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有关食物的女人资讯
什么食物最补血?枸杞白木耳羹
【导读】:贫血的女人很多,在补血这条道路上,迷茫的女人也很多,这里就推荐最具补血功效的两种食疗方法,以供参考。麦冬芝麻糖的做法取麦冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或者白糖300g。把黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎;麦冬去心洗干......
2016-06-14
养生健康:空腹千万别吃11种食物
【导读】:人在感觉很饥饿的时候,是有很多食物禁忌的,比如不能吃生冷的食物,以免刺激肠胃,还不能吃难以消化的食物,以免给肠胃造成负担等。1.柿子包含很多的果胶和单宁酸这些物质,这种物质喝胃酸容易产生化学反应,从而生成凝胶......
2014-01-12
聊聊红枣与食物圈里的那些“死对头”
【导读】:红枣可谓是食物圈的“大红人”,它的营养价值小编不用多说,大家都应当明了。虽然集众多营养与一身,可是食用起来也是有诸多搭配讲究的!下面就给大家盘点一下,与红枣“不合”的食物。1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具......
2017-05-08
盘点:四种食物让乳房越来越丑
【导读】:乳房是女人比较脆弱的一个身体部位,它需要小心呵护,认真对待,所以,乳房的魅力要靠保养。这里就来说说乳房最怕什么食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量过高,会造成人体吸收热量......
2013-10-06
让女人永远年轻健康的补钙食物
【导读】:缺钙的危害有很多,小孩子缺钙的话会长不高,造成腿型畸形,成年人缺钙的话会造成骨质疏松,关节容易骨折等毛病。缺钙的危害以儿童为例,钙摄入不足的话,会身材不够高,骨骼的发育比较差一点,过去有佝偻病、X形腿或者O形腿......
2015-08-08
想要眼睛好 多吃这6种食物
【导读】:从早起睁开眼睛的那一刻,我们一直在用眼。如果眼睛疲劳得不到充分的缓解就很容易造成眼疾。因此,平时饮食可以多摄取一些对眼睛有好处的食物,尤其是上班族和用眼过度者。下面就来看看哪些食物可以保护眼睛吧!1、......
2015-03-05
夏季别吃这5种“黑榜”食物 再馋也忍着
【导读】:夏天气温高、湿气重,人们出汗多,体力消耗较大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。让我们一起来看看那些黑榜食物...冰淇淋:冰淇淋......
2016-05-10
13种食物让你吃出健康肤色
【导读】:女人的好肤色都是吃出来的,这个夏天就给你推荐13款护肤的好食物,让你吃健康迷人好气色。【黑葡萄】黑葡萄具有很好的保健及美容功效,它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等,还含有多种人体所需......
2018-08-11
吸烟的人应该多吃什么食物?
【导读】:吸烟的人应该多吃什么食物才能将伤害减少到最小呢?接下来小编就为大家整理出了一些对于吸烟者应该如何饮食的建议。1、补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维......
2018-11-07
14种食物能抗炎
【导读】:甜杏仁等干果是抗炎身心健康人体脂肪的极佳来源于,这种干果中还含有甲基纤维素、钙和维生素E。低热量或低脂牛奶是钙和维他命D等多种营养的关键来源于。菜及甜菜根含有很多甲基纤维素、维他命C及植物色素甜菜......
2020-05-09
肺热吃什么最好?八种食物救你
【导读】:肺热咳嗽老是不建好,这个时候除了吃药外,在饮食上也要注意。今天要给大家推荐的是治疗肺热的八种食物。鸡蛋鸡蛋属性温和,味甘,具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白......
2013-05-01
春季防癌多吃这几种”黄金”食物
【导读】:春季是养肝的好时节,多吃一些养肝食物不仅可以顺养肝气还可以防癌抗肿。难么,哪些食物是防癌黄金食物呢?葱蒜在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青......
2017-10-23
十种食物别乱吃 小心要你命
【导读】:很多食物可不是多多益善哦,吃的好就可以获得营养,但是吃错了,美食也会变成毒药,甚至会要你的命。1.苹果毒物:氰化物有毒部位:果核不管走到哪里,苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似,苹果也含有......
2013-11-23
疏通血管一定要吃八种食物
【导读】:预防衰老,除了要关注皮肤,身体方面的变化,还要注意预防血管的老化。防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪......
2014-04-15
睡前千万不要吃这10种食物
【导读】:对于女性而言,睡眠是最好的护肤品;对于男性而言,睡眠是最好的壮阳药,可见保证充足有质量的睡眠非常有益身体。为了能够保证睡眠质量,睡前千万不要吃以下这10种食物。1.芹菜睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海......
2016-08-03
让身体更健康的五种排毒食物
【导读】:随着社会的不断进步,生活节奏也在不断的加快,人们的生活方式发生了很大的变化。生活压力也越来越大,饮食不规律,便秘是常有的事情,满面的痘痘,身体已经在向我们发起“抗议”了。1、豆类。豆类中含有大量非水溶性膳......
2016-02-29
揭秘:有胃病的人必吃五种食物
【导读】:既然胃病与“吃”有关联,是否存在有助预防胃病的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃病的发生。胃病的5大克星食物大蒜是公认的防癌食物,有明显的......
2012-06-20
王宝强为什么总是记不牢?6种食物最伤大脑
【导读】:近日,某热门真人秀节目中,王宝强因脑子记不牢而自嘲自己老背不住,我就是猪脑子。我们都知道,大脑是人体的指挥官,拥有健康大脑的人其记忆力和警觉度都非常高。而人们日常生活的饮食往往能够直接影响...1.咖啡因美......
2015-02-08
警惕!12种不能同时食用的食物
【导读】:有时候吃完美食觉得身体不适,有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒。嫌疑犯:菠菜+酸菜案例一:一女子曾因亚硝酸盐中毒而被送入医院。据该......
2014-04-21
五种食物连皮一起吃小心中毒
【导读】:土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的......
2017-12-07
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