孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗？我们都知道孕妇在怀孕期间是要很注重身体的，因为胎儿在不同时期需要补充的东西都是不一样的，下面分享孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗，一起看下吧。
孕妇缺乏维生素c对胎儿有影响吗1
有影响。胎儿的营养都是从母体获取的，孕妇缺乏维生素C胎儿也会缺乏，这样就会影响到胎儿正常发育。维生素C为连接骨骼、结缔组织所必需，胎儿发育缺乏可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等，严重的甚至会流产。
孕妇缺乏维生素C对胎儿的危害有哪些
1、影响胎儿生殖细胞、母体孕期缺乏维生素C会导致雌性胎儿生殖细胞减数分裂的起始和发展出现相当大的缺陷，尤其是女宝宝，其长大后生育能力可能会下降。
2、影响胎儿智力、维生素C含量跟智力的发展也有一定的关系，若是孕妇缺乏维生素C严重，可能会引起宝宝大脑发育不良，严重的话有可能会引起脑功能发生紊乱的情况。
3、流产、孕妈妈早期缺乏维生素C，还有可能会引起胎膜早破的发生，甚至还有可能会引起流产的发生。
4、胎儿患有坏血病、维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用，如果缺乏，则易患坏血病。
孕妇补维生素c的好处
1、预防贫血、维生素C可以促进铁的吸收，能够把被氧化的三价铁还原成为二价铁，孕妇适量补充有助于预防孕期贫血。
2、预防坏血病、维生素C对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果缺乏，则易患坏血病，孕期适量补充可预防胎儿出生后患此病。
3、避免胎儿大脑发育异常、血液中的维生素C含量与智力有着密切关系，孕妇若不注意从饮食中供给维生素C，宝宝则会出现大脑发育不良，甚至导致脑功能紊乱症现象。
4、美白肌肤、维生素C是抗氧化剂，可以把身体里面的黑色素给排出体外，让肌肤保持白嫩的状态，孕妇适量补充可让肌肤变得白皙。
5、促进头发健康、维生素C是营养头发中最有效的一种元素，补充维生素C是具有可以保护头发健康的效果，促进头发的发育生长，避免孕妈妈出现头发干枯毛躁的情况。
孕妇补维生素C一天补多少
专家建议，孕中、晚期的孕妇以及乳 母，每日的维生素c的摄入量应为130mg，这样才能满足日常所需。、这个量相对来说是比较小的'，孕妈妈只要饮食均衡，不挑食偏食，日常饮食就能满足所需。一般每天吃半斤以上的蔬菜、水果，就可以达到生理正常的需要量。
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孕妇缺乏维生素C有什么症状
1、倦怠无力、食欲减退，还可能腹泻、呕吐；
2、皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响，容易引起感染；
3、毛囊周围角化和出血，比如毛发根部卷曲、变脆，牙龈肿胀出血等；
4、由于长期出血导致的中度贫血，表现为面色苍白；
5、长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位，具体可表现为患肢疼痛，导致假性瘫痪；
6、泪腺、唾液腺、汗腺等分泌功能减退甚至丧失。
怎么判断孕妇是否缺维生素C
1、病症判断
若身体缺乏维生素C，身体会出现一些不适表现，比如免疫力低下，面色发白，消化不良，情绪烦躁等，有这些情况的可怀疑是维生素C缺乏。
2、检查确诊
孕妇做血常规检查时如果出现了红蛋白偏低，也可以诊断有缺乏维生素c的现象。确诊维生素C缺乏的最准确检查就是微量元素的检查了，它可明显表示出来。
孕妇缺乏维生素C怎么补
孕妇补充维生素C尽量是从食物中获取的，人工维生素C则是纯药物制剂，其效果远不如天然维生素C。建议日常多吃富含维生素C的食物，比如青椒，彩椒、猕猴桃、菠菜、西红柿、 橙子、柚子、草莓等新鲜蔬菜和水果。
如果食补效果不明显，可在医生的指导下服用人工制剂补充，但要注意这种药剂长期服用可在体内形成草酸，是形成结石的潜在威胁。
