红姑娘是是东北地区常见的食物，它是一种既能供人观赏，又能供人食用，还能入药的特有植物，它的果实覆盖着柔软的外皮，如灯笼，以下来了解红姑娘怎么吃红姑娘一天吃几个。
红姑娘怎么吃 红姑娘一天吃几个
1、直接吃
那些自然成熟的红姑娘，在收取以后可以直接吃，在吃以前需要去掉它的外皮，然后再用清水把它洗净，就可以直接放在嘴里，吃着时的红姑娘味道比较酸，如果不能接受她的消费，还可以给他搭配适量的白糖或蜂蜜，那样就会让红姑娘的口感变好很多。
2、做果酒
红姑娘是一种营养价值极高的野生水果，平时她还可以制成果酒供人们饮用，在用它做果酒的时候，需要提前把它的外皮去掉，清洗干净，控干表面的水分，再用刀把它们切成碎块，然后直接放到干净的玻璃瓶中，在放的时候要放一层红姑娘放一层冰糖，最上层放上冰糖，然后再把玻璃瓶密封好，放到阴凉通风的地方自然发酵，两个月以后就能发酵完成，这时取出过滤得到的液体就是美味的果酒。
3、做果酱
用红姑娘做果酱也是它的常见吃法，在做的时候，需要选取那些自然成熟的红姑娘，把它用清水洗净以后放到料理打成泥状，取出以后放入冰糖腌制半小时，腌好以后入锅加热煮开再用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状以后关火降温以后取出装到玻璃瓶中密封，想吃时取出可以直接食用。
红姑娘一天吃几个
黄姑娘的营养价值虽高，保健功效也很出色，但它是一种性质寒凉的水果，平时人们食用太多，健康的人群，每天吃红姑娘10到15个正合适，而那些脾胃虚寒或者寒性体质的人群最好不要吃，红姑娘如果想吃红姑娘每天只能吃五六个，如果过量食用会让脾胃虚寒的症状加重。
一、清热去火的作用
红姑娘具备清热去火的功效，可用以医治咽喉肿痛、扁桃体炎、疖痈疮毒，风热咳嗽、百日咳、肺痈、牙龈肿疼等症状，具备非常好的功效。
二、利湿消肿的'作用
红姑娘具备利湿消肿的功效，针对创伤流血、呕血、衄血也是有一定的功效。
三、对糖尿病的功效
红姑娘对糖尿病有一定的益处，红姑娘带有丰富多彩的维他命和各种各样营养元素，果含、蛋白、人体脂肪、膳食纤维、钙、磷、碳水化合物化合物、茄子甙，对糖尿病有非常好的治疗效果。
四、功效与作用
红姑娘在药用价值层面也是有非常大的功效，世界各国科学家发觉姑娘果对艾滋病，癌症和糖尿病的预防具备潜在性的功效与作用。红姑娘具备清热解毒、祛毒、有利排尿、降血压、清脑、抗菌等作用。主冶热咳、咽喉痛、音哑、亚急性扁挑体炎、小便不畅和水肿等病。
五、其他作用
红姑娘的作用与功效除开上边详细介绍的以外，红姑娘与茶共饮能清目醒神、软化血管、平稳血压，具备一定的健康保健作用。
主要功效:
利水消肿,高血脂,抗肿瘤,抗病毒,抗氧化,抗衰老
介绍:
红桃酸浆又名红灯笼果、小果酸酸浆、小果酸浆、打卜草、打头泡等,是中国东北最常见的野生水果,熟后外层包上一层红色的外皮,像小灯笼一样,果肉多呈黄色,可直接食用,味道酸甜爽品,非常好吃。红烧女郎的营养价值也很高,保健功效尤其突出。
功能和功能
1、利水消肿法
红色少女能促进人体内多种水分的排出,对于人体小便不利、身体浮肿、高血压等都有很好的缓解作用,另外,红姑娘还能止血,当外伤出血时,人们可以直接将红姑娘压碎,直接涂抹在伤口上,从而迅速止血。
2、高抗血脂
红烧女郎所含的果酸可以有效地抑制人体胆固醇和脂肪的吸收,加速血液中血脂的分解,可以清除血液中过多的血脂,软化血管,可以有效预防高血脂高血压的发生。
3、抗肿瘤病毒
红花中含有多种天然药物成分,既可消除体内自由基,又可提高机体的抗癌能力,可防止细胞癌变,此外,红花还含有酚类、维生素c及其它有效成分,还可抑制人体内多种病毒的活性,防止其对人体细胞的损害。
4、防老剂抗老化
红色女郎富含黄酮类物质,还含有一些酚类成分,这些物质具有极强的抗氧化能力,能够清除人体内的自由基,防止氧化反应的发生,经常吃可以起到抗氧化的作用,也可以延缓衰老的症状出现。
营养素
果子香甜多香,是一种营养丰富的水果蔬菜。草莓富含维生素C,具有治疗再生障碍性贫血的作用。水果具有清热利尿的作用,外敷可消炎,全草入药,有清热毒作用,尤其对扁桃体发炎效果较好。它是一种定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药,具有清凉、化痰、镇咳、利尿等作用。全草具有泻下作用,可治痛风,但有流产的弊,孕妇忌用。可以配制成全株的杀虫剂或观赏用。
禁忌
孕妇、婴幼儿食用少量,胃寒、寒性体质者不宜食用。
