学习是件痛苦的事我不这么认为，父母最关心的就是孩子的健康成长，要让孩子找到做错事的原因，所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，下面小编分享学习是件痛苦的事我不这么认为方法。
学习是件痛苦的事我不这么认为1
于是，我平时第一次，在朋友圈写了长达几百字的留言，因为篇幅有限，我还略去了很多想表达的内容。这次我在这里把我想说的话，说个明白。
首先，我认为学习是一件快乐的事，是因为我体会到学习的乐趣。我在自己生孩子，开始学习育儿知识，当然身边可没有任何人告诉我，养孩子还需要专门去学习的。有问题了，可以问长辈，问朋友，问度娘。别人的经验当然有可取之处，不过也会很碎片，而且大多是关于如何照顾孩子，但是对于怎么照顾孩子的心理方面几乎处在无明阶段。
我在生孩子之前，有一次，内心的一个声音突然问自己，为什么我和我的母亲之间不亲密，为什么我们之间的谈话总是充满指责和评判，未来，我不想和我的孩子之间也是这样。就因为这个问题，我开始主动去学习育儿知识，学了很多的育儿知识后，开始转向自我心灵成长学习。
说来，这种持续不断的学习也六、七年了。因为经济原因，我都是自学，自悟，我开始对自己的生命有了更多的了解和觉察，不再是出去完全的无意识状态。虽然我的体验和经历让我经历了很多的痛苦和折磨。但我内心依然是如饥似渴的想要学习，突破自己。而且，我越来越觉得自己对这个世界知之甚少。
到了这个阶段，我才明白，什么才是活到老，学到老。与我而已，现在的学习完全是自发的，我在自己感兴趣的领域学习，而且，我还知道，这一辈子，我都会持续不断的学习下去，因为一但发现了学习能能给自己带来改变，根本没办法停下来，
而我的这位老师同学，她说学习是一件痛苦的事，我几乎可以明白她说的是学生时代课堂上知识的学习。我们的父母或师长从小学开始，就在孩子的旁边告诉孩子，好好学习，将来考大学。对了，现在很多父母是要告诫孩子要考研究生和博士了。这个学习的目标，就是告诉孩子学习就是为了考试，拿文凭。目标的长远让孩子忘了学习本身的乐趣。
到了社会后，我们再也用不到课本上的知乎者也，英语可以完全扔掉，忘了万有引力也没有关系，反正也飞不到天上去。进入社会后，已经很少有人再拿起书本看了，因为以前的学习经历是一件痛苦的'事啊，谁还想拿起书本看书呢!
我们改变不了传统教育的模式。但是，我们也可以告诉孩子，课堂知识的学习也可以是一件快乐的事。我记得以前上初中的时候，数学老师在上面讲如何证明三角形ABC相似于三角形BCD啥的，我听的是津津有味，兴趣盎然，完全不觉得有什么痛苦的，写作业也是乐此不疲，写出了一个题目，心里很有成就感。但是到了高中的时候，离家，住校，贪玩，基础没有打好，整个高中学习数学那是极其的痛苦。
所以，我认为这是一个学习能力的问题。很多学生如果觉得学习痛苦，不是学习本身痛苦，而是自身的学习能力让自己不能好好的学习，本身的能力驾驭不了学习，才会认为学习是一件痛苦的事，是学习本身那种痛苦的感觉让自己痛苦，而不是学习本身。本身学习能力如何培养提高这才是家长和老师更应该长按的事。学习能力提高了，学生就更好的掌控了学习。学习也就变的轻松了。
其次，工作了以后，就会改变“学习是一件痛苦的事”这个看法吗?我认为不会。高中的时候，数学的痛苦学习感觉一直还在我心里。对，就是自己无法掌控数学学习的感觉很痛苦，这种感觉并没有因为时间的流逝而消失，当然，现在是慢慢淡忘了，毕竟有了自己感兴趣的学习领域。
我记得我的这位同学，前段时间同样在朋友圈分享了自己加入了读书会，约束自己在规定的时间内读书。我觉得，这种需要外力约束自己读书的方式，内在一定是有个声音是说学习是一件痛苦的事。
想想看，大部分出了校园的同学，就再也不会拿起书看了，就是“学习是痛苦的”这个观点作祟。很多人并没有因为工作了，就改变了对学习的认知，从而学到老，活到老。(当然继续学习不只是说看书，还有很多方式，但是估计都脱不了书这个媒介吧)
体会到学习的乐趣，学习才会变成一件持之以恒的事!
