【导读】：马上就要到农历新年了，过年在家，吃的东西太多了，但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，不能胡吃海喝，更不能让孩子喝酒。下面就来看看春节宝宝饮食注意事项
春节宝宝饮食注意事项
1、你爱喝酒别祸害我家孩子
中国人爱喝酒，有爱喝酒的朋友也总是要逗逗大宝，给他蘸点酒喝，有些长辈看了大宝喝一口小酒没有脸红，还开心的拍手，说终于把老杜家不能喝酒的风气改了，这简直太恐怖了对不对?你爱喝酒别祸害我家孩子啊，要知道小孩子可不能喝酒啊，前阵子有个孩子因为喝了白酒没救过来的事情大家难道不记得了吗?喝酒本来是助兴，千万不要变成扫兴啊!
2、跑打嬉闹的时候不要吃果冻
果冻也是孩子们爱吃的桌上零食，嬉笑打闹的时候如果嘴里吞一大颗果冻，那危险系数简直太高了，所以，千万一定记得，吃果冻可以吃，但是一定要切成小块，不要整个给到奔跑中的孩子。
3、你吃你的瓜子，别给孩子吃啊
到了过年，亲戚朋友凑到一起，就爱嗑瓜子，圆的瓜子，扁的瓜子，磕到天荒地老。可是瓜子皮小孩子吃起来就容易呛到，特别是一边笑一边吃的时候，太危险了，所以，扎堆玩耍的时候，尽量别给孩子吃，如果想给孩子吃瓜子，就捏开剥好之后给孩子吃。
4、不要过度的给孩子吃糖果
现在过年已经不是当年的过年，你我小时候过年，吃到一颗糖果那是多么开心的事情，可是如今生活条件大好，孩子经常可以吃到糖果，而且糖果吃多了蛀牙，现在好多孩子出现牙齿问题就是吃糖果吃甜食闹的，过年更是要控制一下，不要过度给孩子吃糖果，吃了之后记得刷牙。
5、麻辣肉干等太硬的东西尽量少吃
肉太硬或者纤维过长，孩子吃起来容易嚼不动导致塞牙或者恶心，加上很多麻辣口味的，对孩子来说太呛口，也不适合给孩子多吃。
6、刺多的鱼类等吃的时候要注意安全
过年的饭局一般都比较热闹，人一多，家长就容易顾此失彼，忽略了孩子的存在，所以吃饭的时候，刺多的鱼类，尽量让孩子少吃，如果非要吃的话，特别是还不会自己剥鱼刺的孩子吃的时候，家长给剥好切块放在小盘子里吃。
7、油炸类的食品要少吃，多搭配青菜
到了过年肯定是大鱼大肉，油炸食品特别多，但是孩子吃多了容易造成消化不良，所以一定要给孩子灌输好的饮食习惯，不要让他只吃油炸类的食品，也多吃点青菜等调剂。
8、粘稠状的汤圆等午饭晚饭不能多吃
大米做的汤圆等，记得尽量放到早上吃，如果中午晚上吃，极容易引起消化不良，肚子疼，过年期间医院虽然也有急诊，但是，过年跑医院总归不是特别好吧，所以尽量给孩子吃东西的时候注意一下。
其实过年聚会都是开开心心的喜事，大家一定多注意孩子饮食，尽量不要造成悲剧啊!特别是孩子还小，总有热心的朋友亲戚爱给孩子东西吃，所以更要看好孩子，并且跟孩子讲好，不要随便吃别人给的东西，特别是白酒类的!祝孩子们假期平安快乐，愿每个家长守护好自己的孩子。
春节小孩子吃什么食物好
1、多吃奶制品
奶制品要天天吃(酸奶、奶酪等)。
2、多吃多种蔬菜
蔬菜品种多样化(绿、黄、紫、红等各色蔬菜及菌类)，蔬菜的做法要变、变变!利于宝宝消化吸收,并利用宝宝的好奇心，让宝宝喜欢吃饭、爱上吃饭。
3、水果适量吃
在给孩子选择水果时尽量吃不同品种的应季水果，不追求奇瓜异果，适量吃些为好。
4、肉类要控制吃
各种肉制品、蛋类以煮、蒸、炖食更科学，每日顿顿饭有优质蛋白，但又不多吃。避免大鱼大肉顿顿吃、天天吃，适量而止。
5、饮食习惯不要打乱
节日期间进餐习惯和时间要与平时基本一样，不要轻易打乱宝宝每日基本固定的进餐时间和加餐的时间，不打乱他们的生物钟。
6、注意饮食方式
不要吃得过快、过饱、过多，避免积食，引起消化不良。
7、让素菜唱主角
春节期间，举家团聚，大鱼大肉是免不了的。顿顿鸡鸭鱼肉的，会增加宝宝胃肠道的负担，不如让绿叶蔬菜成为主角吧!油菜、菠菜、芹菜、菜花、白菜，这些蔬菜都是去除油腻的最佳菜肴，妈妈们不妨多做两个绿叶菜给孩子吃吧!
8、零食藏起大部分、留下小部分
过年了，爷爷奶奶会给孩子们准备很多零食，膨化食品、糖果、坚果类应有尽有，拦着不让孩子吃一点也不现实，那么就让我们偷偷藏起来一些吧!每天拿出一小部分来，剩下的都收起，这样孩子也不会闹脾气，还能控制零食的摄入量。
9、小朋友凑到一桌吃
现在每家几乎都是一个孩子，平日里除了在学校，回到家就只有一个孩子，每天都和大人一起吃饭难免会枯燥，趁着过年不妨给小朋友单独设立一个小饭桌。和家里的哥哥姐姐一起吃饭，比着看谁吃的好，这样一来孩子想不吃都难。
本站小编温馨提示：春节在家，胡吃海喝，但是孩子的饮食一定要格外注意，不能让小孩没有节制的吃喝，还要选对食物，祝大家过一个健康快乐的春节吧。
