挽回爱情难度增加是不是因为你做了这件事，感情出现问题时，女人容易沉溺于爱情的假象，但破裂的感情又始终会哽在心里，看完挽回爱情难度增加是不是因为你做了这件事，希望对你有帮助。
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“冷冻”并不是删除联系方式，断绝联系。
在分手时候，有些人知道不能用苦苦哀求对方，你的死缠烂打行为往往会让对方觉得你是低价值的。但是有些人想要“高姿态”地挽回对方，就删除对方的所有联系方式，包括微信、电话等等。但是分手后，当你们的矛盾点较高的时候，的确要采取“冷冻”的方式去降低你们之间的矛盾点，但是“冷冻”并不是删除联系方式，断绝联系，而是在情感上进行冷冻。
在冷冻期间，你要花大量的时间和精力放在提升自己的价值上，当你的魅力得到提升之后，在朋友圈进行高价值的展示，为了重新吸引对方。但是如果你微信拉黑了对方，对方怎么能通过朋友圈了解到你的转变呢？如果对方想要打电话联系你，你删除了对方的联系方式，这岂不是亲自破坏了挽回的机会吗？所以，你不要因为心情不好，而做一些破坏挽回的行为，这样会加大你的挽回难度。
避免一时冲动，导致假性分手演变成真性分手。
在爱情中，吵架闹分手之后，对方朋友圈的情侣合照没有删除，对方还是会像恋爱时候和你相处，这样的分手往往是假性分手，对方内心并不是真的想要和你分手。但是这时候如果你因为吵架而心情不好，一时冲动删除了对方的所有照片，删除你们的聊天记录等等，用一时的快感换取自己的好心情。
你自以为这样的方式能够惩罚对方，展现自己在爱情爱情中高傲冷漠的姿态，但是，这样的方式对你的爱情百害而无一利，对方会觉得你对爱情不负责任，不是为爱情真心付出，分手之后你立刻删除合照从而让对方感到你们的'感情很脆弱，对方会更加合理化自己和你分手的决定，最终导致假性分手演变成真性分手。
心情不好的时候删东西？删除对方的所有联系方式和你们的合照，你一时的快感并不会换来你的好心情，而这些行为将让你的爱情陷入两难，加大了挽回的难度，甚至假性分手演变成真性分手，所以懂得控制自己的情绪，删东西并不能解决你心情不好的根本原因。
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如何挽回爱情方法
1、给时间自己改变
会经历分手，固然是对方对你有了否定的心理，或许是你哪一些方面不好了，让他想放手了。所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。
冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回爱情中降低矛盾，降低压力的作用。知道自己的问题，去改正。冷冻不只是把你们的矛盾点冰冻，更是为了给时间你去改变。好好利用这段时间，改正缺点，提升自己，一个更优秀的你才能更好吸引他。
2、不经意的脆弱
在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。男人也是情感动物，会对自己曾经深爱的女孩产生保护欲。
3、挽回爱情后的长期沟通该如何做好
在两个人相处当中，聊得来是最能增加彼此的感情的。也就是沟通非常重要，很多人都会因为聊不来而产生不合适的念头才导致分手，所以在长期关系当中没有得到良好的沟通是会导致彼此的关系破裂。挽回男人要认真倾听，了解对方需求。学会利用幽默风趣缓解矛盾。要懂得赞美对方，增加彼此感情。
