我的婚姻让我很痛苦怎么办,家家都有一本难念的经，每一个人的婚姻都是自己过出来的，有些人过得很幸福美满，但是有些人过得很痛苦压抑，下面小编带大家简单了解一下我的婚姻让我很痛苦怎么办
我的婚姻让我很痛苦怎么办1
Lily：我想说......
Jacky：我知道，因为我......
Lily：我还没有说完。
Jacky：我是想说......
Lily：你给我闭嘴。......
Lily和Jacky总是因为一些生活琐事而吵架，几乎每天都有吵嘴，有时候因为鞋子没放整齐，有时候因为谁去关灯问题，有时候因为洗漱时间等等，几乎所有事情都被他们当做了吵架的源头，女儿四岁，现在变得胆小怯生，不太爱说话。结婚已有五个年头，第一二年感情还不错，自从生完孩子后，Lily性格也变得有点强势起来，脾气也变得有点暴躁了，于是两个人动不动就吵架，有时候甚至掀桌子打架，孩子在那哭也没精力去管，久而久之，孩子慢慢的就不敢说话了。
其实两个人并没有什么大矛盾，可能是沟通问题，一个不会表达，一个急性子，一有问题Lily就急，就吵架，Jacky有时候表达的并非他内心的想法，但说出口了Lily就急，他也不知道怎么去解释，索性要么不说话，要么就是越解释矛盾越大，进而两个人就吵得不可开交。
Lily也很苦恼，为什么原本好好的婚姻，一家人和和美美的，最终到了这个地步。好像觉得两个人根本就无法沟通，有时候只是要他一个态度，他还一直在那纠结这件事谁对谁错，其实哄一下什么事都没有。而Jacky也觉得很苦恼，明明一点小事，为什么要吵架，什么都要吵，道理也讲不进去，内心对Lily的意见也越来越大，甚至有时候下班都不想回去，宁可留在公司加班。两个人感觉身心都很累，但是又不想这段婚姻就此结束，毕竟孩子也还小，但是继续这样下去也很难坚持，婚姻名存实亡。
暖情情感：其实婚姻当中最常见的就是夫妻吵架，吵架有时候能增进感情，有时候却会让感情破裂，重点在于矛盾产生之后，吵完架之后如何去沟通解决。夫妻本就是不同个体，男女思维有差异是很正常的，两个人在一起生活，难免会有一些生活习惯或者其他问题上的摩擦和意见分歧，肯定是需要时间去磨合的。如果一遇到问题就用吵架来解决，那么问题是不可能解决的，只会让两个人的感情渐渐产生裂缝。每个人的耐心和温暖都是有限度的，无休止的吵架，最终会让两个人之间慢慢心生嫌隙，最终导致婚姻破裂或者第三者插足。
婚姻是需要技巧来经营的，和恋爱时期是不同的，婚姻更多涉及的是柴米油盐等平淡的生活，两个人需要时不时去沟通，去稳固自身的'吸引，这样两个人之间才能保持好新鲜感，才不会让感情在平淡中消失。每个人都会有情绪不佳的时候，所以你也要学会去包容对方，理解对方，并且站在对方的角度去考虑问题，而不是一味的只考虑自己的感受。
婚姻不易，且行且珍惜，不要让好好的家庭因为无关紧要的小事而毁了
我的婚姻让我很痛苦怎么办2
东林老师：
我现在的状态真的很混乱，我从来没想过我会因为婚姻的事那么纠结。我以前恋爱时就是个理想主义者，很想让爱情发展为婚姻，我觉得由爱情发展为的婚姻都很神圣，这种婚姻本身就充满仪式感，两个人有很多共同的回忆。
当我们的爱情终于修成正果变成婚姻时，我感觉很幸福，感觉上天待我不薄，我要什么就会给我什么。可是，我还想要婚姻幸福，想要一辈子幸福下去，这一点，老天没能让我如愿。
在同龄人当中，我算是比较早结婚的。26岁，那年我刚毕业工作一年，别人都还单身或者还在恋爱，我就结婚了。因为我和他是在大学时谈的恋爱，大学四年感情一直很好，我们俩都觉得没理由不结婚。结婚之前我还再三跟他确定，问他结婚后是否会一如既往爱我。他很郑重地告诉我，一定会！可是，他食言了。
