沙棘副作用有什么，沙棘是沙漠地区最常见的绿色植物，它的抗旱性和抗沙尘暴能力特别强，它广泛种植在中国北方的许多省份，这种植物的果实每年秋天成熟，可供人们食用，下面来看看沙棘副作用有什么。
沙棘副作用表现一般有引起过敏、加重肠胃负担、引起上火等。
1、引起过敏：
沙棘是一种植物类中药材，如果患者是易过敏体质，可能会对沙棘过敏，在服用沙棘治疗疾病时可能会导致过敏的情况发生，患者可能会表现为皮肤瘙痒、皮肤有丘疹等症状。
2、加重肠胃负担：
如果患者出现了身体不适，使用沙棘治疗疾病时没有遵医嘱，私自加大药物的剂量，可能会对胃肠黏膜造成刺激，导致患者出现肠胃不适，比如腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
3、引起上火：
沙棘味甘，性温，如果患者长期使用沙棘治疗疾病，容易导致体内的水液流失，使患者出现上火的'情况，比如牙龈肿痛、口舌生疮等。
患者在使用沙棘治疗疾病时一定要严格遵医嘱，以免使患者出现不良反应，如果在用药过程中出现了新的不良症状，一定要及时停药并告知医生。
沙棘是什么？
沙棘，属于胡颓子科植物，是一种原产于亚洲和欧洲的耐寒落叶灌木（可长到7米高），果实呈现橘黄色珍珠状（尝起来带酸苦味，且有一种特殊的香味，类似菠萝）。
沙棘果实、种子及其它部位富含百种以上的营养素，包括维生素、类黄酮、西红柿红素、类胡萝卜素、植物固醇和多种脂肪酸，具有丰富的营养及医疗价值，又被称为神奇果实或超级食物。
据传在元朝时期，成吉思汗就常食用沙棘果来强身健体，是建立广大疆域的功臣之一。
而近期，俄罗斯政府常用于减少航天员的辐射伤害及调节免疫力。
沙棘被推荐的科学实证功效有哪些？
１． 降低发炎指标C反应蛋白
C反应蛋白（C-reactive protein）是第一个被描述的急性期蛋白，是一种非常敏感的'炎症和组织损伤的系统标志物。
相关急性期反应包括组织损伤、感染、炎症和恶性肿瘤的非特异性生理和生化反应。
在健康的青年者中，C反应蛋白的中位浓度为0.8 mg/l，但处于急性期刺激后，可能会增加到超过500 mg / l，增长幅度可达数百倍。
一则双盲，随机，安慰剂对照试验（为期90日，对象为254名健康志愿者）指出，口服沙棘果泥虽然无法降低普通感冒、消化系统和泌尿系统的感染事件，但有助降低血清C反应蛋白浓度。注１
结论：口服沙棘果或许有助降低发炎指标C反应蛋白，但受限于小样本数，仍需更多研究进加以左证。
２． 有益干癣
干癣（Psoriasis），又称牛皮癣／银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其临床表现多种多样，是遗传、环境和免疫等因素共同作用的结果，约0.5%至1%的儿童和2%至3%的成年人受到影响。
典型的患者表现为红斑鳞状丘疹和斑块，多达20%或30%伴随关节炎、代谢综合征、心血管疾病、糖尿病、抑郁症和癌症在内的共病。
一则单盲、安慰剂对照研究（为期8周，对象为10位干癣患者）指出，局部外用沙棘提取物有助于改善干癣面积暨严重度指数（Psoriasis Area Severity Index）及皮肤学生活质量量表（Dermatology Life Quality Index）评分。
结论：局部外用沙棘提取物对于干癣改善或许有正面帮助，但受限于小样本数，仍需更多研究进一步确认。
３． 有益异位性皮肤炎
异位性皮肤炎（atopic dermatitis）是一种与过敏相关的皮肤疾病，与多种因素有关，包括遗传、免疫、环境因素的影响。
据估计，孩童的发生率约为15–30%，而成人约2–10%。
疾病主要表现为慢性且反复发作的痒疹，且常与气喘过敏性鼻炎、结膜炎和食物过敏共同发生。
一则双盲对照研究发现（为期4个月，对象为49位异位性皮肤炎患者），沙棘果油与沙棘籽油均有助改善异位性皮肤炎症状，但样本数较小，有待进一步验证。
４． 有益心血管疾病
心血管疾病是一种涵盖性术语，泛指数种病理症状相似的疾病，常见有冠心病、脑血管病、外周动脉疾病、风湿性和先天性心脏病、静脉血栓栓塞。
而世界卫生组织发现，约有75%的早发型心血管疾病可藉由改善外在因子来预防，相关因子有抽烟、压力、肥胖、急躁个性、高血压、高血脂及不运动等。
一则随机双盲对照研究（为期30日，对象为32位普通人及74位高血压及高血脂患者）指出，相较于安慰剂，口服沙棘油除了有助于改善高血压及高血脂状态，还能提升抗氧化能力。
＊结论：沙棘油含有丰富的Omega-3-6-9及抗氧化物，可能有助降低心血管危险因子，但仍需更多实证确认。
沙棘有哪些副作用
单用沙棘这天然的药物是没有副作用的。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。可抑制黑色素和脂褐质沉积的作用，使肌肤光滑，舒展皱纹，减少色素，消除斑点的作用，抗氧化，促进新陈代谢，改善皮肤血液循环，维持毛细血管正常渗透性，防止皮肤老化和衰老的作用。
沙棘有什么药理效果
沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，治愈心绞痛等作用，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的.作用；有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用；能治疗胃和十二指肠溃疡以及消化不良等，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等病症疗效显著；对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
沙棘女性服用有什么副作用
女性服用沙棘好处多多，并没有什么副作用。
沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。
其高温萃取物——果素，已经成为了祛痘精华液的主要成分，果素具有定向渗透作用，他从沙棘果中萃取的有效祛痘除印保湿因子，通过肌肤表层快速吸收，定向针对痤疮丙酸杆菌，抑制其感染、泛滥，修复受损肌肤，恢复肌肤正常的更新和循环系统。
