职场上如何应对别人的攻击？同事就是和自己一起共事的人，在职场中，人与人之间的相处是很重要的，但是每个人的性格都不一样，有些同事对新来的人会有攻击的行为，那么职场上如何应对别人的攻击？
职场上如何应对别人的攻击1
不要回避，迅速平静一下情绪，在说话的时候要注意声音不要颤抖和激动，言辞不要对他人进行人格侮辱，切忌垃圾话和脏话。尽量多的用公司的规章制度/企业文化/社会公序良俗等反击对方。
拿出纸笔记录对方的发言，判断对方说话的逻辑和漏洞在哪，让对方把话说完，显示你的素质和涵养。在此之后，不要总是为自己去辩解，切忌推卸责任，要根据对方的职务和职责进行对应的解释，如果是平级和下级，无需解释。
对方提的问题，如果不好回答，尽量对提问者进行质疑，“凭什么审问我”等；然后反转过来，针对对方攻击中的漏洞，逐层设计问题，打破砂锅问到底。并对对方回答错误的地方抓住不放。
面对公开的攻击一定要保持良好的礼貌和风度，不要把话题牵扯到别人身上；实在避不过去，就尽量帮别人说话，比如，“小张虽然是新来的，但一直努力的工作，兢兢业业的”、“大家为了这个项目，连周末都不休息了，你还要怎样”等。
最后，写一份书面材料给能决定你职场去留和升降的领导，把对方的攻击内容和你的回应，详细的说明，并且要写明你们是否有私人恩怨，你有哪些证据表明你是为了维护公司和领导的利益。
职场上如何应对别人的攻击2
认清你的处境。
最初，你会对自己受到的不正确对待感到震惊。深吸一口气，尽力去理解发生在你身上的事情，意识到不只是你一个人陷入这样的处境。
保持事情的私密性。
务必使你跟这个人之间的交锋保持私密性。不要在工作中发火，不要在老板和别的同事面前表现出来。
先走第一步棋。
如果给你制造麻烦的一方有恢复和谐关系的愿望，你可以先采取行动，比如先说“对不起，我做的事情可能已伤害到你了”或者“我可能错了”。
求同存异。
即使你不喜欢一位同事或老板，你仍能从他的意见、观点和意见当中学习，如果发现了他的优点，你也应该及时称赞。
采取具体行动。
你完全了解了发生的事情，却决定长期在这个处境中待下去，如果不采取什么行动，就不利于事情向好的方向发展了。实际上，你的处境不会改变，除非你采取行动。不采取行动会使你的处境更糟糕，你应该让那个诋毁你、攻击你的同事知道，你正在做出积极回应。
认出“问题人物”。
当一个同事“有毒”时，你要能马上分辨出来。难相处的人是各种各样的：有的只是高谈阔论，从不注意倾听;有的总是不说话。“有毒的”的同事总是要踩扁你，或是在你背后捅刀子，他是个搬弄是非者、乱加干涉者、无端煽动者和恶性竞争者。
了解坏老板。
坏老板只会死板管理，不理你的感受。如果你的目标是保住工作，你就要学会如何与一个傲慢自大、想控制一切的老板打交道。要注意别把他推到和你相抵触的位置，如果他对你感觉不爽，你的日子就难过了。
别与他们一般见识。
记住一些绝对不能做的事：写匿名信，说闲话或在老板面前搬弄是非。
不要让问题溃烂、化脓，务必迅速行动。
你如果忍着，到了忍不住的时候很可能会失去理性，还不如及时把问题客观地、理性地处理好。
捍卫你的声誉。
持续的'抱怨会让人觉得你是“办公室抱怨者”。经理会奇怪，你为什么不能解决问题？如果你被卷入了工作中一场持久的冲突，如果你不捍卫你的声誉，你就会受到指责。
职场上如何应对别人的攻击3
捍卫自己的利益
职场上面的“老好人”很多是没有守住自己的利益，做事没有底线，过于顺从。
因为别人的要求而损失自己的利益，因为碍于情面别人请帮忙时，不及时的讲明利益条件。
要知道，如果事情做完了，才向对方要求利益，这个时候你已经没有任何价值，别人不考虑你的利益，你也毫无办法。
所以职场中先小人后君子，把事情讲在前面，把利益先谈好，然后按照约定来办事，这样一来你的利益才能尽可能稳固。
分清主次，委婉拒绝。
学会优先级排序，分清主次，以自己的本职工作为主。
职场中很多人做老好人最大的原因就是没有学会拒绝别人，没有明确明确告诉对方自己也有工作需要完成，自己也很忙，自己下班也需要个人时间。
当然，如果举手之劳，你能顺手办到的事，也确实不必过于吝啬。
记住！不要害怕拒绝，也不要担心因为拒绝了别人的要求而不被喜欢，真正的喜欢并不是一味地讨好换来的。
当我们拒绝别人的时候，注意下方式与方法就好。
学会拒绝本身就是一种需要持续练习的能力，敢于拒绝是第一步，在一次一次拒绝他人的练习当中，让自己变得更成熟。
当然，当你认为自己在“拒绝”这件事上做得还不够那么好时，也不要泄气，做好本职工作，成为公司主力，自然会有人喜欢和拥护。
在职场中你必须要有自己的底线，拒绝成为职场中的老好人，不要做滥好人，不要无原则。
一味地迁就别人，显得软弱，交情也会变得廉价，好心还会没有好报。
大胆地正视自己，勇于承认自己有所不能，坚决地说出“不”，学会拒绝，才能解放自我，活出自我。
学会对自己产生认可。
职场“老好人”所有对自己的评价基本都是来自于别人。
一旦拒绝了别人，自己会内疚，别人拒绝了自己，他们还是会内疚，这是因为他们一直都用完美主义的高标准在要求自己，从来没有对自己满意过。
很多人在欣赏别人的时候，觉得对方一切都好，而审视自己的时候，却总是觉得自己很糟。
和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，做不了伟人，就做实实在在的小人物。平凡并不可卑，关键是必须扮演好自己的角色。
时刻懂得自我认可，悦纳身边所有的不好，发挥自我的能动性，才能在职场上，越走越高，越走越平稳。
