人际关系差怎么改善

人际关系差怎么改善，如何搞好人际关系，说的简单点就是把别人放在心上，让别人觉得和你相处很舒服。当你做到了这些，相信你会是一个很受欢迎的人。职场新人人际关系差怎么改善？

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学会付出

一个人在职场中如果想获得一个良好的人际关系，你首先要学会付出。

我们公司前一段时间就招了一个刚毕业的小女孩，但她经常带一些小零食给周围的同事，有时也会给别人取一下快递或者带一下午饭，很受同事的喜欢。虽然她工作能力一般，在工作中也经常犯一些小错误，每当她遇到问题的时候，周围的同事也很乐意去帮助她。

一个愿意付出的人，人缘自然也不会太差，当你愿意付出帮助别人的时候，别人自然也会乐意帮助你。

学会倾听

有一天，戴尔·卡耐基在纽约去参加一个重要的晚宴，在宴会上他碰到了一名知名的植物学家。这名植物学家不断给他介绍了有关外来植物和配对新品种的许多实验，在这个过程中，卡耐基始终没有和这名植物学家说上几句话，只是全神贯注的听着。

等到晚宴结束后，这位哲学家向主人极力推崇卡耐基，说他是一个很有趣的谈话高手。其实在卡耐基在这个过程中几乎没怎么说话，最后却博得了这名植物学家的好感。

上帝给我们两只耳朵、一个嘴巴，就是要我们学会倾听。一个懂得倾听的人，会让别人觉得自己受到重视，自然也会赢得别人的好感。懂得倾听，可以快速拉近人与人的关系。

懂得感恩

在职场中，每个人难免都会遇到困难，别人不帮你是本分，帮你是情分，人要懂得感恩。虽然不需要你立即去回报对方，但你要把别人对你的好记在心里，在适当的时候有所回馈。

比如说别人帮你解决了一个棘手的问题，你可以中午请别人吃一顿便饭，在他忙的时候，帮他取一个快递，或者帮别人做一些力所能及的事情，你为别人做的很小的事情，都会让别人心里暖暖的。一个懂得感恩的人，别人自然下次也会乐意帮助你。

懂得尊重别人

在职场中，每个人的能力都不一样，每个人都可能会犯错误，我们要学会设身处地为别人招想，站在别人的角度思考，不能把自己的想法强加在别人身上。

我们要懂得尊重他人的隐私，不取笑别人缺点，尊重别人的工作，能够设身处地站在对方考虑问题。尊重是相互的，只有你尊重别人，自然也会换来别人的尊重。

学会控制情绪

在职场中，每个人都会遇到工作不顺心，心情不爽的时候，我们要学会控制自己的情绪，一个整天带着情绪工作的人，周围的同事也会敬而远之。

当你有情绪的时候，你要在内心提醒自己，控制自己的情绪。你可以调整一下自己的呼吸，让自己平静下来，做一些其他的事情，转移一下注意力，或者找你的好朋友倾诉一下，你要找到适合自己控制情绪的方法。只有控制住自己的情绪，你才能控制你的人生。

懂得边界感

心理学研究显示，90%的人际关系都是边界不清导致的。有的人自认为自己和同事关系很好，说话做事都很随便，其实很让人讨厌。每个人都都有自己的心理边界，你一但超过哪个界限，就会让别人觉得不舒服。

在职场中，为人处世要懂得分寸感，你应该明白什么该做，什么不该做，什么场合该说什么话，在什么场合该做什么事。一个有边界感的人，在与人交往的过程中，会让人觉得温暖又舒服，如沐春风。

人际关系差怎么改善2

1、发现别人优点并去赞美

职场的`朋友们赞美一个人，应该找到对方的优点并去赞美。这样才能体现出很好的效果，也能表现出对方和别人的不同之处，还能体现你的细心。但我们发现对方的优点后，也不能马上去赞美，因为我们还要分清场合，也要顾及一下我们和对方的关系。这里要注意点，如果职场小伙伴们要赞美的对象，是自己的老板。要看自己和老板的关系到了什么样的程度，如果关系很好就可以赞美他，但关系很一般，就会被老板以为你在拍老板的马屁，这样对老板对你的印象也不会很好。

2、掌握赞美的主动权

在职场中，小伙伴们总是想让别人赞美你。其实职场朋友们，应该学会主动去赞美别人，因为主动赞美别人，比被动赞美更容易获得良好的人际关系。赞美别人，在很多多人会看来就是拍马屁，或者是阿谀奉承。其实这个赞美有着本质的区别，赞美在大多数情况下，起着处理人际关系的作用，不管对陌生人还是熟人，运用好了很容易得到别人的信任。要把赞美表现的比较完美，就要掌握好赞美的话，不能说的太夸张了。而且要表现出谦虚，比如你：“说过奖了！”不能说：“这没什么大不了的。”这样会让对方感觉你是一个高傲的人。反而会拉开人与人之间的距离。再一个，别人给你赞美时不要去辩解，这是对别人的不尊重，只要我们微笑面对并认可对方就好。

3、表现出自己的真诚

你对别人来赞美太虚伪，容易被别人识破，毕竟对方不是三岁小孩。不仅会对你失去信任，更会疏远你。如果你用热情真诚的态度去赞美别人，不仅让别人感觉到你的友好，还能让人觉得你是一个有修养的人。不仅会快速和你产生共鸣，还能拉近你们之间的感情。