【导读】：每个人都希望自己永远十八岁，可是现实是赤裸裸的残酷和无情，岁月带走了你的胶原蛋白，扔给你满脸褶子。想必每个女人都害怕衰老吧？没关系，小编又来当活雷锋了！逆龄真的很简单，不信你看！
材料：黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把） 、核桃（2个）、大米（2把） 、红糖
方法：每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。
疗效：每天坚持喝一碗，连续喝了这个粥三周多以后，你会意外的发现自己手指甲的小月牙会变多，尤其是爱美的女性喝了以后，你会惊喜的发现脸上变红润有气色了，身体也变得结实。
小编后记：这个方法如此简单，你还在犹豫什么呢？女人最重要的就是要懂得经营自己的美丽，花点时间和精力又何妨？
