暖胃喝哪些茶

暖胃喝哪些茶，暖胃的食物有很多，其中就有不少的茶饮有暖胃的效果，对于胃寒者可以多喝这些茶饮，以更好的改善胃寒引起的一些不适症状，茶的种类很多，那么暖胃喝哪些茶呢？

暖胃喝哪些茶1

1、红茶，它属于一种常见的发酵茶，因为它是经发酵制作工艺制成的，所以其所含的茶碱、茶多酚都低，不会对胃产生不良影响。常饮服的话，可起到养胃、暖胃作用，对于有胃溃疡者还有一定的辅助治疗效果。

2、普洱熟茶，它也是一种发酵茶，其所含的茶碱、茶多酚成分是非常少的，因此饮服浓度适宜的普洱茶，不会刺激到肠胃，且易在人体的肠胃形成一种保护粘膜，长期饮服的话，可有护胃暖胃的作用。

3、生姜红茶，生姜含有丰富的活性成分，对人体有多种功效，可起到活血、养胃、暖胃的效果，可取适量红茶加生姜，一起入茶杯中，加开水冲泡后饮服，不仅可起到暖胃的作用，而且还可治疗风寒感冒。

4、姜苏茶，其有很好的祛风散寒效果，而且对胃部也有不错的调养作用，可取适量的生姜，切成丝，苏叶清洗干净后和姜丝一起入杯中，加入沸水浸泡后饮服，有很好的养胃、暖胃作用。

暖胃喝哪些茶2

1、桂圆大枣茶

食材：桂圆干，红枣，红糖，水各适量。

做法：首先把上面说到的食材准备齐全，然后桂圆干先去壳，把果肉剥好之后洗一下，红枣洗好，去核，将处理好的桂圆干和大枣一起放在锅里面，倒入足够量的水，大火烧开之后把准备好的红糖加入，再煮一会儿，将煮好的糖水倒在杯子里就可以开始享用了！

2、枸杞菊花决明子茶

食材：枸杞、菊花、决明子各适量，开水一壶。

做法：先把准备好的三种材料用水洗一下，放在茶壶的过滤网里，烧好一壶开水，加上开水冲泡一下，等水有颜色之后就可以倒在杯子里喝了。

3、梅子姜糖茶

材料：梅子、姜、红糖各适量。

做法：梅子洗好之后放着，然后把姜洗一下切成细丝，将梅子和生姜丝一起加入锅里面，放上足够的水烧开，烧开之后再加入准备好的红糖再煮一会儿，煮20分钟左右就可以倒在杯子里面喝了。

4、蜂蜜柠檬菊花茶

材料：柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜各适量。

做法：先把上面所说的材料都准备好，然后柠檬水用打湿，表面涂上一层盐，轻轻的摩擦一下，用水冲洗干净，再切成片，在杯子里放上菊花和冰糖，再加上柠檬片，倒入烧好的开水，等稍凉之后再加点蜂蜜，搅拌好就行了。

5、罗汉果五花茶

材料：罗汉果、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花各适量。

做法：把所有的材料都准备好，倒在锅里面，用水先把这些洗好，然后加上足够量的`水，加热之后，再煮一会，煮好后放凉就可以饮用了，如果喜欢甜一点的可能加点蜂蜜，口味更好。

6、红巧梅花茶

材料：红巧梅干花适量。

做法：先准备好红巧梅干花，用开水先冲洗一遍，再放到水里面，烧开后就可以直接饮用了，冲泡一杯，淡淡的梅花的清香迎面而来。

7、桑叶薄荷菊花茶

材料：桑叶、菊花、苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷各适量。

做法：先准备好以上那些材料，将所有的药材放在锅里，加上适量的水，泡一会儿，让药材吸水，然后开火煮一个小时左右，等煮的差不多的时候，再把薄荷加进去再煮一会儿，此时，就可以倒出来喝了，这款茶喝了不仅让人暖和还能治感冒哦。

暖胃喝哪些茶3

冬天暖胃喝什么茶

1、冬天暖胃喝红糖姜茶

喝什么茶暖胃呢？生姜红糖茶有很好的暖胃效果，冬天多喝姜茶有暖胃健胃、解表散寒、改善血液循环、预防感冒、增强抵抗力等功效与作用。此外，对治疗外感风寒也有很好的作用。

做法：取生姜片、红糖各适量。将生姜片放入杯中，用沸水冲泡；待放置稍微变温后，加入红糖调匀后即可饮用。

2、冬天暖胃喝茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温，有助胃部的消化吸收、缓和胃痛，对于腹泻、腹痛均有很好的疗效，被称为“胃部保护茶”。同时，茉莉花还有安神定志的作用，可让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张的情绪。冬天女性多喝茉莉花茶，还可补水润肤、防干燥。

做法：取适量茉莉花茶放入杯中，冲入沸水，盖上杯盖泡几分钟后即可饮用。

3、冬天暖胃喝牛奶红茶

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。

做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。

4、冬天暖胃喝大麦茶

大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。冬季养生适宜多喝大麦茶。

做法：水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用；不愿意煮的朋友可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

冬天暖胃的食物有哪些

1、板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

2、苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

3、荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。

4、菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。

5、葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

6、石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。