【导读】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比较彻底的要数以下四种。夏天到了，乱吃的同时，也多吃吃这四种食物吧！1、常吃猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸与消化液中的酶分解后，会造成一种解毒与滑肠物质，和侵入胃肠道的粉尘，有害......

【导读】：据近日日本新闻网报道，有些人喜欢在早餐吃的食物，其实晚上吃美容效果更好，所以你不妨试一试下面这些最好晚上吃的食物吧！让你有不一样的效果喔！1)酸奶人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间，晚饭后进食酸奶的话......

【导读】：多项研究表明，维生素D有助于促进肠道对钙物质的吸收，减少肾脏排泄掉钙。而我们平时所食用的一些东西能够大大提升我们对于钙物质的吸收。下面小编来给大家介绍一下。蘑菇等食物中富含的维生素D能促进钙的吸收多......

【导读】：性冷淡是一种心理疾病，欲望不够强烈是可以通过食物来增强的。只要不是生理疾病，这些都不是问题。下面就为大家介绍10种男女间的催情食物。1最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实......

【导读】：又是一年高考即将来临，高三党们的压力也逐渐增大。此时不要一味的温习知识，学会给自己减压才是考试的关键之处。小编给大家盘点了以下几种可减压的食物，希望能助所有考生一臂之力！牛奶钙牛奶钙是天然的神经系统稳......

【导读】：既然胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢？答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃病的发生。胃病的5大克星食物大蒜是公认的防癌食物，有明显的......

【导读】：淤血是人体健康的一个大忌，它甚至能要了人们的命，所以活血化瘀显得尤为重要。现在就为大家推荐十款活血化瘀的食物。体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主。主要表现为头痛、头晕、失眠、......

【导读】：早餐是人们最需要的一顿饭，它不仅能让你一整天精神饱满，还能满足人体对很多营养素的需求。但是那些垃圾食物你一定要远离。方便面你身边也许也有这样的人吧，有的为了方便，直接吃上一袋方便面就解决了早餐问题，还有......

【导读】：很多人对于饮食有自己的偏好，总之酸甜苦辣各有所爱。从健康角度来说，这些饮食爱好正好能说明你的身体缺少哪些营养。话不多说，赶紧跟随小编一起来看看吧！只爱甜食表示能量缺乏一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺......

【导读】：肺热咳嗽老是不建好，这个时候除了吃药外，在饮食上也要注意。今天要给大家推荐的是治疗肺热的八种食物。鸡蛋鸡蛋属性温和，味甘，具有益气养血以及均有滋阴润燥之功效。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白......

【导读】：气温回升、春意盎然，春天的脚部近了……春季是阳气生发的季节，我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。同时，春季也是各种细菌和病菌活跃的季节，在这期间我们更要通过饮食来增强身体抵抗力。红......

【导读】：高考日益临近，考生的压力也越来越大了，此时不要一味的进行工科的复习，也要多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，有助于考生保持良好的心理状态。牛奶钙它是天然的神经系统稳定剂。实验证明，人在受到某种压力时，通过......

【导读】：虽说冰箱能够给食物保鲜，但是也并非所有食物都适合放在冰箱。比如说今天提到的四种。存放隔夜菜，亚硝酸盐剧增在营养学界一直有种说法，隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃，因为隔夜菜亚硝酸盐含量很高，而用加热的方式只能......

【导读】：很多食物虽然美味，营养也很足，但是却不能经常食用，因为这些食物很容易让人患上胃病。1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富......

【导读】：春季是养肝的好时节，多吃一些养肝食物不仅可以顺养肝气还可以防癌抗肿。难么，哪些食物是防癌黄金食物呢？葱蒜在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青......

【导读】：我们都知道，身体的大部分营养都来自于各种各样的食物。食物本身就有自己的特性，相生的食物可以给身体带来更有益的功效。如果你也在发愁怎么搭配最营养，那就赶紧收藏这张表吧！花生+芹菜莴笋+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+......

【导读】：很多食物虽然美味又营养，但是却不能过多的食用，因为很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢？1、橙子大量食用橙子可能会引起腹痛腹泻，更严重的可能会引起骨头疾病。因此，每天最多只能吃4个橙子。2、爆米花因为很......

【导读】：宵夜吃错，影响健康;吃对了，则有益于身体。美国“福克斯新闻网”健康频道近日介绍了7种适合当宵夜的健康食品。1.爆米花。你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含......

【导读】：有些食物对于养生来说，真的不能吃，你不知道，但是医生们肯定不会吃，因为他们对这方面了解比较多。下面就为大家盘点医生永远都不会吃的6种食物。医生不吃哪些食物1、罐装番茄酱罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会......

【导读】：9月18日，伊能静晒出减肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不误，在短短十天内瘦了四斤，而她自己则表示不打算再瘦了。十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深绿蔬菜）、米饭、红薯…&hellip......