坐月子能洗头发吗？这应该是每一个女性朋友都关心的话题吧！传统的思想认为产褥期不能洗澡、不能洗头，因为怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。坐月子能洗头发吗？认为不能洗头发其实是一种不科学的想法，怀孕......

中医认为，分娩过程耗气失血，生产后大部分产妇属于血虚体质，在此情况下很容易生病。致病的原因，除了生活起届上的疏忽外，不适当的饮食也可能引发疾病。1.生、冷食物有句话说：“胎前如火，产后如冰。”女性在妊娠期间，生殖器、乳......

炎热的季节里，在家的时候总是想要开空调，夏天五六月坐月子的话是比较辛苦的。那么，夏天五六月坐月子可以开空调吗？坐月子可以开空调，但是，坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的......

坐月子忌吃什么蔬菜，在坐月子期的间，每个妈妈会有很多的注意事项，其中吃是一方面，这个是是非常重要的，不仅饮食搭配上要合理，而且一些在月子期间，严格控制的食物，是绝对不能吃的，今天小编就告诉大家坐月子忌吃什么蔬菜。坐月子......

保持良好的饮食习惯、保持良好的生活规律、进行适度的身体保养、保持愉悦的情绪状态。产妇如何正确坐月子1一、保持良好的饮食习惯产妇在坐月子期间的饮食十分重要，这决定了她的恢复速度和母乳质量。产妇应该遵循饮食......

坐月子能吃四季豆吗？四季豆是很常见的一种蔬菜，吃法多样，营养丰富，但是特定情况下也要注意是否是四季豆的适宜人群，例如坐月子时期，避免食用后身体不适，下面分享坐月子能吃四季豆吗。坐月子能吃四季豆吗1四季豆适宜人群：一般......

坐月子，在中国历史上由来已久，可以追溯到我国西汉时期的《礼记内则》，称之为“月内”，是女人产后必须的仪式性行为。由于女性在怀孕期间身体各器官为了适应胎儿的生长发育，需要进行一系列的适应性改变，在产后，随着胎儿的娩出......

夏季坐月子可以吹空调吗？产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，应到保持空气流通。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但前提是空调和风扇不能对着产妇和宝宝吹。刚生完孩子的新妈妈汗腺分......

月子中心的阿姨整理的，整理的好全面，偷偷发给大家，省了不少，在家也能做好月子备孕期宫寒者姨妈期：喝红糖益母草生姜水姨妈结束：每天早上一杯黑豆浆，喝6天其余时间：多吃桂圆、核桃、鱼汤、羊肉汤营养品：只用吃叶酸，提前三个月开......

是可以开空调的。因为产妇夏天坐月子汗液分泌会更加旺盛，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。若室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复......

产后坐月子可以吃水果吗，女性怀孕过后的坐月子也需要照顾好自己身体，饮食应要做到营养全面，摄取各方面的营养物质，那么下面为大家分享产后坐月子可以吃水果吗。产后坐月子可以吃水果吗1当然，坐月子期间适当吃些水果，可以补......

1.鸡蛋鸡蛋中蛋白质、氨基酸、矿物质含量很高，消化吸收率也很高，是非常适合坐月子吃的食物。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。2.芝麻芝麻富含......

最近这天气天天35度，简直就像生活在烤箱里，完全无法想象离了空调该怎么活，刚好暖暖有表妹正在做月子。我最近就带着礼物去看望了坐月子的表妹，没想到刚进门就看到阿姨正在和表妹吵架，表妹哭得上气不接下气的，我赶紧去安慰表......

1、过于寒凉、辛辣的食物；2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；3、刺激性较大的食物；4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。蔬菜：辣椒、南瓜水果：乌梅、莲子、柿子大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲产妇在......

有很多妈妈的月子期都不幸被排在了夏季，这个季节天气炎热，空气很闷，特别是对于刚刚生完宝宝的女性来说，更是让人心烦意乱。但是家里的老人却不给妈妈们吹空调，甚至连电风扇都不行，怕是会生病。其实产后是可以吹空调的，只不过......

因为刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑......

坐月子禁忌食物，女性在生完孩子后都是要坐月子的，产妇在坐月子期间的饮食很重要，产妇坐月子就是为了通过饮食促进身体的康复，坐月子期间要注意食物的选择，下面分享坐月子禁忌食物。坐月子禁忌食物11、咸味重的食物：产妇不可......

“坐月子期间能吹空调吗?”有些传统的说法是，产后骨缝开了，月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复，这种说法并没有什么科学依据。女性刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果你感到热，是可以吹电扇、开空调的。吹电扇、......

1、忌生冷、油腻食物：由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利......

炎热的季节里，在家的时候总是想要开空调，夏天五六月坐月子的话是比较辛苦的。那么，夏天五六月坐月子可以开空调吗？坐月子可以开空调，但是，坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。若是刚从外面回来的......