老公变心怎样挽回，很多女人在面临老公出轨离婚，婚姻危机时都很焦虑茫然，虽然想挽回婚姻，却用了错误的方法，将老公越推越远。那么老公变心怎样挽回？一起来看看方法！
老公变心怎样挽回1
首先，我们需要清理一下我们以为的爱，包含着哪些成分。
人们都渴望爱的滋养和温暖，却害怕爱的负担和囚禁。对我们爱的人，我们能够提供的滋养是什么？
只有当我们“有”的时候，我们才能“给”得出，我们无法给予我们不曾拥有的东西，如果我们想要温柔无害地爱一个人，我们首先要学会温柔无害地爱自己。
如何来爱自己呢？你有试着全然的不加评判的聆听和接纳自己吗？
每天花十五分钟，观照自己头脑中所有的思想，内心所有的情绪和感受，把它们记录下来，如此错综复杂、变化多端的就是自己，有他的可爱之处，也有许多不可理喻。
记得原谅自己的不可控和荒唐，因为唯有接受了自己的复杂性，才不需要通过折磨他人来证明自己，唯有理解了自己的复杂多变，才能理解和接受他人的复杂多变，才能心悦诚服的接受现实，放下控制。
一旦放下不可能实现的控制，你才不会因为与现实（心有所属的老公）作对的必然结果——挫败而深感痛苦。
面对心有所属的老公 该如何挽回老公的心？
其次，再看看我们用爱的名义制造了哪些负担并让伴侣成为我们爱的囚徒呢？
婚姻中的嫉妒、控制、占有欲、批评、埋怨、责难、无止境的要求……以上都是强加我们的意志于对方。
当我们按照自己的心意生活的时候，无疑我们是满足的，然而伴侣呢？他将按照谁的意志生活？每个人的人生都只有一次，如果伴侣总是在满足我们的意志，那么他的人生岂不枉费了？
父母再爱我们，但是如果他们一再强求我们做我们不愿意做的事，按照他们的意愿来度过我们的人生，我们也一定会充满愤怒，伴侣亦然。
所以，我们必须要剔除爱的杂质，学会去理解和尊重爱人，才能真正挽回老公的心；不以尊重为前提的爱，都是强迫的爱。
最后，我们要学会接受现实。现实通常是他的确已经爱上别人了，至少此时此刻是。
爱绝不可能因为强求而产生，如果我们果真爱他，那么我们可以选择心甘情愿的等待。即便等待，也只是一种选择，我选择，我负责。
当我们选择的时候我们是为了满足自己，而不是为了满足对方，因为对方并不要求我们等待。
所以当我们选择等待，请不要再埋怨，埋怨会使我们面目狰狞，这不会让我们把爱人吸引回来。
我们平和的等待，纯粹的爱。挽回老公的心就在等待中发生。
你不再是那个为了爱而抓狂的人，不再是那个为了急于填满自己内心空洞而软硬兼施的令人恐惧的爱人。
你平静而美好，虽然偶尔还是会孤独和痛苦，但是你已经不再尝试转嫁它们，而是默默的学会了承受。
你开始接受自己的人生必然是有起伏的，并开始在所有的时刻支持和滋养自己。
当你成为了一个有力量的人，曾经离散的伴侣也许刚好度过了爱情的幻灭期，看到破茧成蝶的你。你像一根蜡烛，足以点亮他心中的光亮，让他从迷失中找到行进的方向。
你不用那么苦苦地去哀求和挽回，爱人会从另外一种轨迹重返你的身边。并且通过情感的挫折，你们累积了进入对方内心的经验，你们变得更加成熟，不再执着于改变对方，开始学会接受对方真实的样子。
你们的关系将更加深刻同时又有自由度，这样的亲密关系既让人感到安全踏实，又感到放松舒适，真正的链接才会产生，你们最终在亲密与疏离之间找到平衡。
老公变心怎样挽回2
老公出轨了，丈夫变心啊，老公外遇啊等等，是很多作为妻子非常担心的问题，也是很多女人面临的痛苦。
所以，在面对第三者的时，不可谓不是对你的一种挑战，处理得好，丈夫会回心转意，处理得不正确，只能“偷鸡不成蚀把米”。
1、找出出轨原因，知道矛盾所在。
婚姻既然出现了问题，就得好好寻找问题的根源。其实他隐瞒你发展婚外情，就直接说明问题还是存在于你的身上。
之前你能吸引到他的一些特质是不是现在已经没有了呢，因此才给了第三者有插足的机会。所以，需要正确看待你自己身上的问题。
2、合理利用愧疚感。
上面提到过，丈夫的出轨是跟你离不开关系，那么，就要学会用包容的心态去对待他，让他感受到你的体贴从而产生愧疚。
不要觉得这件事是他一个人的错，自己是受害者为什么还要放任他出轨。如果男人的自以为是看到你狠辣的一面，对你就更没有愧疚感了。
