怀孕前三月注意事项，怀孕时经常会出现一些异常反应，怀孕期间也要多加注意自己的体重变化，一般在怀孕的第二个月就能够测试出来，怀孕期间的日用品需求是很大的，怀孕前三月注意事项，妈妈们可以了解一下。
怀孕前三月注意事项1
1、注意休息，劳逸适当。
早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。
2、不能乱吃药物。
有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在早孕期，用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等。如果早孕期孕妇有什么不舒服，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物。
3、注意饮食调节，营养补充。
怀孕初期，由于体内绒毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就会出现恶心、不思饮食、精神疲惫、困乏嗜睡等反应。为了防止反应加重，首先要注意饮食调节，没胃口也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，吃些孕妇奶粉，防止营养缺乏。
4、尽量保持心情舒畅。
人若忧思、愤怒、惊恐都会动伤气血、损伤脉络，导致流产，所以孕妇要保持心情舒畅，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。
5、注意个人卫生。
妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。
6、注意适当的工作与活动。
但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。
7、注意必要的营养。
食物要多样化，要容易消化和吸收。
8、注意衣着。
衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。
9、定期的B超检查：
孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的`具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。
10、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。
妊娠7个以内每月检查一次；8—9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
怀孕前三月注意事项2
1、怀孕期不注意乳房呵护，为哺乳期埋下隐患
由于怀孕前乳房快速膨胀，原来的文胸是不能穿的了，需要立刻换专业的孕期呵护文胸，这类文胸柔软性、支撑性、伸缩性都是经过专业设计的，可以有效避免由于文胸不适造成的乳腺结节或乳/头内陷等情况。很多第一次怀孕的准妈不知道这一点，大概50%的孕妈为此在哺乳期受尽痛苦。为了解决乳腺结节问题，市场上还出现了一个专门给哺乳期女性揉/乳腺结节的行业，被揉者如受酷刑。要分清楚是“孕期呵护文胸”不是“哺乳文胸”，主要功能目的不一样，外观一样材质也有不同，在某宝上有卖，价格不贵150左右的足够，为了效果太便宜的就免了。
2、孕妇防辐射服有用吗？
中国疾病预防控制中心联合北京协和医院产科做了《怀孕早期电磁辐射暴露对异常妊娠结局影响的病例对照研究》，发表在环境与健康杂志2007年12月24卷第12期，明确指出：电磁辐射可影响DNA的合成和基因的表达。在研究中发现孕妇经常使用微波炉可能显著增加其发生异常妊娠的相对危险性。考虑到现在5G手机的电磁频段在2400～4900MHZ，之间，与微波炉频段2400～2500MHz高度重叠。这个危险性必须要考虑了。你不用5G手机，防不住站在边上的人用5G手机啊。没办法了，穿个防辐射服吧，好牌子的防护效果还是可靠的，优加、十月、泰莱可品质都不错。不要选欧洲品牌的，好几个欧洲防辐射品牌都是“南昌”发货，自己体会去吧。
3、控制饮食，对母婴都有利
怀孕了容易饿，饭量猛增，但是孕妇对饮食要注意控制，多吃有营养的健康食物，吃饭不要吃的太饱，避免造成婴儿肥胖，现在医院不轻易给剖腹产，自己分娩会受很多痛苦。而且剖腹产的孩子在大运动上会弱一些。还有就是不利于产后恢复和孕后减肥。
4、不要乱服药
感冒药，止痛药一定不能自己乱吃，此乃孕妇注意事项中重中之重。孕期吃任何药都要经过医生确认。
5、洗澡要注意
妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，经常洗澡，勤换衣服是好习惯。洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。不要坐浴，避免脏水污染阴道，造成宫颈炎、附件炎引起早产。水温不宜过高，洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。
6、孕期近百种食物不能吃
怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品；忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物；忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品；忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物；还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物
7、孕妇性生活注意事项
从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。妊娠4—9个月孕妇比较安定，但要注意每次性交时间不宜过长，温柔一点就可以。妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，性生活会造成感染或早产，所以绝对禁止性生活。
8、叶酸的功效与作用
孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官系统分化形成的关键时期，如果叶酸缺乏，可能导致胎儿神经管畸形，如无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起自然流产。到孕中末期，叶酸不足会导致妊高症、贫血、胎儿发育迟缓、早产，因此补充叶酸对孕妇尤为重要
古语有云，一失足成千古恨，对于以上孕妇注意事项，新手孕妈务必要提高警惕。每一个生命的诞生都是上天的赐予，每一位母亲都是传递美好的天使。愿时光温柔以待每一位天使，愿每一位宝宝都能茁壮成长。