不知道是我们太年轻的缘故，还是因为社会这个大染缸改变了他。结婚之后，他虽然表面上还像以前一样对我，但是我能明显感觉到他没有以前用心了。我不是那种非得要求男人怎样的女人，只要他能像以前一样对我就好，可是他却没有做到。
他第一次让我有不满的感觉，就是他开始忽略我的感受。以往我给他打电话的时候，他都会很温柔地和我说话，就算有事在忙也会跟我说。可是，那一天，他很暴躁，怪我打扰他了，说了一堆狠话之后直接挂断了电话。当时我心里很不是滋味儿，可是我还在替他开脱，想着或许真的是我打扰他了，还发信息给他道歉。那之后，我一直小心翼翼不打扰他，但是，他还是嫌我打扰他，巴不得我不联系他才好。
这个问题我找他沟通过，他不承认自己变了，反而说我想太多。我真的没有想太多，我还是我，还以前恋爱时一样，变的是他。不光如此，他还总是说累，一回家要么戴上耳机打游戏，要么直接去睡，根本不再管我，再也没有陪我逛过街，没有陪我看过电影。
我们的婚姻发展成这样，我很失望，也很无奈，真的不知道该怎么办了。然而，屋漏偏逢连夜雨，他出轨了，和他公司的一个女人好上了，以为我不会知道，可我怎么会不知道。我感觉到他变了之后，脑海中立马冒出“他是不是出轨了”的想法，所以就关注着他的一举一动，很容易就发现了他出轨。
他忽略我，对我发脾气，这些我都能忍，可是出轨这件事我不能忍。我告诉他我知道了他和那个女人的事，我劝他回归家庭，劝他不要再变心。他很不耐烦地说，“知道了知道了！”那之后，虽然我没再发现他出轨的证据，可是，我们之间的距离却越来越远了。给我的感觉就像是我不让他出轨是坏了他的好事一样。
我们的婚姻问题不止上面说的这些，反正都是让我难以忍受但是又无能为力的事，和我最初对婚姻的期待有很大差别。我的脑海中冒出过离婚的想法，可是我真的不想离婚。虽然我才28岁，离婚后很容易再婚，但是，我爱他，我们有那么多年的感情基础，和他一起生活早已经成了深入骨髓的习惯，突然让我离开他，我做不到。可问题是，不离婚我又很痛苦，我该怎么办啊？
东林夕亭情感建议：
这个读者的遭遇让人很同情，但是她目前的状态让人不敢恭维。离婚还是不离婚，反正如果是我，我肯定选择离婚。但她不是我，我不能替她做这个决定。至于是否要离婚，建议她参考这句话：“如果婚姻没问题，那不应该离婚；可如果婚姻有大问题，那就该离婚！”这句话只是给她做参考，最终做出什么决定，还得靠她自己。
28岁，是个不大不小的年纪，在有些人看来，如果婚姻进行不下去了，在这个年纪趁早离婚，之后还会遇到幸福的婚姻；而另一种观点是不建议离婚，觉得两个人都年轻才会在婚姻中犯错，应该好好磨合，两个人一起让婚姻好起来。作为旁观者会出现这两种声音，可是对于当事人来说，这两种声音会让她混乱，不知道该如何选择。
她的那句话，“虽然我才28岁，但我很不想离婚，可是不离婚又很痛苦”，是自相矛盾的。内心不想离婚，但是不离婚又痛苦，如此一来，就陷入一种悬而未决的状态中，她纠结混乱也就再说难免了。想要告诉她的是，“你不能让自己出于这种纠结的状态中，你需要冷静下来做个选择。你要学会分析离婚和不离婚的利弊，如果不离婚，他也不悔改，那你势必会一直活在痛苦中；如果离婚，你也会痛苦，你会不舍，会留恋。至于哪一种选择才是适合你的，你最好跟着自己的心走，时刻记得对自己负责。在不知道作何选择的时候，就分析利弊之后让自己选择一个，如果你不选择的话，那就是默认选择痛苦。”
