怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒和黄疸，常言道身体才是革命的本钱，这也是现在人们越来越重视体育运动和饮食健康的原因，平时我们应该谨记病从口入的道理，在饮食方面做好把控，接下来看看怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒和黄疸？
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怀孕多久吃鹅蛋最好
孕妇吃鹅蛋是有一定的好处的可以清胎毒，防止新生儿发烧抽搐。。建议就像平时吃蛋一样就可以，水蒸蛋，白煮蛋，炒着吃，都挺好的。 最好是怀孕5个月到7个半月之间，整个煮熟吃，这种吃法只能在这个时间段内吃两次，不能多吃的。也可以在在妊娠后期特别是临产之前，吃几个鹅蛋可以去胎毒。
鹅蛋的营养价值有哪些
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
怀孕几个月吃鹅蛋去胎毒和黄疸2
孕妇吃鹅蛋的好处：
1、可以去胎毒
鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值高出其他两种蛋好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。尤其是孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。
2、有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
3、可以防寒气
在寒冬时节，优于孕妇体质偏弱，容易受到寒气的侵袭。然而鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入，从而起到防止因受寒气而得感冒等疾病，避免给身体造成不适。
4、能增强记忆力
在怀孕时期，孕妇容易受到周边环境影响，出现心情烦躁，从而导致记忆力下降的问题。这时候，可以用鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟吃下，能够起到清脑益智效果。
5、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。只有营养物质被吸收了，才能说明孕妇真正补充了此类营养物质。
孕妇怎么吃鹅蛋最好
水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒、水半锅，半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
大葱煎鹅蛋
用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。
做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些酱油就行了。
肉碎煎蛋
用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。
做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许。
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
哪些人不能吃鹅蛋
1、中老年人、患冠状动脉硬化性心脏病患者不宜多食鹅蛋的脂肪含量高寸：蛋白质的含量，含胆固醇也多，吃多了能使血中胆固醇水平升高，诱发动脉粥样硬化，患冠状动脉硬化性心脏病的患者则会加重病情，故不宜食用。
2、服用降压药时不宜多食服用降血压药应限制脂肪多的食品，故不宜过多食用鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋注意事项
孕妇吃鹅蛋在适量的同时，也要注意鹅蛋不能与哪些食物同吃。虽然鹅蛋营养价值高，但吃错的话也会给身体健康造成影响，所以必须了解孕妇吃鹅蛋的注意事项有哪些，下面就一起看看吧。
过量食用易上火
性味甘微温，孕妇怀孕可以适当吃，切忌过量上火。
孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，太多会给肠胃造成负担，引起不适。
不能与鸡蛋同食
鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
适量食用
鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
低热不退、动脉硬化、气滞者吃鹅蛋，容易导致身体不适，不利于身体健康，因而不宜食用鹅蛋。
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孕妈妈服用鹅蛋的益处
1、除去胎毒。女士在怀孕期，人体里会残余一些胎毒。以便可以推动人体内毒素的新陈代谢，准妈妈能够
适度服用一些鹅蛋。鹅蛋中的鸡蛋清有利于身体的内毒素清除。准妈妈适当服用鹅蛋，有益于胎儿的肌肤，可以防止新生儿出生后出現一些皮肤疾病。但是，鹅蛋虽好，一般提议三天吃一个鹅蛋比较好。
烹调方法：以便储存鹅蛋中的.营养成分，烹调方法也是尤为重要的。大家提议自来水煮鹅蛋的方式 。先煮沸锅中的水，以后添加少量食盐和醋，再把鹅蛋粉碎，放进锅中，再捞出鹅蛋就可以。
2、鹅蛋有利于胎儿的头部神经系统生长发育。大家都希望自身可以创造一个身心健康且聪慧的小宝宝。鹅蛋中含有不饱和脂肪酸，这类营养成分有益于胎儿的头部神经系统生长发育，可以更有利于胎儿的大脑发育。要想创造一个聪明宝宝，准妈妈還是适当服用鹅蛋吧。
烹调方法：水焯鹅蛋，可以详细储存鹅蛋中的营养成分，口味也是十分非常好的。但是，在水焯鹅蛋的情况下，我们可以添加少量醋，那样可以避免 鹅蛋裂开，出現蛋白外流的状况。
3、填补碳水化合物微量元素。鹅蛋中含有多种多样碳水化合物成份也有多种多样维生素。鹅蛋中的微量元素许多，怀孕期，适当服用鹅蛋，可以考虑胎儿针对维生素及其碳水化合物营养成分的要求。
烹调方法：鹅蛋和鲜虾配搭烹制，会更有营养成分。鲜虾和鹅蛋一起煸炒，添加少量生抽就可以。
准妈妈服用鹅蛋，可以填补胎儿需要的多种营养。赶快给自己提前准备好多个新鮮的鹅蛋吧，考虑小宝宝的营养成分要求。
