工作拖延的原因，你知道的有什么？在生活中，我们常常会拖延，在工作中我们也会拖延，导致这样的原因有很多，拖延会给我们带来很多不好的东西，下面小编为大家整理了工作拖延的原因，一起看看。
工作拖延的原因1
1、工作乏味，缺少乐趣
很多我们非做不可的事情都是无趣甚至让人觉得讨厌的。这一周，你有没有搁浅一些枯燥无味而又非常重要的工作呢?你有没有在一些不重要的事情上花费很多时间来回避那些重要的.工作呢?想想你一天的计划是什么，哪些重要的事情没有去做?为什么没有完成呢?是不是你觉得那些工作乏味甚至让你觉得厌烦?
这里有一些解决拖延问题的好方法：
如果你讨厌的这些工作可以委派给其他人做，那么就这么做吧。这些工作对你来说很无趣，对其他人来讲可能并不令人厌烦。如果不能委派给其他人做，那还是留给你自己做吧，尽管你觉得它们无趣。这时候，你需要跳出现在的位置，客观地审视一下现在的情况。这样做是有些困难的，但是它却是非常重要的第一步，告诉自己：“是的，这些事情很让人犯怵，但是我必须战胜困难，把这项工作很好地完成。”拖延常常会带来愧疚感和对自己的不满。所以你发现自己正在逃避某项工作，不妨想一想完成这项工作后的成就感和满足感。这种好的感觉足够激励你积极地投人工作中。把那些讨厌的工作按照原定的计划进行下去，并且说给同事听，让自己没有放弃的机会。
完成这项让你讨厌的工作，你会有一种轻松的感觉，同时你应该问自己：“为什么之前我没有进行这项工作呢?”
2、害怕做不好，担心失败
对失败的恐惧是造成拖延的另外一个原因。我们都努力避免失败，所以当面对一项工作的时候，如果感觉不能顺利地完成，你总是会很自然而然地回避它。而如果你一直回避它，失败是注定的。
当你有这种情况的时候，你能做的是直接面对困难。如果你担心完不成工作是因为缺乏相应的能力或者资源，那就尽量去寻求帮助。如果你的恐惧是缺乏自信，那就通过周密的计划来消除这种恐惧。把顺利完成这项工作所需的一切都考虑清楚，然后着手去做。你会发现：恐惧不过是一种可以通过具体行动来驱散的精神障碍而已。
3、没有头绪，不知该从何处着手
对于某些项目，特别是一些比较大的项目、任务或者没有明确步骤的工作，人们通常会不知道该从何处开始。工作的模糊性会让你有更多拖延的理由。想象一下，当你的上司对你说“请写一本关于我们公司的时间管理建议书”时，你会有什么样的反应。你知道该从哪里着手吗?如果找不到一个明确的切入点，你就一定会拖延时间，并且把这些时间花费在其他的事情上。
工作拖延的原因2
1、得过且过
面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
2、过分自信
有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。
3、害怕开始
有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
4、追求完美
有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