后记：我的这位同学老师，想了下，觉得自己说的话欠思考，给我一个回复，她也认为培养学习能力是非常重要的，而这个学习能力是成年之前就培养好的。我也跟她说，我只是说了下我的感受，她是老师，朋友圈里肯定有很多家长和学生，相对来说，她就是权威，比较有影响力，如果让学生和家长误解学习是一件痛苦的事，可对他们没有好处!所以我就说了自己不同的看法!
学习是件痛苦的事我不这么认为2
从心理学上说，轻松感的反面是紧张感。一个人之所以紧张，是因为他的各种需要不能得到满足。从生理上说，如果你的营养不足，休息与睡眠时间不够，你就容易感到紧张。从心理上说，如果你没有安全感，在社会或群体中找不到自己的位置，得不到别人的尊重、关爱，或者没有人赞扬你、肯定你的价值，那么你就会对生活缺乏信心，紧张感便随之而来，持续下去的话，就会使你产生心理压力。当然一定程度的心理压力是正常的、必要的，它有助于你集中精力，对面临的要解决的事情做好身心的准备。而当事情解决后，你就应该放松。如果没有放松的机会，持续过度的精神紧张就会引起身体机能的变化，你的肾上腺素分泌水平提高，身体就会受到实实在在的损害，让你感到不舒服，心理上会逐渐害怕失败和被拒绝、喜怒无常，产生难以忍受的焦虑、恐慌感、负罪感、羞耻感、极端的愤怒和憎恨等，如果形成恶性循环，那情况就会更糟。
长期的心理压力可以由一些内在和外在的综合因素诱发，诸如：生活习惯改变，家庭关系不协调、同学关系紧张、师生关系不良，自我形象差，缺乏自尊。生活和学习环境不佳、节奏单调、内容乏味、效果不如意等。
控制心理压力的关键，是在紧张与轻松之间取得适当平衡。认识自己的性格类型、逐个认识造成紧张与压力的具体因素、以及掌握应付的策略，都能够帮助我们缓解紧张与压力。
掌握应付紧张与压力的策略是什么呢？当你身处紧张与压力之下，达不到轻松与快乐时，你既可以将紧张与压力看成是威胁，也可以将紧张与压力看成是挑战。如果你感觉一个局面是一种威胁，你就可能过度疲劳，对结果茫然，想以消极来迎接。从积极的角度展望未来，你就能够恢复正常的生活状态，轻松快乐地生活与学习。
就心理辅导的理念而言，最好的心理辅导师就是你自己。你可以根据实际情况运用以下四种方法解除紧张与压力：
一是改变环境。你的学习生活环境包括物质环境与人际环境。为了使自己轻松，你要经常注意学习与休息场所的光线、声音强度、温度、湿度是否适宜，不合适就要调整或变换。经常收拾房间与书桌，使之干净整洁，并分类摆放学习生活用品以方便取用。同时重视与周围的人保持适当和谐的人际关系，使自己的快乐有人分享，忧愁有人分担。
二是提高解除紧张与压力的能力。如果想使自己轻松快乐，你必须培养下列几个好习惯：首先，自己的事尽量自己做，培养自我决策能力；其次，自己的东西（事情）自己选择。别像小孩子一样依赖心很重，连自己的喜好都要靠别人来决定；然后，经常阅读报刊杂志上有关减压与心理调节的文章，并试想如果是自己会怎么做；最后，一旦决定了自己的行动计划，就应马上付诸实践，不要拖拉。
三是改变你对紧张与压力的态度。紧张与压力的强度取决于你对生活的看法。美国著名成功心理学家戴尔·卡耐基说：“生活就像一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”所以要保持乐观的心，相信事情总会往好的方向发展。另外，经常保持反省之心也很重要。生活中经常会有些引起麻烦的“小事”，对此应学会反省与自我调适，这样，你才会获得轻松和快乐。
四是改变行为习惯。我们经常感到过分紧张，是因为有一些不良的习惯，如过度伪装自己，或过分要求自己，这样的生活就不可能轻松。花些时间改变你的日常生活，培养多种兴趣，去感受更多的生活乐趣。不要顾虑太多，尽量按自己的本意去生活，放慢生活节奏，参加体育锻炼，增加睡眠时间以及改善饮食，这些都是很好的办法。
五是建立良好的社会支持系统，寻求帮助。问一下自己，当产生紧张与压力时，你是否能够方便容易地找到帮助？苦闷时，是否可以找到倾诉人？如果找不到，说明你的社会支持系统还没有建立起来，这对你的学习与生活是十分不利的。若你不能在周围亲密的人中找到帮助，我建议你为自己找一位心理咨询顾问，他们可以是一般的医生、心理治疗师，或是健康教育专家、生活顾问，以及其他有能力、也乐于助人的专业人员，他们都可以成为你解决难题的助力。
