怀孕睡软床好不好，怀孕期间孕妇的身心健康至关重要，而影响孕妇健康最重要的又是睡眠，现在很多家庭都是睡软床，但是对于孕妇的特殊体质来说很多人不知道怀孕睡软床好不好，下面就由小编来介绍一下吧！
怀孕睡软床好不好1
专家介绍，女人在怀孕期间最好是不要睡软床，因为长期睡软床不好，在怀孕期间最好是选择那种有一定的硬度并且有弹性的床垫，这样才能支撑女性的体重，才能让怀孕的妈妈有更加健康的睡姿，让孕妈妈有更好的睡眠。
而且，孕妇睡软床很多弊端：
一、增加孕妇腰部负担
在怀孕期间如果孕妇睡软床会增加女性腰部的负担，这样一来就很容易造成孕妇出现腰酸背痛的情况。还有一方面，孕妇朋友睡软床会日益增大的肚子会压迫腰椎，因此在选择床的时候，选择有一定硬度的床是最好的。
二、影响孕妇睡眠
太软的床容易使孕妇朋友睡不踏实，在晚上的时候容翻身，而太软的床就犹如一个软兜会把整个人都保住，这样，孕妇在翻身的时候以使用的力度要大的多，这样对孕妇的睡眠会造成极大的影响，因此选择有一定硬度的床垫是最好的。
三、容易造成脊柱侧弯
我们都知道在怀孕期间最适合孕妇的一种睡姿是左侧卧睡姿，这样才不会压迫到肚子里的孩子，但是，如果您的床比较软的话，采用左侧卧的时候，孕妇朋友的后背会出现弯曲的情况，这样一来身体的脊柱会出现中间弧形下沉，如果长期这样下去很容易形成脊柱侧弯。
综上所述，太软的床并不适合孕妇朋友，希望通过上面简单的讲解后，大家能有一定的了解和认识。
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怀孕睡软床好不好2
女人在怀孕期间最好是不要睡软床，因为长期睡软床不好，在怀孕期间最好是选择那种有一定的硬度并且有弹性的床垫，这样才能支撑女性的体重，才能让怀孕的妈妈有更加健康的睡姿，让孕妈妈有更好的睡眠。
其实怀孕的时候，床的选择是有讲究的，对于怀孕睡什么床好的问题，笔者下面为大家详细进行介绍：
床垫过软，会加重孕妇的腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。
此外，孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。
所以，避免孕期睡眠不好，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。
孕期是每个孕妇最幸福的时候，孕妇需要营养较高且全面，因此可以多了解一下饮食相关的信息，而且建议孕妈妈在饮食方面要多多注意。
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