孕妇营养包有什么呢？怀孕期间注意补充蛋白，以及三种主要营养素之间的平衡，对于营养包，看自己的情况，如果营养不错了，可以少吃点也没关系。那么，孕妇营养包有什么呢？
孕妇营养包有什么呢1
孕妇在怀孕的前三个月的时候，是要补充叶酸的，叶酸可以防止胎儿神经管畸形，孕妇每天的量在0.4mg， 纽利兹的乐维维生素片，是转为中国孕妇研制的，含有叶酸和中国孕妇所缺的矿物质，纯植物提取，避免上火便秘的发生，在怀孕期间，要注意营养均衡，粗细搭配合理，适当的运动，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，奶类等，祝孕期愉快，胎宝宝健康。
怀孕期间孕早期对各种营养素需要的增加，食物摄入量也应相应增加。膳食构成应由多种多样食物组成，食物力求种类丰富，营养齐全，无需忌口。因各种原因从膳食中不能满足营养需要时，可在医生指导下合理使用营养素补充剂。
由于胎婴儿和母亲容易缺乏的脂肪酸是α-亚麻酸，就是我们熟知的DHA代谢后的物质。α-亚麻酸是人体必需脂肪酸。α-亚麻酸在体内代谢生成活性物质DHA，它们是营造细胞的原料，尤其是构成大脑细胞的重要物质。α-亚麻酸是胎婴儿大脑的形成和发育的重要物质原料，具有决定性和一次性的作用。
最后，其实早孕期间的孕吐反应是正常的，一般不影响胎儿，如果吐的厉害，应到医院查尿酮体以及电解质，必要时输液治疗。
胎儿正在生长发育阶段，孕期随意用药容易导致药物被胎儿吸收，尤其是在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿的影响较大。以下是笔者为大家介绍的.药物：
玛特纳（复方多维元素片23)：用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。
成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。
碳酸钙D3咀嚼片：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
孕妇营养包有什么呢2
营养包有什么好处
营养包是以食物基质为基础，包含了高密度的多种维生素及矿物质的辅食营养素补充品。包括众多维生素，叶酸、钙、铁、锌等。添加到家庭制作的辅食里，一天一包。蛋白质提供过少明显影响生长发育的速度，生化反应下降，抗病能力下降，甚至导致营养不良。结果不仅仅造成生长落后，还会因影响脑细胞发育，造成智力落后。
孕妇食用营养包的好处
孕育了良好的卵细胞，容易受孕。减轻早孕反应，降低流产、早产的发生。妊娠造成的胃肠道不适消除，缓解“烧心”、“便秘”症状。有效预防妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿。入睡快、睡得沉，因妊娠反应而睡眠不好的症状自然消失。困乏现象消除，精力旺盛，妊娠不影响工作。不良情绪消失，心情好。
现在营养包已经普遍出现在人们的生活中，有适合好多群体的营养包出现在市面上，而共同的目的就是增加营养，营养包的好处还是非常多的，产妇在吃了以后能够减轻孕期的各种反应，还能够避免早产等情况的出现，总之，营养包对人体的好处是很多的。
