下课十分钟的运动伤害有哪些呢？下课后的十分钟，是学生们最快乐的一段时光，一旦听到下课铃响起，就一起开心的玩耍，不过也要注意运动损伤，下面就聊聊下课十分钟的运动伤害有哪些。
下课十分钟的运动伤害1
1、从一个骨科医师的眼中看来，下课十分钟是最令人提心吊胆的时刻。意外，是这一段时间最常有的事！同学在游乐场互相推挤跌倒，游乐设施因不堪过度负重而倒塌，年久失修的窗户、楼梯、栏杆在长期损坏腐蚀下而断裂，都容易发生在这一阵期间。
2、许多优秀的儿童运动员也容易在这一阵时间发生运动伤害。常见到注意小朋友体能发展的家长来请教，在仔细追问其一般运动习惯、运动训练过程才发现，一些校队级的儿童运动员不知不觉中受到了运动伤害；本以为是学校的训练过重，或者训练前的热身拉筋没做好，分析后才发现问题出在下课十分钟！
下课十分钟的运动伤害2
1、拥挤伤害。
这种伤害主要发生于教室门口、楼道。课间十分钟学生大量聚集到教室门口、楼道，加上学生年龄小，安全意识差，拥挤现象难以避免。一旦有一名学生失足跌倒，就极有可能造成严重的人身伤害，甚至危及学生生命。对此，学校一方面要教育学生遵守秩序，杜绝拥挤，另一方面也可以规定各班的'专用楼道，从制度上防范人员的过分集中。此外，课间增派楼道值岗教师，墙壁上布置如“上下楼道，切勿拥挤”的问馨提示等，也是很不错的办法。
2、追逐伤害。
学生精力旺盛，好运动，特别是男同学常会为了芝麻大的事，满教学楼地追逐打闹。在追逐过程中，跑在前面的常常会不由自主地回头探看。这样的边跑边看最危险，倘若学生手中再拿有竹棒等小物件，危险程度就更高了。治理这样的追逐伤害除了要加强教育，讲清道理，强化监督以外，就是坚决打击。发现一起严肃查处一起。要通过责令写悔过书，全程陪护被伤害同学的方式，促其自省，并且以儆效尤。
3、游戏伤害。
这是课间十分钟学生伤害事故的多发区域。
面对孩子的游戏，一律叫停显然是不行的。笔者以为，首先，我们要区分游戏的健康与否。像在同学身后悄悄贴上绘有下流图案、写有粗俗语句的贴纸条游戏，就要坚决取缔。其次，要对学生加强教育，坚持正面引导。在狭窄的教学楼上斗独腿、抽陀螺显然是很不宜的，同学们完全可以到操场、草坪等宽阔、安全的地方玩。考虑时间因素、需要继续上课的因素，最好不要做激烈的游戏。第三，要重视安全游戏的教学。学校游戏玩法的产生渠道主要在体育课上。体育老师要注意教给学生一些轻松、简单、安全的游戏。像拍巴掌游戏，石头剪子布游戏，巧巧棒游戏等。校园游戏的品位离不开安全因素，这一点是必须强调的。
