老公变心了应该怎么挽回，相信每个人在结婚之后都想自己的家庭幸福美满，但是有很多女性在婚后会经历老公的变心，一个人变心对家庭是会有影响的，那么老公变心了应该怎么挽回呢？
老公变心了应该怎么挽回1
一、老公变心的原因
1、不信任
如何摧毁一个男人对你的爱？很简单，要么给他带个绿帽子，要么从来不信任他。不信任的种子一旦埋下，之后的任何小事都会帮助它长成参天大树。当情侣之间连基本的信任都没有了，当男人从你那里得不到想要的认可，只有永无止境的怀疑和猜忌，那么他变心只是早晚的事情！
2、找寻情感赔付
完婚以后，在长期的交往全过程中，丈夫意识到自身的媳妇不太可能维持本身针对理性化婚姻生活的想像，例如老婆性格上太强大，或是过度粘人这些，因而就牵挂着外遇婚后出轨。
但这种外遇的情况一般也是瞻前顾后，假如一旦深层次便会发觉第三者也是平淡无奇，进而马上重归到婚姻生活当中。
3、男人从你身上体会不到温暖
从你身上得不到的东西，他就会想办法去从别人身上获得。男人在外面奔波，回家得不到你的一丝安慰，也得不到你一点关心，那他会觉得在这个家待着没有多大的意义。所以，他的心可能就突然的变了。也许你会觉得男人的变心来得突然，但这其实是他心里长期对你的不满积累出的结果，在突然间爆发了而已。
男人的变心，一定是每个女人都不愿意看到的事实。但不可否认，没有永恒的爱情，也没有不变的心，有的，只有女人留住爱的能力。如果你能够多给他一些温暖，多点在意和关怀，他的心就会一直留在你的身边。
二、让感情升温的技巧
1、倾听对方的烦恼
你要试着倾听对方的心声，才会了解他们的想法与内心的愿望与需求，如果这一点都做不到的话，就只会越来越疏远，就算是夫妻之间也是如此。
可是结婚时间越长，有些夫妻之间就会越来越对对方视而不见，漠不关心。这样的情形保持太久，夫妻情分便丧失殆尽，两人相处如同陌生人一般，陷入低潮或争吵之中。
所有的矛盾与冲突，都来自对对方的不理解，因为没办法体会其内心的想法，因而产生分歧与意见，婚姻当中的争端，也是这样滋生的。
对于夫妻而言，平时多沟通，不要把意见埋在心里，没事多倾听对方的烦恼，理解他她的想法，这对于两人的感情来说，是一种非常有益的行为。
疏则不会堵，通则能保持情感的健康与正常，懂得这样一种交流方法的夫妻，就算从前出现过问题，只要改变与坚持，感情都会回暖，相处也会慢慢融洽起来。
2、互相温暖对方的心灵
夫妻关系，不仅仅是柴米油盐酱醋茶，更多的要求是精神上的慰藉。尤其是在对方最脆弱、最无助的时候，要学会用自己的心去温暖对方，做彼此的精神支柱和力量的支持，这才是真正爱情，不是肉体的满足可以达到的。
两个人还需要有共同的目标，心往一处想，劲往一处使，一起携手共患难，共享乐，唯有这样，这样你们才能一起携手走下去。
3、学会沟通
我们从小就开始学习说话，但并不意味着每个人都懂得沟通的技巧。如果对他表达你的喜悦与烦恼？当发生分歧时，你能够保持理性地表述你的观点或倾听吗？有效的沟通可以解决你们关系中的任何问题。
三、挽回变心老公的绝招
1、努力制造新鲜感
一个女人最美好的那几年就是刚与他相识并相伴的那几年，那几年的你们如胶似漆，甜甜蜜蜜，后来他变得越来越冷淡，或许就是因为他感觉不到刚和你在一起时的那种热情，这个时候你就要多买点化妆品，漂亮衣服，给他一个焕然一新的自己，也可以试试你们刚相遇时的衣服，还有你们彼此说的那些话，慢慢的，他就找到刚和你在一起时的那种感觉了。
2、了解他的喜好，学会理解男人
即使你不喜欢他给你买了玫瑰，想要他送你马蹄莲，也要先读懂他的心意。知道对方只是单纯地以为女人都喜欢玫瑰花才送你玫瑰的。而不是一看到他给你了你不想要的东西，就判他“死罪”。
没人天生就了解另一个人的喜欢，所以你先表达出自己的需求，引导他用你喜欢的方式取悦你，比如你说今天看见了一个东西，问问他好看吗，然后说自己喜欢这个。
想要男人取悦你，你也要学会取悦对方。爱情自然是相互的。
3、和丈夫好好沟通
在婚姻生活中，夫妻最需要的是交流和沟通。只有通过心与心的交谈，他们才能知道对方最关心什么，喜欢什么，以及他们的.价值观和人生观。只有在交流中达成共识，情感才会产生共鸣，从而学会在日常生活中相互尊重，双方的关系才会更加和谐。
老公变心了应该怎么挽回2
一、老公爱上别人如何挽回?
1、不要自暴自弃
当你的老公爱上别人，请不要让自己自暴自弃。在这个时候，你最该做的就是让自己拥有离开他的底气。你要做的就是让自己拥有一颗强大的内心，拥有努力上进的能力。
要能够承受一切所发生的困难，让自己变得更加的优秀。退一万步讲，地球少了谁都会照转，就算你失去了老公，你依然可以很潇洒的生活。只有自己想开了，你才能够更好的生活。
2、冷静分析才能发现问题
感情是两个人的事，当一个人选择离开时，肯定双方都有一定的责任。老公爱上别人如何挽回？如果你决心挽回关系，你首先要看的是你到底怎么了，想想你在这段关系中是否在做妻子的工作。
过度的情绪发泄，将无法挽回丈夫，甚至会被迫离开丈夫。如果你真的想挽回你的老公，你应该把支持作为动力，努力提高自己，这样你的丈夫会再次爱上你。
二、老公爱上别人了怎么挽回?
1、知道自己想要什么
处于前两者之间，不知道自己究竟要怎样的生活，这时候的你处于迷茫期的，不知道该何去何从，那么好吧，让我们来回答几个问题。没了老公，自己一个人能不能生活?没了老公，生活的会不会快乐?没了老公，痛苦能不能够承受?当有了答案之后，你似乎就会知道自己想要的是什么了。所有的问题答案都是不知道，那么老公很可能是因为你的不知道而爱上别人。
2、回忆过去的甜蜜
老公爱上别人怎么挽回？你需要了解你的优势在于你和你的丈夫有多年的关系基础。在你最终取得成果之前，你经历了很多考验和磨难。你的情感体验要比三年级的人多。所以，你可以和你的丈夫一起回忆你甜蜜的过去，和你的丈夫一起回忆你走过的路并不容易，你过去的甜蜜和经历的困难，唤起他对你过去的感情。
