床垫子有什么危害，你还在追求软软的床吗？很多人总是认为床是越软越舒服，但是这样的床不适合我们的身体健康，人的一生当中，有1/3的时间是在床上度过，所以选择适合的床品，对于我们的身体和生活非常重要，那么床垫子有什么危害呢
一、床垫选不好的危害
床垫不合适会造成孩子驼背！孩子骨骼发育还没有定形，过软过硬的床垫都不利于其脊柱健康。不好的床垫也会影响我们的睡眠，而且会弯曲我们的骨骼，造成血流不流畅，多梦失眠。不好的床垫也会藏满螨虫，影响我们的身体健康。
长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。
二、床垫种类
1、海绵
海绵平时除了用做床垫，因为它良好的吸水性，同时也会做成清洁用品（小编家洗锅的就是海绵）。最大的优点是轻便，便宜。
2、记忆棉
记忆棉也叫慢回弹，是海绵的一种，诞生时间最早可追溯到1962年，主要是为了宇航员使用的安全性和舒适性。记忆棉不能完全等同于海绵，因为记忆棉具有黏性和弹性的特性，能反复使用，并且不变形。
记忆棉会根据身体的变化产生不同的软硬度，缓解颈椎、脊椎的压力，但是只能缓解，不能彻底根除。记忆棉散热性差，夏天使用的话就像抱着一个暖水袋，在没有空调的情况下，可以尽量不用。
3、乳胶床垫
又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
4、棕榈床垫
棕榈床垫又叫全棕床垫，棕垫原料主要是山棕和椰棕。山棕颜色为深褐色，椰棕颜色是浅黄色。
而且两者还有区分，椰棕分为“软棕”和“硬棕”，山棕则是“原始山棕”和“弹性山棕”山棕床垫和椰棕床垫的主要区别是在粘合剂和生产工艺上，一般椰棕中的硬棕造价比较低，因为用的是复合胶水，透气性、透水性都比较差。
大部分无法做到环保保证。造价最高的是弹性山棕，每平有多个透气孔，不受潮湿的影响。
5、弹簧床垫
属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等等等，极大地丰富了人们的选择。
三、如何挑选床垫
1、贴身
如果床垫不贴身，会使腰部处于悬空状态，腰部的肌肉长期处于紧绷，得不到支撑和放松，久而久之会造成腰肌劳损，严重影响身体健康。
如何判断一张床垫是否贴身，在买床垫的时候，在床垫上试躺，手尝试从腰部下方伸进去，如果很轻松就能进入，则证明这张床垫不够贴身，并不合适你购买，应该选择进入比较困难，手感觉到挤压感为宜。
2、环保
不仅选床垫要环保，家居装修和家具的选择，一定要环保，否则会影响人的身体健康，诱发身体病变
床垫的环保材料有：乳胶，记忆棉，有氧棉，3E椰梦维，3D材料等等，有的床垫还会添加竹炭垫层，竹炭具有防虫，防臭，除湿，去异味，分解甲醛，净化空气，产生负离子等功能。
3、透气
人每天晚上在睡眠过程中，会排出大概250毫升的汗液，一部分会挥发掉，大部分会被床品吸收，而汗液里面含有盐分，如果床垫不透气，会容易滋生细菌和螨虫，会造成皮肤过敏，长痘痘等各种肌肤疾病，影响身体健康，有句俗话说，3天不晒被，600万螨虫陪你睡。
床垫的透气性取决于床垫的.面料，市面上用得较多的是针织布面料，针织布面料透气性不错，更好的有天丝面料，3D面料，5D面料，都是透气性非常好的材料，透气性差的面料有：织锦，化纤，花谣布，这些面料的透气性都很一般，所以各位选床垫的时候一定要问清楚是什么面料。
