拉丁舞什么时候学最好，拉丁舞大家应该都不陌生，也是我们很多人都喜欢的一个舞种，对于舞蹈其实分为很多不同的种类，不同的舞种学习起来有不同的技巧，以下拉丁舞什么时候学最好。
拉丁舞5岁开始学比较好。
拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，对身体素质有一定的基本要求。尽管学拉丁舞有许多好处，但要达到这种效果，需要科学、专业的系统训练，否则就会适得其反。这就是为什么学拉丁舞对年龄有基本要求。主要考虑自身的生长发育特点，避免对产生不良影响。5~12岁是身体发育的关键时期，行为习惯也很容易在这个阶段形成。
所以如果你在这个阶段学习拉丁舞。它对他们的健康发展有很大的好处，到很好的促进作用。因此，在5~12岁时学习拉丁舞比较的合适。
从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。
5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可能根据孩子不同的情况适当的调整。如果孩子自身体质很好，可能适当早练。
女孩学拉丁舞的好处：
1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。
2、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉。
3、提升个人气质。这是毋庸质疑的.，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
学拉丁舞时禁忌
1、忌急于求成
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应注意基本步伐和细节，循序渐进去掌握；
2、忌一味求“花”
学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功基础，然后针对自己的特点有选择地学习一些套路组合，才能做到随心所欲，“锦上添花”；
3、忌忽视姿态
学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头挺胸沉肩、立颈椎，聚目光、收腹、立腰、大腿和臀部夹紧上提的完美姿态；
4、忌频换舞伴
拉丁舞要求舞伴两人节奏同步和谐，共舞默契配合。倘能在身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致，当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰，容易造成学习停滞不前，进度放慢的状况。双方应全面客观评价自己和舞伴的短长，并在学习和实践过程中磨合、适应；
5、忌贪图轻松
有的学生在开始学习拉丁舞时，看到优秀选手们节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”，要坚持，要有长期学习的准备，才能逐步克服一个个难关，使舞艺达到潇洒自如的境界；
6、忌只学其“形”
学生在学习拉丁舞时，如果只满足于花步，组合，而忽略各舞种的基本风格及其表现的神韵，必然毫无生气，缺乏灵性。而且对老师的示范不能单纯模仿，必须了解和掌握内在的动律和细节，才能形神兼备；
7、忌忽视音乐
学生在开始学习时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐深切的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学拉丁舞时，要加强音乐修养，深刻体会音乐的节奏、节拍强弱变化，让舞蹈与音乐融为一体，产生内在联系，增强感染力！
孩子学拉丁舞的注意事项
因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈，如果孩子年龄太小，身体可能承受不了，5-12岁是少儿身体发展的一个重要时期，这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益，只有极少数比较符合条件的孩子会在5岁前学习舞蹈。
不仅如此，少儿学拉丁舞还要注意以下几方面。拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的难度相对于其它舞蹈要大一些，拉丁舞需要腿脚的运动、腰胯的扭拉以及手臂的摆动相配合，所以它对服装有一定的要求。孩子在学拉丁舞，家长应该为孩子准备一套学拉丁舞的“行头”，包括拉丁鞋、拉丁小裙子、贴身的小裙子等。
其实，拉丁舞的难度相对于其它舞蹈要大一些，所以家长在孩子练习舞蹈时，不能经常责备孩子，而要持欣赏的态度，并及时肯定孩子的进步，多说鼓励和赞扬的话。
拉丁舞的形体动作要领
头部要领：耳朵应与肩部在同一直线上；脖子前后保持挺直；下鄂保持水平
肩部要领：双肩保持下沉
胸部要领：挺胸显露自己的自信
眼睛要领：眼光应该是向前直线看去，显示出信心和力量
臂姿要领：轻松、弧形的手臂；保持手臂逐渐下斜
手的姿态要领：拇指和中指距离较近
脚位要领：脚趾尖略微打开，约为1/16弧度
脚踝要领：两脚踝骨相靠；总是在两脚的内侧舞蹈
膝盖的要领：膝盖在动作中要向内扣；大腿之间不能有缝隙
身体中段要领：动作源自于肋部；手臂动作总是胳膊肘先行，再到手腕和手
胯部要领：屈膝同时扭胯部
肋部腹腔要领：从后背看有“S”形的身体曲线产生
头部定点要领：眼睛保持盯在某一点上；在转的时候，尽量留头
转的要领：在准备转时，让身体重心在前面屈膝腿上；一个胳膊肘向前，另一个胳膊肘保持在一个水平面；在两脚碾转时，两脚都要接触地面
