工作上遇到了瓶颈

当我们工作上遇到了瓶颈应该怎么办呢，相信这是很多朋友都会问到的问题，毕竟工作中难免会遇到各种各样的问题，那么大家知道工作上遇到了瓶颈期应该怎么办吗，下面就让小编来给大家支招吧！

遭遇工作瓶颈期怎么办

首先找到原因

无论什么问题都是有根有据有原因的，我们首先要找到为什么会遭遇工作瓶颈期！只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了。

把心情放轻松

然后要想办法放松心情，心情对一个人的影响是很大的！可以去健身房健身、短期旅行、户外运动、朋友聚会等等，都是很好的放松心情的办法。

树立职业目标

找到了遭遇瓶颈期的原因 ，放松了心情之后就是再次振作的时候了！这个时候需要找准自己的职业目标，找到前进的动力就可以为之奋斗了。

如何树立职业目标

职业目标是一个人在职业生涯中奋斗的重要动力，如果没有职业目标就会沦为工作机器，只有找到了自己的职业目标才能在职业中不断成长。

认清自己的定位

要找到自己的职业目标就要认清自己的定位，认清自己的职业，然后在此基础上规划未来的职业目标，并且把大目标分为几个小目标，一步一步来实现自己的目标，这样也可以让自己的目标更加贴切实际，不会遥远，增大自己想要做到它的欲望。

正确认识自己 警惕职场瓶颈期

职场上风云变幻无常，职场人也心浮气躁，无法真正安定下来。有这样一些人，他们总以为自己被大材小用，总以为还有另外一片天地供自己施展，可天地虽有，却不一定就是自己的舞台。

如果你处在这样的“瓶颈期”，不仅需要全面地认清自己，还要全面地认清工作的需要。既然公司设了这个岗位，你也接受了，就应该有对这个岗位的期望。当然，如果你能力卓越，或许你可以把这个职位改造一番，适合自己的发展需求。

职业新人：切忌急功近利

对于走进职场的新人来说，容易走两种极端，或者完全没有职业规划，处于未被家庭荫蔽“断乳”的状态，或者年少气盛，规划目标过于远大。后者往往急功近利，静不下心炼“职场基本功”，还容易因为自己的锋芒毕露而冲撞上司，破坏同事关系，从而把自己置于与环境“紧张”的境地。一旦与周围环境紧张起来，工作的开展就越来越不利，因此，目标过于远大的职场新人最好要有吃两、三年萝卜干饭的决心。不要盲目跳槽，要学会吃苦耐劳，更要戒骄戒躁，坚持打“持久仗”。

在职场中，最好的工作一般轮不到新人，年轻人对自己有所期待固然是好事，但要理性、有针对性，更要持之以恒。虚心、耐心、热心、诚心，应该是职场新人必须具备的基本素质。

职场“闲人”：警惕“安乐死”

公司蓬勃发展的时候，不在乎多要几个人，但他们的岗位会出现重复与交叉，平时或者较为轻松，或者虽然忙碌，但是忙得没有技术含量。一旦公司出现并购、重组等事情，简单、重复性的岗位就会被裁掉，曾经的在岗人员，成了被动的失业者。这类职场人最忌的就是由清闲、惯性忙碌引起的“安乐死”，一但工作稳定，就有了跳槽倦怠症，不敢轻易冒险。即便平时业务繁忙，但却缺乏职业能力的提升平台与空间，最后被市场淘汰了，才知道已经陷入失业困境。

世上没有一成不变的事物，也没有绝对铁的铁饭碗，企业变革随时有可能发生。即使事务繁杂，也要抽出时间思考。不能调整职业轨道，提升自己综合能力，下一个淘汰的就是你。

职场“杂工”：找准自己的.方向

职场“杂工”不是指在一个公司里面打杂，而是不停地转行，更换多种职业，最后却发现自己无论在其中哪一行都不具优势，无竞争力，做过的事情犹如“杂工”。其实，这类职场人的每次转行都可以找出很多“现实所迫”的因素，或者是为家庭“牺牲”，或者是因地域问题，或者是变化跟不上计划……当然，更多时候是职场人自己的意愿和选择。即，存在“在职厌职”的情绪，看不到行业的前景（虽然前景一直存在），于是瞄准陌生的行业，但是从事新行业之后，又开始重蹈在先前行业上的覆辙。

记住找不到方向的船，什么风都是不利的。方向所在，或者是自己的兴趣、或者是自己的特长。找准了之后，就要有咬定青山不放松的决心。往往想走捷径的时候，容易走弯路。