如何让一个不爱说话的人变得爱说话

如何让一个不爱说话的人变得爱说话，生活中有很多其实都不太爱说话的，应该是有一点社交恐惧症的，也有办法让不爱讲话的人变得爱讲话的，小编和大家一起来看看如何让一个不爱说话的人变得爱说话。

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1、多说话，尽量使语句流畅

很多人不爱说话的原因，除了紧张和害怕之外，还有说话的语句不流畅，这也是导致不爱说话的原因之一。

我们在和他人交流的过程中，首先要做的就是保持说话的语气流畅。如果你连一句话都说不清楚，那对方肯定不想和你沟通，你也会感觉很尴尬。

所以一个人想要变得爱说话，就得多说。当然，并不一定要在和他人交流的过程中多说，自己在私底下也可以多说。比如用一些录音软件，或者拿出书本来读，大声的说出来，保持语句流畅，多多练习，在和别人交流的时候也不会那么尴尬。

2、在心里给自己加油打气

得不到别人的鼓励，那就自己给自己鼓励吧。不管你做任何事情，都不要想着有人会帮你，别人帮得了你一时，但帮不了一世，最终还是得靠你自己来完成。

虽然在这过程中有点辛苦，但只要坚持下来，对你就有很大的好处。当说不出话的时候，自己在心里给自己打气，“加油，一定可以的，我是最棒的，这才多大点事，怎么能够难倒我呢？”

在和他人交流的过程中，自己给自己加油，就能够说出很多话，这样时间久了，也就会变得爱说话了。

3、找共同话题

心理学家研究发现，90%的人之所以说话会尴尬，最重要的原因是没有找到共同话题。

共同话题决定两个人之间谈话的时长和兴趣，拥有共同话题，就算平时不怎么爱说话的人，也能够非常积极的交流。

所以在和他人聊天的时候，找到双方都感兴趣的话题是非常重要的'。一个人要是不怎么说话，那不妨在和他人聊天的时候找兴趣点，这样可交流的话题就会很多，也不会觉得尴尬。

其实爱不爱说话，取决于一个人的心态，心态好，不管做什么事情都会好，心态不好，做什么事都是不好的。所以我们要用积极的心态去做事，这样才会有很大的发展空间。

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思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 你认识到里自己的不足这就是您为改变自己的命运迈出了关键性的一步，但以后的路会很艰难，正所谓，江山易改，本性难移。这个过程就是和你自己的性格做斗争的一个过程。 你不爱说话，不难看出您是一个性格很内象的人，平常不愿意和别人沟通，导致别人不了解你，而且你也很忧郁，长会感觉为什么上天代自己这么不公平。象你这种情况，无论别人怎么帮你，开导你都不管用，你能做到的就是从思想上转变一下你的想法。你现在应该在20岁左右，你以前的性格是你父母打造出来的，以后你的道路会按照这个性格走下去，如果你不改变，等你老了以后，回想当年你会发现你现在的情况会和当时你父母的情况是一样的。 如果你觉得我说的对就往下看。你现在不爱说话主要是你的性格决定的，所以说根本的解决方法就是转变你的思想，但是我估计你只是暂时性的意识到了自己的不足，如果别人不提醒你一下，估计过个几天你可能就把这件事忘的一干二净了。所以我建议你做个详细的计划贴到最醒目的地方来督促自己，具体做法就是：

第一个月，练习微笑。

第二个月，每天有意识的微笑着赞美别人三次以上。 （比如说：妈妈，你这条裙子真好看。爸爸，你劲真大。某某，你那手表很贵吧）

第三个月，每天最少和一个陌生人微笑的打个招呼！（比如说，碰到了楼上的大妈买菜回来了对他说一声：阿姨买菜去啦，阿姨准备做饭啊，阿姨回来啦之类的）

通过这三个月的基本功锻炼，我想你会有所感悟。然后在去读一些相关的书籍，增加一下自己的知识面，会达到事半功倍的效果。

中国能说话的人挺多，敢说话的更多，但是会说话的不多。希望你变成一个会说话的人。话多并不见得是好事，话少并不见得是坏事。在别人都不敢说话的时候，你确侃侃而谈，说的另人佩服，那才叫本事。