床垫的选择要根据自己情况进行选择，我们在市面上看的床垫有很多种类，我们在买的时候要看家里的需求，老人就喜欢比较硬的床，孩子的床要软硬结合，大人的床垫也不要过于硬过于软。床垫的种类很多，我们千万不要大意不要让我们休息的床，伤害我们的身体！
睡软床垫的危害
睡软床垫的危害包括引起肌肉酸痛，还有可能会加重腰椎疾病，如果是儿童睡软床垫，有可能会影响骨骼发育，因此在睡觉的时候不要使用太软的床垫。
1、肌肉酸痛：如果睡的床垫比较软，长时间躺在上面可能会导致身体下陷，使人体不能够在一个水平线上，从而使腰背等部位的肌肉发生劳损，引起肌肉疼痛；
2、加重腰椎疾病：如果是本身就患有腰椎间盘突出等疾病的患者，睡过软的'床垫有可能会导致腰部得不到支撑，出现下陷的情况，有可能会加重腰椎疾病，从而使腰疼的症状更加明显；
3、影响骨骼发育：儿童的骨骼通常会相对比较软，还没有完全发育成熟，如果睡比较软的床垫，有可能会对骨骼发育带来影响，容易引起驼背等不良的情况。
睡觉的时候尽量不要使用太软的床垫，可以使用硬板床，有助于提高睡眠质量，能够适当减少对骨骼的影响。并且在睡觉的时候还要注意加强保暖。
我们应该如何选择适合休息的床垫？
从床垫材质选择
从使用方式上来说，床垫属于与肌肤密切相处的品类，因此应该尤为重视材质的问题。
我们首先要确保床垫的材质是环保性能，选择与肌肤触感较为舒服的针织面料，而且一定要健康、亲肤、透气，最好是零甲醛，这样才更有利于我们的休息。
床垫也要具有高效吸音的效果，否则躺在上面睡觉，随着翻身等动作会发生声音，就会导致睡眠质量较差，因此不妨选择床垫的材质是具有吸音材料的多孔结构，这样才会更加的安静。
从床垫功能选择
随着科技的发展，如今的床垫也具有很多不同的功能，消费者在选购的时候最好要选择具有分段分区功能的床垫，这样才能够更好的调整各个部位的软硬程度，适合我们的身体休息。
而且很多床垫现在也都具有记忆功能，可以通过用户身体上的参数来自行调整适合的软硬度，更符合我们的身体需求。
顾客在购买的时候最好亲自去商场里进行体验，躺在床上了解一下自己的睡眠感受，毕竟床垫是否舒服，很多时候都是一种主观的感受，建议还是亲自试过之后再决定是否购买。
从床垫智能数据选择
目前的床垫市场上还有一种智能床垫，可以对用户的睡眠进行实时监测，通过传感器来收集用户的心率呼吸率，然后来评测睡眠质量。
这样更有利于让我们了解到自己的睡眠状况，这种智能床垫大多都是与手机的APP来联网，只要通过手机就可以控制和了解，使用起来非常方便。
在选购床垫时，需要注意哪些问题？
选择舒适的软硬度
很多人在购买床垫的时候非常容易陷入一个误区，认为床垫越软越舒适，其实并非如此，床垫的软硬度还是要根据个人的喜好来调节，有人喜欢比较软的床垫，有人习惯了睡硬的床垫，只要根据自己的`喜好来进行选择就好。
无需盲目追求厚度
有些用户认为选择床垫越厚，所带来的舒适感也就越强，其实床垫的厚度与舒适感并没有直接的关系，我们在选购的时候可以通过多种材质的组合来形成自己喜欢的厚度。
可以注意判断一下材料的组成部分，比如弹簧，硬海绵，乳胶以及柔性海绵的规格区分，这样才能够选择出适合自己的床垫，而不是盲目的追求厚度。
不要迷信高科技床垫
市场上现在有很多高科技的床垫，有着各种各样的尖端技术，伴随而来的自然是非常高的成本和售价。
其实消费者无需过于迷信这种高科技，毕竟我们在床上的主要目的还是为了休息，所以还是要以睡眠感受为第一的选择标准，尤其应该注意观察床垫的弹簧钢材、填充材料以及表面材质，通过自己的主观感受来选择真正舒服的床垫才最重要。
