东莞三宝陈皮咸橄榄的功效，对于东莞三宝相信大家都不陌生，三宝里面都包含陈皮、咸榄、禾秆草。很多人都会用三宝来泡水或者是煲汤，下面是东莞三宝陈皮咸橄榄的功效。
东莞三宝陈皮咸橄榄的功效1
陈皮、咸橄榄有着很好的清咽利喉的功效，对于咽部不适、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，如果适当食用些陈皮、咸橄榄，有着很好的清咽利喉，缓解咽喉肿痛、声音嘶哑症状的功效。
陈皮、咸橄榄还有着很好的健胃消食功效，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，如果适当的食用些陈皮咸橄榄有着很好的健胃消食、增进食欲、促进消化的功效。陈皮、咸橄榄还能够清热解毒，对于肺热所导致的咳嗽咳痰，适当的吃些陈皮、咸橄榄，能够很好的清除肺热，而达到缓解上述症状的功效。
咸橄榄的功效与作用
1、 橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
2、橄榄还有“开胃，下气，止泻”之功效。日常生活中，不少人爱将橄榄用于配菜，烹制出的菜肴别具风味，除了和味之外，还取其养胃之功效。也有不少人将其当成茶余饭后消食的佳果。
3、橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，起到抗癌消肿作用。
东莞三宝陈皮咸橄榄的功效2
一、广东三宝陈皮咸榄的禁忌
严格说来广东三宝陈皮咸榄是没有什么禁忌或者副作用的，不管是哪一位中药材，都有非常不错的效果，滋补的作用都十分的明显。将它们绑在一起后用盐进行一定时间的腌制，然后一年左右的时间就可以使用了。没有禁忌，但功效明显，我们接着了解一下。
二、广东三宝陈皮咸榄真实效果
1、疏肝润肺
最是推荐大家秋天的`服用三宝，因为它润肺和去燥的效果是很好的，尤其是对于肺部健康不会是很好的人来说更是如此。还有肝脏健康受损的人，也可以服用它来帮助缓解和改善。学会正确的做法，然后根据自己的饮食习惯去选择究竟是泡茶、煮汤还是什么都可以，但是最好建议煲汤，秋补作用十分明显。
2、健胃止咳
如果胃功能不能很好，同时还时不时的咳嗽，那么这三宝也能帮你解决问题。一般来说，秋天咳嗽都是因为肺部健康不良导致的，所以陈皮的存在是刚刚好。广东人喜欢用它来煲汤，也是因为可以进行秋补的原因。
它的好处绝对是大于坏处的，因为其本身就是中药材，所以不用担心安全问题。比起治疗的话，它的存在更是一个调理的意义。因此有这方面需求的患者是可以尝试自己制作一下，不过有一点，腌制的时间一定要满一年，否则也不会有很好的效果出来，这是很重要的，一定不能忽略。
东莞三宝陈皮咸橄榄的功效3
橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。
坏处：不宜多喝，特别是高血压人群，肝肾疾病，肥胖人群。
食法
生食前宜用盐水泡洗。橄榄洗净后拿来生吃，第一次吃橄榄的人会觉得非常粗糙生涉，无法下咽，但其实它具有非常好的生津止咳的功效，习惯食用后，只要喉咙稍微觉得不舒服，都可以拿粒橄榄放入口中，慢慢咀嚼，滋润喉咙的效果立竿见影。
青橄榄可用来炖汤或剁碎了蒸鱼，也可“蜜渍”或“盐藏”，简单做法是：先把生橄榄洗净晾干，稍为捶扁，再用适量糖和蜜腌渍，或用盐腌后密封十天半月便可食用。
存放：青橄榄怕湿，存放时可放在米缸里，利用大米的吸湿作用来保鲜。
