红花茶的功效与作用及冲泡方法，中国的茶文化源远流长，在我们的日常生活中有很多人有喝茶的习惯，尤其是花茶，深受女性朋友们的喜爱，以下分享红花茶的功效与作用及冲泡方法。
红花茶的功效与作用及冲泡方法1
红花茶的功效与作用
1、消脂减肥
消脂减肥是红花茶的重要功效之一，它能加快人体内脂肪的分解与代谢，可以防止脂肪在人体内淤积，平时人们经常冲泡饮用红花茶，可以减肥瘦身能让人们的身材变得越来越苗条。
2、活血调经
红花茶是一种能活血调经的保健养生茶，它最适合那些气血不和，月经不调的女性饮用，她们饮用红花茶以后能补益气血让人们面色红润，也能调理月经，减少经期腹痛和月经不调发生。
3、淡斑美容
红花茶不单能活血调经，消脂减肥，它还能淡斑美容，这种保健养生茶能促进血液循环，加快人体新陈代谢，可以防止色素在皮肤表层堆积，而且它能抑制身体内黑色素生成，平时经常冲泡饮用红花茶，能淡化色斑，抑制色斑生成，可以起到明显美白作用。
红花茶中含有的其他微量成分以及维生素，还能滋养细嫩肌肤，能让人们的皮肤变提白嫩细滑而有弹性。
红花茶的冲泡方法
红花茶的冲泡方法十分简单，平时可以准备一个干净的透明玻璃杯，再准备适量的红花茶，250毫升的茶杯准备五克红花茶，就可以把它投入到茶杯中，冲入95度左右的开水，水的数量达到杯子的三分之一，然后把杯子中的水倒掉不要，重新冲入开水以后泡制三到五分钟，再加适量蜂蜜调味，调匀以后可以直接饮用。
红花茶的功效与作用及冲泡方法2
1、红花茶能调理月经
红花茶最重要的功效就是调理月经，它有很强的活血补血作用，对女性的月经不调和月经量少以及经期腹痛等多种不良症状都有很好的调理作用。另外红茶茶还能降血压也能降血脂，对中风和动脉硬化等常见病有一定的'预防作用。
2、红花茶能美容淡斑
美容淡斑也是红花茶的重要作用之一，它能活血化瘀，也能加快血液循环，能促进身体新陈代谢，还能加快身体内黑色素的排出，也能让人体内积存的黑色素分解，从而也就起到淡化色斑和预防色斑生成的重要作用，平时经常饮用红花茶，能美白细嫩肌肤，可以起到出色的美容作用。
3、红花茶的冲泡方法
红花茶中的红花是一种中药材，它平时冲泡时适合单独使用，不能与其他中药材或者茶叶搭配使用，不然降低红花茶的功效，平时冲泡时只需要取三到五克红茶放在茶杯中，直接用沸水冲泡，焖泡五分钟以后打开，降温以后直接饮用，一次放入到的红花能反复冲泡多次。
