怎样算人际关系差，众所周知，在当今社会，最重要的就是关系。 人际关系成为了一种宝贵的资源，更是一种珍贵的财富，是许多人所梦寐以求的。下面分享怎样算人际关系差。
怎样算人际关系差1
1、太看重自我感受了
有些人在人际关系中，太把自己当一回事了。以至于在与他人沟通中，一旦别人意见与自己意见不同，就心生不愉快，并且喜欢据理力争。
心理学也把这一现象称呼为自我防卫现象，意思是当个人受到批评的时候，感觉到自我尊严受到侵犯，所以希望通过据理力争挽回自我形象。
然而真正人际关系高手每次在听到别人意见与自己不同的时候，他总是满怀感恩的去思考，这个人意见为何和我不一样，是否有些值得我参考与商榷的地方？
这就是我们所说的绿灯思维，绿灯思维是一种积极性的思维，它讲述的是我们在对待他人的意见以更平和的心态与更客观的视角去面对它。
这样才能让我们与他人建立互通有无，深入的交流关系，也才能帮助彼此真正成长。
2、总是试图改变他人
人际关系差的人，第二点可能就是总是想改变他人。
有些人际关系差的人，他们总是满怀着自己是一个正义和平的使者，总认为别人做错了，渴望改变别人以此证明自己的正确性。
在他们身上有一种强烈的控制欲，他们希望通过这种控制带给他们一种强烈的安全感。
最近看印度电影《起跑线》，讲述就是一个焦虑的母亲希望女儿上一流的私立学校。
之前女儿没有考上，她就非常担心，总是跟自己老公抱怨，想到女儿上公立的学校，女儿就可能会吸毒，整个人生都会毁了。
后来她通过与穷人接触，发现其实这些人其实很善良，最后她接受了女儿上公立学校的事实，是因为她觉得对孩子影响最大的是个人品质。
从某种意义上来说，一个人总是试图想要改变他人，总认为自己是对的，那么她永远 都不会意识到别人身上的美好与他人身上的价值。
只有你放下自我的视角，认识到人与人是不同的，求同存异，去看到每个人都有自己的价值，你才会体会到差异带来美好。
3、无视他人行为与表现
人际关系差的第三个原因可能就是我们无视他人行为。心理学上有一个实验叫做无意盲视。
当我们能够对周围世界中出现的变 化进行觉察、识别和定位时，这叫做变化探测 （change detection）。
然而有很多时候，我们觉察 不到这种变化，这一现象称为变化盲视也就是无意盲视。
这个实验说明了，有些时候，我们有时并不一定能够完全看得到对方在做什么。
举个我自己的例子来说，有次我试图想和女儿沟通，但是我没有发现女儿正在专心沉浸在自己游戏世界中。
我责怪女儿没有听我说话，但是后来我反思实际上我也忽视了她的行为。
这种无意中的忽视往往导致我们在人际关系中出现沟通误会与摩擦。
如果我们能稍微等待下，而是静静的观察对方，给对方一个缓称期，先看见对方的行为，再进行沟通。
或许你会发现对方更愿意配合你，你们彼此之间也会更容易理解。
4、爱传递负能量
人际关系差还有一个可能就是爱传递负能量， 喜欢对他人泼冷水。
我就见识有一个人最爱就是给人泼冷水。
当办公室的人取得成绩的时候，他来一句，这有什么了不起了，别在这炫耀了。
他总是显示一副很傲慢的样子，好想让别人注意到他另类的表现。
但是他这种行为反而让他人更为远离他，因为他无法真正认识自己，也无法认识他人的价值。
其实人际关系的本质一定是大家相互认可，互相碰撞交流与影响的过程。
从某种意义上来说，在生活中爱传递负能量的人，看问题也较为负面。
所以相处久了，会有一种莫名的压力，最终导致他人不喜悦，慢慢地远离。
5、很少关心他人
人际关系差第五个原因那就是喜欢独来独往，他们很少关心他人，对待他人比较漠视。
他们习惯性独来独往，感觉到人际关系是一种负担，不太喜欢去付出，也就鲜有朋友。
这样他们圈子越来越窄，与人交流的闸门也逐步关闭。
这种人际关系差的主要原因是不懂得付出，当然也就无所谓真正的朋友了。
如果我们能在平时的活动中，在力所能及范围内帮助他人，就能有效改善我们的人际关系淡漠印象。
怎样算人际关系差2
自卑不自信
自卑感是人类在社会中普遍存在的心理现象，一个人如果在职场中过度自卑的话，往往伴随着着不自信，对自己评价过低，自我否定自己。
小B毕业后进入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什么不懂的也不敢去问，有什么意见也不敢说。别人说什么，总觉得别人在针对自己，对自己也不友好，慢慢地把自己封闭起来，从而使自己的交际人际圈子越来越小。一个不愿意主动和别人交流的人，别人也会觉得你性格很古怪，自然也不愿意和你交流。
固执己见
王明毕业于名牌大学，自认为自己很有能力，把领导的意见也不放在眼里，经常因为一些小事和其他同事争得面红耳赤，就是自己没有理，也要占三分理。
