怀孕七个月注意事项有啥，食欲不振也是怀孕期间的正常现象，小腹疼痛的情况需要到医院核查，孕妇要定期做检查才能保证身体和胎儿的健康，孕妇需要丈夫的悉心照顾，怀孕七个月注意事项有啥，妈妈们明白了吗？
怀孕七个月注意事项有啥1
怀孕七个月要注意什么
1、当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。
2、当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
3、在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。
怀孕七个月肚子多大
怀孕七个月胎儿体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间。怀孕同样时间肚子有多大，这其实每个孕妇是不同的，孕妇腹部的大小与羊水多少，腹壁厚度，子宫位置有关，还与孕妇腹部脂肪堆积的程度有关。
腹部脂肪堆积较多的，其腹形显大，所以这也并不意味着胎儿就一定大。也就是说腹部大小并非一定是胎儿大小决定的，有时两个孕妇的腰围相同，但会一个看起来腰很粗，另一个看起来则不很显眼，这就是所谓“显怀”与“不显怀”之故。
怀孕七个月吃什么好
1、富含DHA类的物质：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。
2、水果：秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。
3、脂肪酸：海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。
家里有个孕妇，大家都要让着她，孕妇的身体发生了变化，心情也会特别不好，所以家里人都要多照顾孕妇，多与她们聊天，还要注意让孕妇吃一些有营养的食品，怀孕七个月的孕妇，要多吃一些干果水果等，来保证身体的健康。
怀孕七个月注意事项有啥2
1、保证充足的睡眠。睡眠中母亲的`脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙；
2、学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来；吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
3、不宜长途旅行。在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。
4、避免活动过度。怀孕七个月孕妇如果活动过度，很容易早产。为了避免静脉曲张，不要长时间站立。若已发生此病， 应注意下半身不要系带子，睡觉时把脚垫高一些，为了避免便秘，应每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。产前检查时，应再做一次血常规化验。
5、预防早产。进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、真的了解阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。
6、检测胎动。进入孕晚期后，你可能发现宝宝活动幅度小了。你无需焦虑，这是由于胎儿活动的空间越来越小了。这时候，你应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次。
7、胎教要点。此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。
父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。
