保持一个良好的心态是很重要的，人生不如意之事十之八九，如果说生活态度会决定人生命运，那么个人心态将毫无疑问地影响生活体验，以下分享保持一个良好的心态是很重要的相关文章。
保持一个良好的心态是很重要的1
一、心态决定人生
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态;我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，主要取决于他的心态。
二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。
三、有自信才能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情;当你什么也不做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
四、心动更要行动
心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。
五、平常心不可少
人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
六、适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
盲目的坚持不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
七、宽容是一种美德
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
八、学会给心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
九、别把挫折当失败
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十、避免烦恼成心病
在现实生活中，终日烦恼的人，实际上并不是遭遇了太多的不幸，而是根源于烦恼者的内心世界。因此，当烦恼降临的时候，我们既不要怨天尤人，也不要自暴自弃，要学会给心灵松绑，从心理上调适自己，避免烦恼变成心病。
十一、快乐其实很简单
有人说，快乐是春天的鲜花，夏天的绿荫，秋天的野果，冬天的漫天飞雪。其实，快乐就在我们身边。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。人无完人，重要的是怎么做人。
保持一个良好的心态是很重要的2
心态好的人，都在坚持做3件事
第一：坚持运动
据不完全统计，决定开始运动的人，大约有70%的人，会在一个月内放弃，剩下的20%会在一年内放弃，真正能坚持下来的只有极少数。
想想你是不是也经常这样，在网上每当看到一些健身教程的视频，便赶紧收藏起来，从此以后便躺在收藏夹里吃灰了，再也没有打开过。
网上有人问：“长期运动的人和不运动的人，有什么区别？”
我们能想到的，肯定是运动的人身材好，身体素质好，健康状况好，但是你想不到的是，经常运动的人，会比那些长期不运动的人更容易快乐。
为什么每当运动完，大汗淋漓一场后，会觉得一下轻松了很多？
《美国国家科学院院刊》上曾发表过一篇文章讲到，人在运动的时候，会产生多巴胺调节情绪,这种物质能够让人感到愉快。
当你感觉压力很大的时候，不妨去运动吧，它带给你的改变都是显而易见的。戒掉懒惰，在重复的岁月里，让自己也变成一个自律的`人。
第二：喜欢读书
有诗云：“人生能有几度春，岁月无情催人老。”在岁月的侵蚀下，原来，英雄也会白头，美人也会迟暮。
但是，总有一些人，他们会随着时间的沉淀，越来越优雅，岁月对他们来说，根本不是“杀猪刀”。
在《中国诗词大会》热播的那段时间里，董卿一下火了起来，观众们都被她出口成章，古诗词信手拈来的文学功底所折服。
之后，当被采访到，她是如何做到时。她说，自己有一个习惯，就是读书，不管生活再怎么忙绿，每天总要抽出一个小时的时间来读书。
都说人要读万卷书，行万里路。当你没有足够的经济，支撑你去行万里路的时候，那就读书吧，这便是让你走向更高层次最快的方式。
读书不是读死书，而是用读书所得去生活。
金钱可以保障一个人的衣食住行，而读书才能让你拥有自己的思想和格局。
人都是有局限性的，人的一生也是极其短暂的，我们不能决定它的长度，但是读书能够解决自身的局限性，能够让我们在有限的时间里，不断的拓宽人生的宽度，最大化你的人生体验。
一个人好不容易来到这个世界走一遭，要尽情地体验它的丰富多彩。
第三：活在当下
2020年疫情，是不太平的一年，这一年里我们经历了太多，也看到了太多生离死别，于是不少人感慨，活下来就是成功。
还有人说，这一年是前十年最差的一年，但却是往后十年最好的一年。于是，我们终于明白，只要身体健康，家人安在，就是最幸福的事。
过去不能改变，未来也不可知，我们能把握的只有当下这一刻。
活在当下，就意味着顺其自然。
保罗科埃略在《牧羊少年奇幻之旅》一书中写道：“我既不生活在过去，也不生活在将来，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。”
如果我们能把握住现在，其实，就能成为一个幸福的人。
所谓生活，它是由无数个当下组成的，当你全身心的投入到当下，愉悦的应对与欣赏每一个当下的时候，你也就在完成一个完满的人生。
活在当下，才是最智慧的人生态度。
保持一个良好的心态是很重要的3
心态好的人的特点
一是平心静气。
有人说：世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。在工作和生活中，我们免不了会遇到纷争分歧、是是非非。若是一遇到分歧就争吵不休，遇到一点小事就抓着不放，必然会活得很心累。
总是斤斤计较、生气纠结，害的是自己。越争吵，矛盾会被激化得越大，越是计较太多，越是气急败坏，最终难受的还是自己。
那些拥有好心态的人，往往能放下就放下，能看淡就看淡。他们不会轻易发脾气，不会遇事就纠缠不休，更不会因为他人无意间的过错气坏自己，而是懂得保持从容、淡定、平和的心态，不斤斤计较，不过度纠结。
二是不骄不躁。
越是事多，我们越要保持不慌不忙的心态，把事情一件一件处理妥当。日常生活中，总有鸡毛蒜皮的小事让我们烦心，这时更需要我们静下心来，不让它扰乱我们的心神。
我们可能都有这样的经历，越是着急做事，反而越容易出错，往往达不到预期效果。所以，与其焦虑不安，不如安心踏实把事做好。
有了一点成绩，不要沾沾自喜；遇到困难失败了，也别过度焦虑、轻言放弃。起起落落本是人生常态，不必太过介怀。当你懂得了谦虚平和的处事方式，你的人生会更加精彩，接下来的路也会走得更加稳当。
三是坚持不懈。
老话说得好：只要功夫深，铁杵磨成针。人生不是百米冲刺，而是一场马拉松。耐心是一切聪明才智的基础，有志者事竟成。
那些心态好的人，往往都拥有坚定的信念，不会因为眼前的一点困难就轻易放弃。他们始终坚持前行，努力踏实地朝着自己的目标前进。
耐心之树，必会结出硕果累累，人生亦是如此。若是拥有了坚持不懈的心态，人生必然不会黯淡无光。
四是不计前嫌。
很多事，过去了就是过去了，不必较真，也不必纠结。有些事，本不值得搁在心里，及时放下也是对自己的一种解脱。有些人，无意间冒犯过你，原谅他们反而彰显了你的胸怀之大。心胸宽广、宽容他人，其实也是放过自己。
那些心态好的人，决不会被过去的琐事缠身，更不会让不值得的人和事影响到自己的生活。
学会给心灵归零，不美好的事及时放下，不属于自己的不去强求。当你真正学会了包容，不去计较那么多，你就会活得更从容豁达了。
五是心存感恩。
懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生的快乐和幸福。当你懂得了知恩图报，怀着一颗感恩的心，你会更加珍惜现在拥有的一切，你的生活也会舒心很多。
人心都是相互的，你付出什么，就会得到什么；你赠予了温暖，也会因此得到美好。学会知恩报恩，常念人好、忘人短处，真诚待人、正直善良，总有一天，我们会活成自己想要的模样。
人生在世，保持好心态极其重要，心态好，万事皆顺。纵然人生不会事事如我们所愿，但也没有过不去的坎。所以，无论生活中遇到什么，都希望你不气馁、不悲观，以最好的心态去面对，开心快乐地经营好每一天。
