【导读】：现代人生活节奏快，身体总是会有各种小毛病，而有些人在每天早晨刷牙的时候，会感到恶心，有些还会有种呕吐感，那么，经常早上刷牙恶心想吐是怎么回事？跟着小编一块来了解下吧。
经常在早上刷牙的时候，会出现恶心呕吐的感觉，有些时候可能是刷牙习惯不当所致，也可能是身体某些部位患病发出的提示信号，但不论什么原因所致，既然身体已经感觉不舒服了，就应该引起重视了。
想要检测自己的恶心呕吐感是否是疾病引起的，先来问问自己这几个问题：
1、刷牙时是否牙膏挤得太多？
有一部分人之所有早晨在刷牙的时候会有恶心想吐的症状，可能是因为在刷牙的时候挤了太多的牙膏，过量牙膏在刷牙的过程中经过摩擦，产生很多的泡沫刺激到咽喉，进而引起不适感。
一般刷牙时牙膏的量掌握在黄豆大小就可以了，如果刷牙时有牙膏掉出来，那部分基本上就是多出来的。
2、刷牙的水温是否过凉？
用太凉的水刷牙，由于口腔内外的有着较大的温差，这会造成对喉反神经的刺激，进而引起恶心干呕的感觉。
特别是在春，秋，冬这三个季节时，建议水温调到30-40摄氏度，以自己感觉舒服为宜。
3、刷舌苔时太用力？
舌苔上有非常多的细菌，刷牙时刷舌苔是非常好的习惯，但是，如果用力过度，反而会刺激到口腔而引起恶心、干呕的情况。
4、牙刷头是否太大？
牙刷的头如果太大，在使用的时候肯定是会刺激到口腔和咽喉，造成恶心干呕的情况，这种情况只要换一个刷头小些的牙刷就好了。
5、你是否是孕妇？
孕妇会有孕吐是大家都清楚的事情，尤其是早晨时可能情况会更加明显。
如果这些情况你都不存在，那么，可以考虑看看是否有这些疾病：
1、慢性咽喉炎
这是造成早上刷牙时，恶心想吐最常见的疾病。患者会咽部黏膜慢性充血，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，伴有干燥，异物感，由于咽反射过于敏感，所以，刷牙的时候很容易因为外物的刺激而引起恶心、呕吐。
所以，有较长吸烟史的人就要注意了，烟民一般都有慢性咽喉炎。
慢性咽喉炎的患者，最好能尽量的戒烟戒酒；多喝温水，可以保持咽喉滋润，少吃刺激的煎炸烧烤等刺激的食物；尽量不要用嘴呼吸，以免烟雾、粉尘等的吸入刺激咽部引起炎症。
2、鼻炎
鼻炎，鼻窦炎这类疾病，患者会因为脓性粘稠分泌物倒流口腔，有些时候也会出现恶心的感觉，在早晨刷牙时会有明显的感觉。
平时要注意鼻腔的清理，以免细节的滋生，可以用干净的棉签轻柔的清洁分泌物，也可以用生理盐水清洗；注意季节交替的变化，避免感冒。
3、慢性胃炎
现代人的由于生活节奏很快，常常饮食没有规律，所以，很多人可能都患有慢性咽喉炎，而自己还浑然不知，如果说经常在早晨刷牙时有恶心感，可能就是慢性胃炎的信号，酸性分泌物反流刺激口腔，引起恶心，刷牙时往往加重。
这类患者，平时要应该饮食的规律性，少吃生冷，辛辣之类的刺激食物，饮食要细嚼慢咽，多吃容易消化的食物，且要按时定量、营养丰富，保持精神愉快，以维持良好的免疫力。
4、口腔疾病
比如牙龈炎、牙周病等，患者在刷牙过程中由于刺激导致牙龈出血，分泌物中散发出来的异味，也可以引发恶心、呕吐现象。
注意口腔卫生，早晚刷牙，进食后要记得用清水漱口；轮流使用两只牙刷，可以减少细菌的滋生，对牙齿健康很重要；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。
