解疲劳。
3、预防心脏病
沙棘冻干粉富含维生素、黄铜、维生素B6、维生素C和维生素E等。服用沙棘冻干粉能有效促进组织再生和修复，有效预防心脏病，尤其是沙棘冻干粉中的维生素C抗氧化能力强，能有效预防冠心病。
4、降血压
沙棘冻干粉中的维生素E能促进血液循环，改善微循环，增加血液中的卵磷脂，降低胆固醇，降低血压。
1、不能吃沙棘的人群：
（1）体温热甚者。中医认为，沙棘是一种温性食材，而体温热甚者体内的阳气较重，若是食用沙棘的话，会导致体内阳气过甚，从而引起大便干燥、咽喉疼痛等不适情况，加重自身病情，所以要慎吃。
（2）糖尿病患者。沙棘中富含糖分，进入人体后会对自身血糖水平有所升高，而糖尿病患者并不能很好地控制自身血糖，从而加重病情，影响恢复。
（3）胃部疾病患者。沙棘中富含多种有机酸，比如：柠檬酸等，会刺激胃酸分泌，而胃部疾病患者，胃肠功能虚弱，若是食用沙棘那么会导致体内胃酸过多，加重自身病情。
2、食用沙棘的注意事项：
（1）不能和碱性物质一起食用。沙棘是一种味道酸甜的饮品，属于酸性的饮品，在食用禁忌上一般并不建议与碱性物质同食，以免两者发生相互反应，影响人体对沙棘中维生素、矿物质等营养成分的吸收，降低食用价值。
（2）沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但是毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。因此如果生病了不要认为只吃沙棘就能治病，还是需要去医院咨询医生，得到专业有效的治疗。
沙棘的作用
沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等。
医学研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心 绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化等方面有很好的效果。
沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。
沙棘中的酚类化合物能够抗氧化，可以使许多生物活性物质保持其活性。
沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白 癜 风、麻醉、解热和利胆等。
沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑 血 管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘还可以清除人体内的`自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成份对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用。
沙棘的经济价值
1 沙棘果的营养价值
沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。
2 沙棘的药用价值
沙棘具有很高的`药用价值。《中药大字典》记载，沙棘具有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻之效，同时对多种疾病都有一定的治疗作用。
3 沙棘的饲料价值
通过沙棘与其它常规饲料营养价值的对比，综合国内有关单位对甘肃渭源、镇原、宁夏彭阳，山西岢岚、吉县，四川小金等地的研究资料，得到了沙棘叶片、种子、果渣营养成分的平均值，并选用了常见的15种青绿饲草、叶粉、粟类、豆类等进行了对比)。
可以看出:沙棘种子粗蛋白含量仅次于大豆、蚕豆，叶片含量也仅次于3种豆类。沙棘叶片、种子、果渣粗纤维含量较高。
沙棘果渣、叶片赖氨酸含量较高，比3种豆类及槐叶粉低，但高于其它对比材料。
蛋氨酸+胱氨酸含量以大豆含量最高，沙棘种子低于蚕豆而位居第3，但沙棘果渣的含量很低，与胡萝卜相同，位居倒数第1。
钙以槐叶粉含量最高，苜蓿干草次之，沙棘叶片位居第3。
磷以大豆含量最高，蚕豆次之，而沙棘种子、豌豆并列第3。
