女性怀孕十个月注意事项有哪些，怀孕出现异常反应就要及时就医，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，怀孕到分娩一般要经历40周的时间，以下是女性怀孕十个月注意事项有哪些。
女性怀孕十个月注意事项有哪些1
平静的心情
妇女怀孕的期间想要吐，身体上的不适感加重，给生活带来了极大的不方便，这会造成内心的烦躁不安以及恐惧。同时，胎儿的发育状况，时刻记挂在母亲的心间，增加了准妈精神负担。这些心情的影响是隐形的，很容易被忽视。很多研究证明，消极情绪的影响，如果不能够得到妥善的解决，往往会造成不利的后果。在怀孕期间不仅是母亲的角色，同时也是全家人的角色，都要保持良好的心情，让孩子与父母更加亲近。
怀胎教很重要
在很久以前人们就发现了胎教的重要性，优质的胎教不仅有利于胎儿的智力发育，同时也会影响孩子的良好性格发展。胎儿最早发育的是听觉器官，父亲和母亲可以和孩子交流说话。父母亲的声音的音色是不同的，同时作用会让孩子感受到来自于父母直接的爱。对情感发展很好，同时播放柔和的音乐能够培养孩子对艺术的欣赏能力，胎教的作用不容忽视。
注意临产征兆
宝宝即将在这个月与你见面啦！因此，你要随时注意临产征兆，规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的临产征兆，如果出现临产征兆，安全起见，你应该立即在家人的陪伴下去医院。
补充体力
你在分娩的时候需要消耗很大的体力，因此在临产的这个月里，你要尽量吃饱、吃好，准爸爸应该想办法让妻子多吃些营养功夫又易于消化的食物。鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等不妨多吃。
分娩呼吸法训练
很快就要和宝宝见面了，勇敢地面对分娩，你准备好了吗？你知道吗？产程每个阶段，用不同的呼吸方式，能够有效减轻疼痛。现在，你不妨每天找个时间专门做做分娩呼吸法训练吧。
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1、警惕低血糖
当女性怀孕十一周左右的时候属于怀孕早期，这时孕妈可能会出现低血糖的情况，比如说平时蹲下再起来就会感觉到头晕，或者是躺着的时候突然起床也有头晕的情况，如果出现这样的情况，孕妇就可能是低血糖或者是盆血，因为女性怀孕后需要血液供给会更多，很容易出现这些情况。
2、适度穿防辐射服
很多工作的职场妈妈在怀孕后工作会想着穿防辐射服，甚至是在睡觉的时候也会穿着，其实这是不利于胎儿的呼吸的，而且防辐射服会阻挡紫外线，会妨碍孕妈和宝宝晒太阳的效果，并且容易缺钙，孕妈要注意尽量避免对着电脑和手机，必要的'时候再使用防辐射服，平时还得多点接触大自然吧。
3、营养均衡
当女性怀孕后，孕妈可能会变的挑食，这是很不利于孕妈对于各种食物均衡吸收，所以说一定要均衡饮食，为了宝宝和自己的身体健康，应该尽量平衡饮食，注意营养的均衡搭配，才能被身体均衡吸收。
4、不要乱服药
女性怀孕后切记不可以乱吃药，尤其是退烧药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰或者是止咳药，含碘制剂的止咳药孕妇不宜使用。
5、洗澡要注意
女性怀孕期间洗澡的时间不宜过长，孕妇洗澡不要坐浴，并且注意水温不要过高。
6、孕期很多食物不能吃
女性朋友不管是备孕期还是怀孕期，吃的营养均衡合理是很重要的，当女性怀孕后孕妇必须摄入自己和胎儿所需的全部营养素。在吃的方面不要大意，也不要乱吃，这一点弄清楚是很重要的。
7、禁止性生活期
怀孕前三个月后三个月，胎盘正处于发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接不紧密，性生活会导致子宫受到震动，容易造成流产的情况，所以说三个月内应该禁止性生活。为了孕妇和宝宝的安全，这一点是很必须要做到的，相信作为成年人来说也都明白这人道理，恩爱并不在这一时啊。
