孕妇睡软床有什么危害，对于准妈妈来说，有一个良好的睡眠是非常重要的。睡觉自然和床是离不开的，有些孕妈妈喜欢睡软的床，有些孕妈妈喜欢睡硬的床，那么孕妇睡软床有什么危害？
孕妇睡软床有什么危害1
孕妇睡软床对胎儿有影响吗
孕中后期，孕妈妈的腹部会逐渐隆起，身体也比较笨重。如果睡的床垫太软，就会影响孕妈妈翻身。而我们都知道，如果长时间保持仰卧位睡觉，很容易导致子宫的供血减少，对肚子里的胎宝宝很不利。不仅容易出现下肢水肿，而且还会导致痔疮。如果长时间右侧睡，肚子里的胎儿很容易压迫孕妈妈的右侧输尿管。
孕妇睡软床有哪些危害
1、易脊柱错位
孕妇睡软床的话很容易造成脊柱位置失常的，因为孕妇在怀孕期间的脊柱会比正常腰部前屈更大，如果长期如此的话很容易出现脊柱位置错位的情况，从而大大降低孕妇孕期睡眠的.质量。
2、增加腰部负担
我们知道孕妇睡软的话会在无形中增加腰部的负担，所以很多孕妈妈们在怀孕期间会出现腰酸背痛的情况，很大一部分原因就是由于孕妇睡软床的缘故。
3、不利于翻身
前面已经提到，孕妇怀孕期间睡软床的话十分不利于孕妇翻身，因为孕妇睡软床要翻身的话需要靠更大的力气，而随着腹中胎儿的逐渐长大，孕妇睡觉翻身会显得更加困难。
4、不利于侧卧。
孕妇睡软床会间接的影响胎儿，还会令准妈妈不容易翻身，腰酸背痛，脊椎错位等。所以不建议准妈妈们再睡软床，可以换成硬床去睡，或是准备专业的孕妇床垫，孕妇床垫会大大的减少孕妇的不适感，给准妈妈们一个良好的睡眠环境。
孕妇睡软床有什么危害2
孕妇睡软床对胎儿有影响吗
软床虽然睡的很舒服，但是不适合孕妇睡，因为软床会影响孕妈妈的身体和睡眠质量。
1.易致脊柱的位置失常。
孕妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大，睡软床后，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时，脊柱也向侧面弯曲，长期下去，脊柱的位置会发生变化，增加腰肌的负担，不利于生理功能的发挥，可引起腰痛。
2.软床会使孕妈妈深陷床中，不易翻身，加重疲劳感。
随着孕期的增加，孕妈妈将更适合左侧卧姿势，但是，软床使孕妈妈沉睡时总保持一个姿势，压迫脏器。因此，选择易于翻身活动的床，最好是硬床。木板床因为过硬，缺乏缓冲力，最好在上面铺9厘米左右厚的棉垫。夏天，孕妈妈还可以睡棕棚床。棕棚床透气好，利于散热，但下面也要铺上一层薄棉垫。
枕头不要过高
枕头应以10厘米左右高为宜。枕头过高容易落枕，而且会影响大脑的供血。同样，枕头过低或不用枕头也不利于孕妈妈健康，枕头过低会影响呼吸，侧卧时也会造成落枕。此外，孕妈妈选择枕头也要软硬适度。
被子以全棉为佳
孕妈妈选择被子宜选全棉布面，内包优质棉花絮。被套和床单也是纯棉的，不宜选化纤混纺织品，因为化纤布容易刺激皮肤，且不利于吸汗。被子的颜色、花色的选择可根据孕妈妈的喜好，但最好是浅色、柔和、淡雅的。
