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盘点:呵护心血管的12种食物
【导读】:养生效果大多来自于我们吃的食物,因为每种食物都有它的功效,对于心血管我们应该吃什么呢?看看本文怎么说吧!1.菠菜英国一项最新研究显示,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会......
2017-08-02
饮食误区:17种食物有“副作用”
【导读】:生活常吃的食物,如果没有吃对可能会引起不良反应。土豆、红薯,引起泛酸,会引起消化不良;红肉、洋葱、咖喱影响排汗及排便臭味加重.......如何减轻食物的副作用?1.红肉、洋葱、咖喱,加重体味。炎热的夏季走进公交车......
2019-08-28
排毒最有效的九种平民食物
【导读】:柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质。1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维,膳食纤维是有利于肠胃蠕动,对人体排......
2019-10-27
这些食物搭配等于“解毒剂” 90%的人都不知道
【导读】:你知道吗?有的食物搭配起来不仅会让食物产生更高的营养价值还能充当天然“解毒剂”呢。可见,食物搭配的重要性真是不容小觑呢。好了,下面就来看看哪些食物搭配可以帮助人们排毒。1.猕猴桃配酸菜鱼:酸菜中含有较多......
2014-01-03
大枣虽好 与这十种食物搭配等于服毒药
【导读】:常吃大红枣的好处想必不用小编多说,大家也都明了。可是,你知道吗?营养专家已经明确指出,红枣与一些食物相搭配食用就等于在吃毒药,对身体是非常不利的!赶紧一起来看看都有食物哪些是不可相搭配的吧!1.红枣+葱:易导致......
2018-09-25
蜂蜜+8种食物=腹泻!吃蜂蜜有禁忌
【导读】:蜂蜜是一种营养价值极高的食品,中医认为可以滋阴润燥、养颜排毒。功效虽多,但是食用起来也是有讲究的。以下这8种食物就不能与蜂蜜同时食用,否则会伤身。1、韭菜韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等......
2013-06-11
轻松“吃掉”亚健康 9款食物来帮忙
【导读】:没有明显的疾病征兆,但是还是感觉精力不足,浑身不舒服,“恭喜”你成功被亚健康“盯”上了。其实对于亚健康人群来说,可以采取很多方法去缓解治疗,其中通过食物调理的方式可以更好地远离亚健康。1.眼睛疲劳时在办公......
2014-06-28
你吃的的早餐够健康吗?5种食物最伤身
【导读】:一日之计在于晨,作为开启新一天生活的早餐,在知道吃什么最好的同时也需要了解不能吃的食物。下面就来一起了解了解早上不能吃的5种食物都有哪些吧。含糖谷物它的方便快捷是显而易见的,如果你选择不含糖衣的谷物,......
2018-03-08
想长寿先管嘴 这6种食物生吃要人命
【导读】:蔬菜是人类生活饮食的必要食材,随着烹饪方式的多样化,各种美食也频频出现在餐桌上,其中也不乏生吃的蔬菜菜品备受人们的欢迎。尤其临近暑夏,人们纷纷偏向于生吃蔬菜,既方便又解暑。但是,有些食物是万万不能...菠菜......
2016-01-26
亚健康的人一定要多吃五种食物
【导读】:人们的生活压力随着社会的发展也越来越大,生活习惯也变得越来越随意,越来越不好。因此造成亚健康人群也越来越普遍,威胁着每个人的身体健康。1、鹿胎现代女性,特别是中年女性都或多或少的受压力影响,严重的中年女......
2012-12-22
盘点:吸烟女人必吃的五种食物
【导读】:抽烟有害健康,这句话都说烂了但是还是有很多人吸烟。如果实在戒不掉烟瘾的话,那就多吃吃这五种食物吧!1、维生素香烟中的化合物,会消耗体内大量的维生素,这样会造成人体内维生素的大量流失,所以,补充维生素是烟民们......
2019-04-30
《舌尖2》首播:食物被故事抢了镜
【导读】:观众盼望已久的《舌尖上的中国》终于开播,不过相较于第一季,第二季开播第一集,明显美食被故事抢镜。也被网友打趣:“《舌尖2》,究竟是舌尖上的中国,还是舌尖上的中国人?”西藏林芝19岁少年白马占堆靠采蜂蜜等赚钱供......
2015-01-01
伊能静为减肥食物不加调料 网友:非人生活
【导读】:9月18日,伊能静晒出减肥成果,表示自己只是吃白水煮的食物,而且三餐不误,在短短十天内瘦了四斤,而她自己则表示不打算再瘦了。十天没有任何调料,清烫的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深绿蔬菜)、米饭、红薯…&hellip......
2014-04-09
养生健康:空腹千万别吃11种食物
【导读】:人在感觉很饥饿的时候,是有很多食物禁忌的,比如不能吃生冷的食物,以免刺激肠胃,还不能吃难以消化的食物,以免给肠胃造成负担等。1.柿子包含很多的果胶和单宁酸这些物质,这种物质喝胃酸容易产生化学反应,从而生成凝胶......
2014-01-12
八种食物搭配会让你上吐下泻
【导读】:很多食物都是不能一起吃的,这样做的后果轻则头痛脑热,重则上吐下泻,甚至危及生命。现在就来看看不能搭配食用的八种食物。1、葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收......
2014-07-16
对骨骼造成伤害的六种食物
【导读】:我们都知道,骨骼对于一个人体的重要性,如果骨骼不好的话人们根本就没法进行正常的生活。你知道哪些食物会对你的骨骼造成伤害吗?1、食盐每摄入2300毫克食盐,钙质会丢失40毫克。专家建议,为了防止食盐过量,最好少吃......
2014-11-26
四个平民食物让女人永葆青春
【导读】:对于一个而言,年轻漂亮是终极梦想,那么如何做到这一点呢?那就决不能忽视平时的日常饮食保健啦!1.蛋白质人体在消化食物时,胃和肝脏会加速工作,这时会产生更多热量,体温也随之升高。蛋白质的摄入有助于增加肌肉,肌肉增......
2018-12-02
盘点:四种食物让乳房越来越丑
【导读】:乳房是女人比较脆弱的一个身体部位,它需要小心呵护,认真对待,所以,乳房的魅力要靠保养。这里就来说说乳房最怕什么食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量过高,会造成人体吸收热量......
2013-10-06
宫寒怎么办?七种食物拯救你
【导读】:女人如何才能做到让子宫暖暖的呢?试试这七种食物吧,告别宫寒,让你的子宫永远年轻温暖。1、鲍鱼:滋补清热滋阴养颜中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中......
2017-05-25
巧用7食物"逼"出体内暗藏的毒素
【导读】:夏季由于高温,很多人都不愿意运动,导致身体毒素很难排出。在这种情况下,懒人们可要听听小编接下来给大家介绍的7种祛湿排毒的健康食物。1、红豆红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷......
2017-07-23
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