自然分娩应如何配合医生，十月怀胎，一朝分娩，准妈妈们在这十个月里面虽然要经常受到妊娠的反应,但是还是对腹中的宝宝十分的期待，那么自然分娩应如何配合医生呢？
自然分娩应如何配合医生1
第一产程的配合
第一产程时，产妇要学会利用宫缩间隙适当休息、节省体力，如果胎膜未破，可以下床活动以促进宫缩，有利于胎头的下降。由于紧张的情绪会直接影响子宫收缩，而且还会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展，因此产妇在思想上要绝对地放松下来保持愉快的精神，在每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以有效减少痛苦。
这个时候产妇和家人要随时注意羊水的状况并报告给医生。通常胎膜大多在第一产程破裂。一旦胎膜破裂，淡黄色或白色的羊水就会从阴道流出，产妇需要立即卧床井要马上告诉医生，使医生可以及时进行记录，并听取胎心。
产妇应该每2~4小时排尿一次，避免膀胱充盈，影响子宫收缩和胎儿先露部下降。如果产妇感到排尿困难，要及早告诉医生，以便及时采取应对措施。
如果丈夫在陪产的话，这个时候要握住妻子的手不断给予鼓励，让妻子感受到你的力量。在阵痛早期，尽可能搀扶妻子多下来走动，促使胎头下降，缩短产程。等到阵痛持续并加剧时，帮助按摩肩、背、腰骶部等处的肌肉，或是用热毛巾湿敷腰腹部，帮助妻子减轻不适感。
第二产程的配合
进入第二产程以后，宫口开全，胎儿随着宮缩逐渐下降。当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。第二产程一般是持续1-2小时，胎儿就会从完全开大的子宫口中娩出。第二产程时间是最短的，宫口开全后，产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时，产妇可以双手紧握住床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力。宮缩间隙，要休息放松，可以喝点水准备下次用力。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力下屏，避免遣成会阴严重裂伤。
第三产程的配合
随着胎儿出生，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可。如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结東。在第三产程，产妇要保持情绪平稳，在分娩结束后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充消耗的能量。一般来说，产妇在产后不会马上排便，如果产妇感觉肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，以及早发现异常并给予处理。
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第一产程
第一产程从子宫的'正常收缩开始，直到子宫开口完全扩大。随着宫缩变得越来越频繁，宫缩逐渐加强，子宫口逐渐变宽，直到它扩大到10厘米宽(子宫口完全打开)，这时第一阶段的分娩结束。第一阶段的分娩时间最长，初产妇需要12-16小时。在这一阶段，子宫开口没有完全打开，产妇用力是徒劳的。过早用力会使子宫开口肿胀、紧绷且不容易打开。
产妇应放松心态，精神愉快:紧张会直接影响子宫收缩，并会引起厌食、疲劳和疲劳，影响分娩进程。做深、慢、均匀的腹式呼吸非常有益，即每次子宫收缩时深呼吸，同时逐渐使腹部膨胀，呼气时慢慢下降，这样可以减轻疼痛。
注意休息和适当的活动:利用宫缩休息，节省体力，避免烦躁和能量消耗。如果胎膜没有破裂，你可以下床活动。适当的运动可以促进子宫收缩，有利于胎儿头部的下降。
采取最好的体位:除非医生认为有必要，否则不要采取特定的立场。只要它能让你感觉不那么痛苦，它就是最好的位置。
补充营养和水分:尽量吃高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等。多喝汤，确保你有足够的精力来承受分娩的负担。
多排小便:膨胀的膀胱会阻碍胎儿出现和子宫收缩的减少。在保证充足饮水的前提下，每2-4小时应积极排尿一次。
分娩的第二阶段
子宫开口完全打开，胎儿随着子宫收缩而逐渐下降。当胎儿暴露的部分首先下降到骨盆底挤压直肠时，产妇会不由自主地施加向下的力，同时子宫收缩。大约1 ~ 2小时后，胎儿从完全开放的子宫中分娩。第二阶段的分娩是最短的。子宫完全打开后，产妇应注意随着子宫收缩而用力。当子宫收缩时，双手紧紧握住床旁边的把手，深呼吸，先将它收回，然后用力向下推。宫缩之间，休息，放松，喝点水，准备下次再努力。
当胎儿头部即将分娩时，产妇应与助产士密切配合，不要再次按下屏幕，以免会阴严重撕裂。第三次分娩后，胎盘和胎儿周围的胎膜与子宫分离，并随着子宫收缩排出体外。胎盘分娩时，只有助产士需要一点压力。如果胎盘下降不超过30分钟，医生应按照医生的安排帮助分娩胎盘。胎盘的分娩意味着整个分娩过程已经完成。
分娩的第三阶段
母亲应该保持情绪稳定。分娩后2小时内，产妇应卧床休息，吃半流质食物以补充能量消耗。一般来说，产后不会立即排便。如果产妇感到肛门肿胀，有排便的感觉，应及时通知医生，医生应排除软产道血肿的可能性。如果你有头晕、头晕或胸闷等症状，也应及时通知医生，及早发现异常并给予治疗。