3、面对小三克制镇静。
小三向你挑战，千万不要登时发飙放狠话，对丈夫又打又骂，你就中了她的圈套了。
她会非常乐意看到你慌张错乱，口不择言，从而借机对男人挑衅施加压力。导致不战而败。要记住，你才是丈夫合法的伴侣，你的地位是光明正大的，不可动摇的，拿出你的镇静来，她要跟你斗，你就奉陪到底，让她知难而退。
4、建设自身要自信和坚持。
任何一段婚姻的出轨都不可能是单独一方的责任，如果你意识不到自身的问题，那么除小三之外的任意一个人一旦拥有这种特质，老公就会被重新吸引，重蹈覆辙。
是人都会有烦恼的时候，特别是关于爱情这方面的，是很多人非常关注的问题，所以想要了解更多关于解决爱情烦恼，可以到情感寻求帮助。
老公变心怎样挽回3
婚姻出现问题需要双方共同解决问题，当你的婚姻生活突然闯入了第三者，这让你十分伤心，男人出轨多半是因为没有新鲜感而导致，在外面寻找刺激。
怎么样才能彻底挽回老公的心
1、坦诚的面对老公，面对矛盾，双方共同解决问题。
2、不要指责、抱怨，和老公进行有效的沟通。
3、学会倾听对方的想法，用行动表达出对老公的爱。
4、把改变对方改为改变自己，为婚姻和老公蜕变。
5、以宽容的心接纳对方，包容对方的错误，也包容自己，促使双方的成长。
怎样挽回变心的老公
1、调整好挽回的心态
想要挽回即将分手的老公，你一定不能急，如果你总是很冲动地做出一些不理智的行为，那么，对方就会更加快速地合理化自己要和你分开的想法。
因为本来你们的矛盾点就很高而且不易化解，你整天瞎着急，挽回也不会有进展，所以，挽回的心态也尤为重要，懂得控制自己情绪的人，挽回才能顺利地进行下去。
2、分析婚姻出现的问题
老公为什么要和你分开？这无疑就是因为你们的婚姻出现了问题，而且问题肯定不止一个。
你仔细认真地回想你们婚后的生活，什么时候开始争执越来越多，而且总是因为一点点小事就吵了起来，而且，在老公和你提出分手的前几个月，你们是不是除了有矛盾以外，已经没什么可聊的`了。
针对这种情况，你就要开始重新地审视自己身上的原因了，找出问题根源，对症下药，挽回才能得到初步的顺利。
3、增加共同性
共同性是每对情侣、夫妻都必备的，如果没有共同性，你们之间是发展不成长期关系的，试想一下，谁能和一个完全无话可说的人生活一辈子呢？只是行尸走肉的生活谁能忍受得了呢？
想要培养你们之间的共同性，首先就要从生活的点滴开始，从一些小事情上认同对方的观点，支持对方的想法，多站在对方的立场上思考问题，最起码要保证你们是在统一战线上的.
那么，很多人又会问：难道他说离婚，我也要答应他吗？如果真离了怎么办？相反地，难道你坚持不分手，不离婚，对方就一定会听你的吗？
共同性的好处就是能够为你缓冲更多的时间，你口头答应了离婚又能怎样呢，到头来，挽回下一步的操作主动权还不是在你手上吗？
想要经营幸福的婚姻生活从来都是没有捷径可走的，如果你想要保住自己的婚姻，让你的老公继续爱你，你就得多花时间在自己身上，因为只有你自己爱惜自己了，别人才会来爱惜你。
老公爱上别人还能挽回吗
1、有一部分男人也是见一个爱一个，即使是自己已经有了婚姻，还是感觉想去外面的花花世界里面。
女人爱上一个花心的男人，说实话是很难挽回，要是这个男人是那种冲动型出轨也是有挽回的余地，要懂得看清楚你的男人，才能够知道他能不能回到你身边。
2、女人找老公的时候都想找一个很负责任的人，然而到了真正履行义务的时候，不少男人也是选择了逃避。当你发现自己老公爱上别人的同时，首先要来检讨自己，其次再去寻找别人的不是，这才是真正返回的方式。
怎样对付不爱你的老公
1、对付一个不爱你的男人，更多是运用自己的情商。一定要去找出这个男人的弱点，看看这个男人的软肋在哪里，那么你也会有一个更好的对待方式，不过你要想想对付自己老公的同事，自己也会非常累。
2、男人的心和女人的心一样都是很善变，一个男人不爱你的时候，你怎样去对付他都没有效果。
更多时候还不如花一些时间花在自己身上，让自己去提升，让自己去变美，这样你再次遇到他的时候，他才会很惊艳，才会感觉是自己当初做了对不起你的事情才会有所反思。
