女生性格内向不爱说话怎样改变？我们在日常生活当中常常遇到一些性格内向的人群，他们不善于沟通交流，其实这些人群往往是因为自己的自卑心态无法调整！那么，女生性格内向不爱说话怎样改变呢？
女生性格内向不爱说话怎样改变1
一、多学习，补充知识
在很多时候自卑的人不想说话并非是因为自卑心理，而是没有话可说，而这时就需要多学习一些知识了！这里不仅限于书本上的知识，而是与人交谈的技巧和察言观色的知识！这里可以通过在经常交谈的地方倾听别人，虽然这个习惯不是太好，但是如果能够经常倾听别人的人际交往与说话的技巧，那么自己的语言组织能力也会稳步提高，这样自己以后说话和别人就有很多的话题了！
二、换环境，努力改变自己
很多人不愿意和别人交谈，很多时候都是拥有了固定的环境，加上自卑的心理，很多人都不愿意去改变自己！因为自己突然来的改变会受到周围人的评论，这时自卑的心理会更加激化，而自己也会变得更加畏惧周围的谈话，从而让自己的交谈更加困难！而在换环境以后自己就没有这方面的顾虑了，这时完全是一个全新的自己，无论说话好坏，都有一定的练习空间，所以换环境也是一个不错的方法！
三、多听多记多练习
很多人说话并非是不会说话，而是找不到别人说话的重点！因为在很多时候语言传输的过程是需要一定的思考的，这时就是语言转化的过程，但是如果没有能够完全转化掉别人的话语，那么交流就会出现一定的障碍，这时语言交流就会变得极其麻烦！因此，在改变这种现状的时候要学会多听多记多练习，这样才能慢慢改变自己的交流方式，将自己的交流转变更加收放自如，这样自己才能克服自卑的心理！
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1、转变心理
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的`状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。
2、真实的表达自己
往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。
3、改变自卑心态
有着社交障碍的，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢的调整自己。
4、表达能力差造成的恶性循环
常常心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速，清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人，干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low，完全不要因为这种人而自卑。
5、增加自己的见识
增加自己的各种见识是自信的源头，多阅读是最好的办法，不管是国内外名著还是时事新闻，在抽空的时间多了解一些，要不然，别人讲着某一件事情，你却什么都不知道，那肯定不能插上话。
