老公变心了怎样挽回，婚姻关系一直是困扰着很多人的难题，想让婚姻关系更加甜蜜永久，是需要两个人共同努力经营的，用沟通化解分歧，没有人是生来就懂爱情的，下面就来看看老公变心了怎样挽回。
老师你好。我跟我丈夫结婚到现在已经有2年多了，现在有一个一岁多的女儿了。当时结婚的时候，他35，我29，知道他离婚了儿子，我还是愿意和他在一起，因为他身上成熟男人的气质很吸引我，对我也很好很体贴。结婚以后，他有时候会去前妻那里看孩子，我也很理解，就是有时候说陪孩子过夜，我心里就觉得怪怪的，但是想到他儿子才5岁就离开爸爸，所以也没有多说什么。
有一次，老公喝醉酒回家，不小心说到，他去前妻家的时候，跟前妻发生 关系了，甚至，他还一边讲一边描述细节，我听了很难过很生气，心里最害怕的事情还是发生了，我的隐忍、我的体谅，现在还想在嘲笑我的无知。我问他对前妻还有没有感情，他醉着跟我说，那么久了，怎么可能离婚就断了呢！我绝望了，既然还有感情，离婚也就算了，为什么还要跟我结婚！
后来我们吵架了，每天在家里气氛都不好，他更是往前妻家里跑，有时候我打电话给他，他很不耐烦，他前妻问他，谁啊。他说，没事不要管。我在电话里全都听见了。
我气得和女儿回了娘家，他去我娘家哭闹着求我原谅，我妈也埋怨我说我当时不听他的话嫁了这么一个渣男，现在先不要跟他丢人，好好想想怎么做。
情感咨询师回复：
理解你这种心情，明明是名正言顺的正房，现在老公很前任旧情复燃，让你像第三者一样的身份实在很不堪。
你的老公之前离婚了，你的出现，为他的生活点燃了激情，让他感到新鲜、感到留恋，离婚以后的他受伤的心找到了安慰。结婚以后，生活渐渐趋于平淡，追求了一时新鲜感的他又开始怀旧，所以他开始怀念他的前妻，并跟她发生了关系。被你发现之后，你的恼怒又让他反感以至于他更依赖他的前期，毕竟如他所说的，有感情。就像干柴遇上火苗，很容易就形成熊熊烈火了。
现在你要明白，你才是正牌，虽然你老公跟他前期有过夫妻关系，但是现在离婚了他还跟他前期同居并发生 关系，那么就是他出轨和背叛了，是他的错。建议你心平气和和他好好说清楚，让他知道他的错，也知道你的底线，如果态度好愿意断绝跟前妻的感情，那么你们还有女儿，你或许可以原谅他好好过；如果他不悔改，为了自己，也为了女儿，离婚吧。
还有一点，不要拖，现在当机立断说清楚，拖久了等他们感情又稳固了，再说什么都很难的了。
1、不要指出他欺骗你
即使你知道老公在骗你，也不要指出，不要用你的智慧去揭穿对方，用你自己的头脑去理解。如果他试探你，你假装你不知道他的情况就好了，除非你决心不与他接触老死不相往来。
2、变得更加优秀
男人变心的大部分原因都是当初的新鲜感没了，他看你已经看腻了。这时候，你就要发掘自己身上的.其他吸引人的地方，让他对你回心转意。比如说，你本来是个小胖子，之后经过自己的努力，你减肥成功了，变瘦了也变得更美丽了。这时候，男人本来对你产生视觉疲劳会突然眼前一亮，发现原来当初自己找了个珠宝啊，经过修饰之后会变漂亮。
3、旧梦重温
不是所有男人变心都是因为出轨，面对巨大的生活压力，男人们也十分脆弱，累觉不爱，对老婆也是冷冷淡淡的，久而久之，感情肯定出现问题。这个时候，作为妻子，不要天天抱怨，要懂得为老公分担忧愁。计划一次二人旅行，带着老公到两个人曾经留下美好回忆的地方重温一番，找一找当年的感觉。这比很多句我爱你更有用，会让男人离不开你。
4、掌握开支
掌握男人的财政开支是第一个不能少的，男人一般没有钱，就没有地方出轨。很多年轻女孩都说喜欢已婚男，但看中的还是已婚男口袋中的钱。当然也存在一个度，当男人出去和朋友应酬的时候也需要一些零用钱在身上，既不可以太寒酸，也不能太放纵，掌握这个度才能轻松掌握这个男人。
5、吵架后进行有效沟通
吵架后沟通是挽救婚姻的有效方法，有效的沟通是吵架后最好的恢复方式之一，在争吵之后，互相指责对方是不好的，或者互相忽略。爱可以很容易地被这些消极行为杀死。想挽回老公，女人要在和丈夫好好谈心的基础上自我反省，谈谈自己的错误，运用巧妙的沟通技巧让丈夫主动和你聊天。
6、学会理解老公
每个人都当过别人的情绪的容器，我们也对别人抱怨过，所以不难理解，抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为，人们需要把自己的不满和需求渲泄出来，以求得别人的明确回应。当你理解了老公，并学会去倾听他抱怨背后的诉求，理解他的痛苦和不安，自然能够给予他积极的回应。
有时候即使不知道怎样去回应，但关切的语气、表情等也能够让他感到被注重、被理解。这样他的情绪会逐渐平和下来。
7、给紧张的夫妻关系减压
如果他主动跟你坦白出轨的事实，代表他对你还有一丝责任与情谊，这是抓住他愧疚心里的好时机。可以温柔地告诉他‘亲爱的，谢谢你对我坦白，这代表你还爱我，还想维护这个家，我不怪你，因为我知道你也很痛苦’。
如果你的反应是“什么？你这个负心汉，我对你一心一意，辛苦维护这家，你居然背着我有第三者”。你的暴怒会让原本岌岌可危的关系顿时增压，他下一句很有可能是‘我们离婚吧’。这个时候如果你选择温柔攻势，使他的心里负担得到发泄，让这段关系得到减压，那事情就有喘息的余地。