一次他去和公司非常重要的一个客户谈合同，出发前领导把要注意的事情都告诉他了，但他还是坚持自己的想法，最后把合同搞砸了，因为这件事，他灰溜溜的走人了。
在职场中，我们对于一些事有意见分歧是很正常，但如果你固执已见，听不进别人的意见，别的同事也会觉得你比较强势，不可理喻，自别人也不愿意有事情与你交流，最后你就成了孤家寡人一个。
情商低，说话直
在职场中你会遇到很多人，说话比较直，自认为是直爽，其实在别人眼里，这就是刻薄。
前几天小王新买了一件连衣裙，她感觉特别漂亮，身边的同事也夸她很有眼光，没想到小陈看到后却说，你这件衣服真土，都已经过时了，现在流行的是那种粉红色的裙子。就是因为这件事，闹的小王一整天都不太高兴，从此以后，小王见了她都有意躲着她。
情商低的人，内心往往比较有优越感，总觉得自己比别人聪明，和别人不一样。这种人往往只考虑自己的感受，却忘了忘了别人的感受，慢慢的周围的的人也会躲着你。
人前一套、背后一套
我以前单位一个同事，平常总是你在面前表现出很尊敬你的样子，背后他就去老板那里打你的小报告。平常装出一副很大方的样子，但每次一起吃饭到付钱的时候，人就不见了踪影。他总喜欢在别人面前说大话，说自己认识什么样的有本事的`人，当有一天你真的求助他办事的时候，他就会有各种理由借故推脱。
这种人往往自认为比别人聪明，耍一些小伎俩，但一胆被别人识破，别人也就不愿意和你交往了。
爱抱怨，传播负能量
小陈在公司的库房工作，领导安排的工作，只有有一点不合理，就喜欢不停地唠叨和抱怨。公司每天都会安排两个人一起打扫厕所卫生、倒垃圾、她也觉得自己受了委屈，要换搭档。别人只要干活积极一点，她就会给你泼冷水，说干的好没用，老板也不知道，就是知道了也不会给你加薪。
负能量就像一个垃圾桶，它会在很短的时间里传染到整个办公室的人，影响大家的工作热情甚至团队的斗志。你和这样人在一起工作久了，工作起来就比较压抑，自然也没有人和这种人做朋友。
怎样算人际关系差3
如何改善你的人际关系
学会付出
一个人在职场中如果想获得一个良好的人际关系，你首先要学会付出。
我们公司前一段时间就招了一个刚毕业的小女孩，但她经常带一些小零食给周围的同事，有时也会给别人取一下快递或者带一下午饭，很受同事的喜欢。虽然她工作能力一般，在工作中也经常犯一些小错误，每当她遇到问题的时候，周围的同事也很乐意去帮助她。
一个愿意付出的人，人缘自然也不会太差，当你愿意付出帮助别人的时候，别人自然也会乐意帮助你。
学会倾听
有一天，戴尔·卡耐基在纽约去参加一个重要的晚宴，在宴会上他碰到了一名知名的植物学家。这名植物学家不断给他介绍了有关外来植物和交P新品种的许多实验，在这个过程中，卡耐基始终没有和这名植物学家说上几句话，只是全神贯注的听着。
等到晚宴结束后，这位哲学家向主人极力推崇卡耐基，说他是一个很有趣的谈话高手。其实在卡耐基在这个过程中几乎没怎么说话，最后却博得了这名植物学家的好感。
上帝给我们两只耳朵、一个嘴巴，就是要我们学会倾听。一个懂得倾听的人，会让别人觉得自己受到重视，自然也会赢得别人的好感。懂得倾听，可以快速拉近人与人的关系。
懂得感恩
在职场中，每个人难免都会遇到困难，别人不帮你是本分，帮你是情分，人要懂得感恩。虽然不需要你立即去回报对方，但你要把别人对你的好记在心里，在适当的时候有所
回馈。
比如说别人帮你解决了一个棘手的问题，你可以中午请别人吃一顿便饭，在他忙的时候，帮他取一个快递，或者帮别人做一些力所能及的事情，你为别人做的很小的事情，都会让别人心里暖暖的。一个懂得感恩的人，别人自然下次也会乐意帮助你。
懂得尊重别人
在职场中，每个人的能力都不一样，每个人都可能会犯错误，我们要学会设身处地为别人招想，站在别人的角度思考，不能把自己的想法强加在别人身上。
我们要懂得尊重他人的隐私，不取笑别人缺点，尊重别人的工作，能够设身处地站在对方考虑问题。尊重是相互的，只有你尊重别人，自然也会换来别人的尊重。
学会控制情绪
在职场中，每个人都会遇到工作不顺心，心情不爽的时候，我们要学会控制自己的情绪，一个整天带着情绪工作的人，周围的同事也会敬而远之。
当你有情绪的时候，你要在内心提醒自己，控制自己的情绪。你可以调整一下自己的呼吸，让自己平静下来，做一些其他的事情，转移一下注意力，或者找你的好朋友倾诉一下，你要找到适合自己控制情绪的方法。只有控制住自己的情绪，你才能控制你的人生。
懂得边界感
心理学研究显示，90%的人际关系都是边界不清导致的。有的人自认为自己和同事关系很好，说话做事都很随便，其实很让人讨厌。每个人都都有自己的心理边界，你一但超过哪个界限，就会让别人觉得不舒服。
在职场中，为人处世要懂得分寸感，你应该明白什么该做，什么不该做，什么场合该说什么话，在什么场合该做什么事。一个有边界感的人，在与人交往的过程中，会让人觉得温暖又舒服，如沐春风。
