怎样改善内向不善交际的性格，觉得自己性格太内向，无非就是自己不爱说话，或者是自己不愿与别人多接触，时不常的，就觉得自己很想哭，情绪低落，下面看看怎样改善内向不善交际的性格。
怎样改善内向不善交际的性格1
对内向和外向的正确看待
内向在如今很容易被定义为贬义词汇，因为外向开朗的人更容易受欢迎，我内向所以我自卑。其实内向性格只是一种性格特点，并没有绝对的好坏之分，每种性格特点在人际交往方面扮演的角色也是不一样的，这样就才有了各种类型的人。所以，首先在心态上做到正确的理解，那就迎来了改变的契机。改变是为了吸取外向性格的优点，但不是为了丢掉自己。
克服自卑的心理，建立自信
很多内向性格的人往往缺乏自信，感到自卑，他们想要表达想法，但因为自卑而不敢表达，其实这并非真正意义的内向。针对这种内向性格的人只需要做心境上的调整，用自信的心态面对，没有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改变;没有好的文凭，可以自学;没有好的口才，可以慢慢练习，没有人天生就是演说家;没有技能可以学习、深造;没有好的外表，可以有美好的内心和好的服饰搭配等等，找到自卑的那个点，就可以更好的克服自卑。当然，真正内向的人，也可以通过有意识的重建自信心来激发表达热情。
改变需要计划
内向性格的产生是一个长期的过程，所以改变也必然更难，不能单靠一两件事就能够将之变成一个乐于表达的人。改变内向性格，需要有比较清晰的计划，循序渐进的由小到大挑战自己，才有可能最终破茧成蝶。
多积累知识
一部分内向性格的人苦于自己与别人没有话题，所以不知道如何开口。可以多方面涉猎信息，包括娱乐新闻、最新时事动态、各个风俗、笑话、故事等等，做个生活的有心人。总有与自己情投意合的朋友，总有共同的语言与话题。迈出前进的第一步，或者别人也没那么难相处，别人或许也正希望和你交朋友呢。
多参加一些活动，与开朗的人接触
内向的人，往往人为的将自己封闭起来，孤芳自赏，只求得内心的平静，短期没有什么影响，但是时间长了，就会觉得孤单、寂寞，脱离了朋友圈，最后也会脱离社会的圈子。多参加活动，多认识一些开朗的人，让自己尘封的心敞开来，接受大家的祝福与期盼吧。每参加一个活动，即使每次只认识一个人，长期坚持也会有越来越多的朋友的。
怎样改善内向不善交际的性格2
放开自我
内向的人往往是一名合格的倾听者但却也却上话语，在人际交往中往往不能放开自我，自是一个人默默在旁倾听，这点可以去慢慢改变，习惯性的事情确实有点难去改变，但相信滴水穿石，总有成功的一天。
乐观向上
内向的人虽然日常生活有规律，严谨，做事可靠，很少进攻行为，但可能多少会有些悲观或者抑郁。扬长避短，好的方面就继续发扬，不好的就要去改，悲观或者抑郁都是要从小做起，一步一步去改变的。
自我批判
有些内向的人恰恰相反会自恋，也就是臭美，不表现出来的自 恋，其实是很可怕的.，如果不及时改正，可能会慢慢形成一种病态的心理。不过意识到了这点之后可以化自恋为自信，抽取一些夸张的成分自恋就成了自信。学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
学会与人相处
在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别人也觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。
改变过去太过于刻板、单调的生活方式
积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。
多学习有助于与他人相处
通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。
培养广泛的兴趣爱好
兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力。
怎样改善内向不善交际的性格3
多去人多的场合
性格内向吗？这其中的原因就是有拒绝和别人说话和表达，只想自己一个人呆着。那么你就应该去一些人多的地方呀，只有去一些人多的地方你才敢和别人说话，然后才能把这个性格内向提升一个程度，而让自己性格豁然开朗呀！而且去人多的地方也有会帮助你呀，你不敢和别人接触，那么去深度的地方，你就要尝试着和别人接触，你不敢和别人说话，然而到一些人多的地方就要和别人说话，这样子有助于你性格的改变呀！
给自己多一些的自信
不要总是在意别人的语言，也不要在意别人对你的看法，自己想怎么做就怎么做？自己想做什么觉得对的就去做，因为自己是自信的，自信才能成功，拥有了自信，你才会拥有你性格的改变，然而在你不自信的时候，你想一想，如果你变得自信了，那么你就会成为一个活泼开朗，乐观向上的人，那么你还有什么想法会不去自信呢？因为你变得自信了，所以说你的性格有所改变了，因为你变得自信了，所以说你旁边的人多了，因为你变得自信了，所以你的性格变成了活泼开朗，乐向上的人，自信是成功的源泉，只有你变得自信了，你的性格才会有所提升！
自己变得有主见
让自己变得有主见一点，不要别人说什么就去做什么？别人说这件事情不能做，你就不去做别人说这件事情，如果你做了，你就会怎么样？然后你就不去做这件事情，然也不去想这件事情，那么你就成为了一句话，被别人牵着走，别人想让你做什么自然就让你做什么？你自然就会去听，所以你要自己变得有主见，才会把你的性格变得更好一点点。性格内向，其实谁都不想，但是你如果找到自己的方法，那么你的性格就会有所提升，有所改变，变成一个活泼开朗，乐观向上的人呀！
