【导读】：子宫内膜异位症是妇科疾病的一种，患者会感到经期情绪不稳定，胸胀腹痛头痛等不适症状。今天我们请来老中医帮大家看看该病的改善方法，感兴趣的不妨看一下哦！
子宫内膜异位症的症状
这个疾病最主要的临床表现是慢性骨盆腔疼痛(严重经痛，如痛到腰酸背痛、痛到吐)和不孕，子宫内膜异位的常见部位包括：骨盆腔腹膜、卵巢、子宫直肠凹陷、膀胱、直肠，所以月经来潮时会出现咳血、尿血、频尿、持续性便意或排便急迫感等症状，甚至因异位组织出血排不出，造成骨盆腔周围组织沾黏，所以非经期时候也会下腹痛!!出现性交疼痛。
中医观点看子宫内膜异位症？
(一)经血逆流说
目前现代医学最被公认的一种理论是: 月经来潮的时候，原本由子宫腔经阴道流出体外的经血，部分并没有往外流， 却反向的经由输卵管逆流进入腹腔内. 混在经血内的一些子宫内膜组织细胞，便因此而种植在卵巢，输卵管及腹膜上， 这些子宫内膜就在该处随着月经周期逐渐生长扩散而形成了子宫内膜异位。
中医观点认为这些逆流的经血，属于离经之血，吃冰造成寒凝胞宫，或情绪不佳，肝郁气滞，气不行血造成经血运行不畅，皆可能造成血瘀，因此调理子宫内膜异位的原则主要是运用辛温热的药材(如干姜、桂枝、五灵脂、蒲黄、延胡索)来温子宫、活血化瘀，主要是希望促进血液循环，将异位的子宫内膜组织碎片分化代谢，这也就是为什么中医师时常提醒患者尽量不要吃冰、喝冰饮与寒凉食物的原因！
(二)人体防御机能降低
事实上，正常妇女在经期，多少都会有经血倒流的情形，这些逆流的子宫内膜组织大多会被身体的防御机能消灭，只有在防御机能不正常时，异位的子宫内膜组织细胞才能存活下来，为什么有些人不会罹患这个病？推测可能和个人的免疫力有关。
中医观点认为防御机能的免疫系统和中医的肾比较有关，肾虚体质的人免疫功能较差，因此白血球与淋巴细胞较难以完全吞噬逆流的子宫内膜组织细胞碎片，使异位的子宫内膜组织细胞逐渐扩散形成病灶，调理上可运用补肾中药材(如熟地、山茱萸、山药、牛膝)，改善内在免疫功能缺陷。
平时和经期都可以吃的食物？
清淡甘平食物~苹果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭乐、杨桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高丽菜、山药、菠菜、金针菇、红萝卜、鸡肉、鱼肉、奶蛋
3.避免服用四物、八珍、十全大补，均含有四物的成分，临床上对子宫内膜异位症是否能服用四物有争议，建议避免食用为佳。
日常生活饮食注意事项？
1.鼓励病患实施例行妇科检查，一般妇女约半年，一年做一次，属于高危险群妇女，例如曾患过本病的妇女，或姐妹患有本病者，应该听从妇产科医师建议密集检查。
2.忌食以下寒性食物，尤其在经前一周到行经期时。
寒性食物：任何冰品，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇异果、火龙果、香蕉、生鱼片、芦荟、石莲花
凉性食物：若要食用烹调上可多加点姜丝或姜片，如:丝瓜、苦瓜、白萝卜、大白菜、莲藕、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、莴苣、空心菜
