私人健身教练请男的还是女的，现在健身的时候聘请健身教练已经成为了一种主流趋势了，选择健身教练我们都想选择专业能力过硬的这自然是不必说的，那么私人健身教练请男的还是女的好？
其实健身教练就像医生一样不必要太在意性别的，但健身教练是需要和你进行密切接触的人，如果你对这方面很在意的话，那就男生请男健身教练，女生请女健身教练。请健身教练是一个很私人的事情因此还是选择适合自己的更加重要，就关于健身教练性别这件事如果你在意的话就选择同性别的健身教练，如果不在意的话那就无所谓了。
健身女教练好还是男教练好？
其实现在人们的思维观念也都比较开明了而且现在也不是男女不能见面的封建社会，所有在选择健身教练的时候主要还是更多的考虑其专业能力以及道德修养如何，而不要只考虑性别，因为男健身教练和女健身教练都有实力出众的，也都有差强人意的，因此是不能一概而论的。
在私人健身教练行业中，男性占比大概在80%左右，比例远远高于女性，造成这种现象的原因首先与国内男女比例有一定的关系，其次是和职业的特性有关系（很多传统的人会认为，女性做私人健身教练不太好），然后和兴趣爱好也有一些关系。
不过随着经济的发展，人们对于个性化健身的需求也越来越高，很多情况下并不适合男私教去进行指导，比如产后恢复、瑜珈等，而女私教就很适合做这些，另外从感观上来说，女私教相比男私教更有亲和力，沟通能力也更强。
成为女私教的好处：
1、高收入：私人教练一个月的收入基本在1万以上
2、高地位：专业健康、权威健康指导人士
3、广人脉：结交的人脉广，中高层人士居多
为什么女私教供不应求？
1、女私教比男私教有更强的沟通能力，解决专业健身问题的'同时，成为会员信赖的朋友
2、女私教比男私教更细心、耐心的指导
3、健身指导时会员不会产生压迫感，更愿意主动到会所健身
4、会所里女性会员占比很高，女私教更方便指导女性会员，轻松解决男私教无法完成的任务。
而且现在的健身行业非常缺专业的女健身教练，现在基本每个健身房配备10个教练，仅有一个或两个女教练，甚至有的健身房根本没有女健身教练且现在在健身房购买健身教练课程的大多是女性同胞，女孩天生的细心使女教练在健身房可以老少通吃，所以女生做健身教练实际上优势还是很明显的。
很多朋友都在问门吉一个问题，现在网络这么发达，网络上有很多教学视频和健身资讯，进健身房是不是真的需要找一个健身私人教练。其实这个问题得分几个方面来说。
如果你到健身房只是跑步，游泳，跳操减脂的话，个人感觉是没有必要请私人健身教练的。如果你是新手要接触器械增加无氧力量训练，如果你有长期健身房锻炼的小伙伴那么他可能可以帮助到你，如果没有和一你起健身的小伙伴，建议在初期请一个私人健身教练，专业教练可以帮助你在初期规范你的动作。
有些自由力量的训练动作如果动作不规范非常容易受伤，比如深蹲，硬拉等。
很多朋友会说网上有视频啊，看视频就可以学会，但看视频和资讯没办法教会你所有的细节，好的私教会有他自己独有的一些小技巧，可以帮你分析你的个人体能，以及体质，了解你的身体状况，根据你的身体状况来制定动作。可以帮你调整正确的姿势，确保你每个动作都能达到训练的目的，防止你受伤，同时教练会帮你制定目标告诉你如何调整饮食结构。
但是请私人健身教练你也的认真挑选，现在健身房私教真的很乱的，同时健身房对健身教练又缺乏监督，好多都是没有资质滥竽充数的，挺着个大肚皮也好意思来找你买课。
健身的最大敌人就是懒惰，要维持定期定量的运动就越来越难。一个好的私人健身教练可以帮你设定好目标和时程，随时在旁边给予鼓励，让你有继续下去的动力。另一方面，都已经花钱请教练了，不认真一点，对得起自己辛苦赚来的血汗钱吗？
多数人在找教练的时候会被外表迷惑，教练身材好一些，帅一些，漂亮一些这些都会成为加分点，不过却可能成为糖衣炮弹。很多健身房在应聘教练时要求女教练一定要漂亮，男教练要练的不错，长得又高又帅。而对专业水平却一概不管。记住你需要的是专业教练，不是陪练，教练的形象当然有一定的吸引力，并不是选择的重要条件。
再者先不管这个教练好不好，都不建议你一次性买太多课程。遇到好的教练可能会物超所值，那如果遇到烂教练就等着哭晕在厕所里吧。
买越多堂课程可能乍看之下划算，但如果上没几堂发现不符期待，要退费或换教练都十分麻烦。还有一点非常重要，一个好的'私人健身教练会让你的努力取得成效而不是把你练残。很多新手朋友最直观的感受就是练得越累效果越好，很多不称职的私人健身教练就是利用到大家这点心理，而不去真正纠正你的错误。
如果你准备请的私人健身教练告诉你这些你得小心哦：资质有没有不重要，运动前不需要热身激活，运动后不需要拉伸，请他做私人健身教练效果立马看得到，一次性叫你购买很多课程。
这里特别要提醒一下准备在健身房请私人教练的女生。私人健身教练由于工作性质的原因都会进行一些健身姿势的指导，因此经常会有与女生会有身体接触，同时在运动中会产生大量激素，能够增加之间彼此的好感，所以在健身房运动中的男女之间很容易彼此产生好感，有男朋友老公的女生需要特别注意哦。如果你是女生如果你在做深蹲的时候你的教练是这样在保护你，请你远离他。
健身的主角是你，并不是找到好的私人健身教练，就能保证你一个月内拥有六块肌。唯一可以确定的是，有好的私人健身教练陪伴，绝对可以让你的训练之路更安全、顺利,少走弯路。
