孕妇运动是否会伤害胎儿？小编经常听到一些准妈妈说，她们现在怀孕期间完全不敢运动，害怕伤害到胎儿，其实这种是比较愚昧的想法，现在很多妇产科医生都会让孕妇去适当的运动，这样对胎儿更好，下面，小编为大家详细的介绍孕妇运动是否会伤害胎儿。
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南非金山大学的一项研究表明，孕妇在怀孕期间，身体存在一种胎儿热保护机制，这种机制能够迅速调节怀孕母亲身体的热量，从而使胎儿在生长期间始终处于一种稳定的热环境，怀孕母亲适量运动不会对胎儿造成任何伤害。
长期以来，很多南非妇女担心她们在怀孕期间如果继续保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。
这项研究是南非金山大学的科学家负责完成的，科学家们发现，当孕妇因运动造成体温上升时，通往胎盘的血液循环系统就会立即发生变化，这种调整消除了母亲身体过热而对胎儿的影响，从而使胎儿处于一种稳定的内环境当中。
负责此项研究的海伦教授认为，这种调节作用存在于整个怀孕过程，其目的是保证胎儿一直处于一种稳定的环境当中。海伦教授把这种现象称作胎儿热保护机制。
唯一例外的一种情况是，当孕妇因为感冒导致发热时，这种热保护机制将失去作用，因此感冒引起孕妇体温上升会对胎儿造成不利影响。
在这项研究中，科学家们还发现了一种非常有趣的现象，尽管胎儿在出生过程中从温暖而湿润的子宫环境转为干燥而寒冷的自然环境，但婴儿的体温一直处于稳定状态。科学家们发现，这种外界环境的巨大变化已经超出了人类的生存极限，即使成年人也无法承受如此剧烈的体温下降，但新生儿却可以很快适应这种变化，科学家们断定，在胎儿身体内一定存在某种特殊器官帮助婴儿适应这种外界环境变化。
海伦教授解释说，胎儿的.体温调节机制是非常特殊的，由于胎儿无法依靠外界环境取得热量，因此胎儿每千克所产生的热量要远远高于成人所产生的热量。
孕妇运动是否会伤害胎儿2
怀孕期间适当的进行运动，是能够促进孕妇健康，也能够促进胎儿发育的，首先，孕妇们进行运动，能够增强自身的心肺功能，随着怀孕进程的不断推进，孕妇的心脏和肺部等器官的负担加重，通过适当的进行锻炼，能够减轻心肺的负担，缓解腰酸背痛或者气喘心慌等等症状。此外，孕期适当的进行锻炼，还能够改善消化功能，增强排泄功能，有效的预防孕妇们常常出现的便秘症状，还可以很好的促进食欲缓解孕期食欲不良的症状。
因此如果孕妇不进行运动的话，会给胎儿带来很大的影响，首先会影响到对胎儿的营养输送，多进行运动，能够帮助孕妇们合成钙质，促进胎儿的骨骼发育，如果整天憋在家里不运动，也不出去晒太阳，就会使孕妇身体当中的钙质缺乏，更会使胎儿的骨骼发育受到影响，使孩子不能够完全吸收到母体的营养，出现发育不良的情况，而且如果胎儿存在胎位不正的情况，通过运动是可以进行调整的，不进行运动，就容易在生产的时候出现难产等各种情况，给孩子的生命安全带来很严重的威胁。
总的来说，怀孕期间适当的进行运动，对胎儿是有很多好处的同时，也能够给孕妇带来很多的好处。所以孕妇们在怀孕之后一定要适当的进行运动，不要成天憋在家里，安心静养。通过适当的进行运动，还能够帮助孕妇预防很多孕期并发症的产生，比如妊娠糖尿。
